DIY Winter Face Packs Benefits: শীত পড়ার সাথে সাথেই ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায় হাইলাইটস: শীতে ত্বকের সমস্যা বহুগুন বৃদ্ধি পায় তাই বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন এই সময় কিছু ঘরোয়া ফেসপ্যাক আপনার ত্বককে উজ্জ্বল এবং জেল্লাদার সাহায্য করে DIY Winter
সহজ কিছু উপায়ের কথা বলা হল যেগুলি আপনার যোনি স্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখবে যোনির স্বাস্থ্য: মহিলারা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগতে পারেন কারণ তাদের শরীর জটিল। আমরা যখনই যোনির স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা করি তখন অনেক মহিলা আছেন যারা কেবল এটি নিয়ে আলোচনা এড়িয়ে যান,
ধৈর্য শেখানোর জন্য ৩টি টিপস আজকের দিনে দাঁড়িয়ে আমাদের সকলের একটাই প্রয়োজন তা হল ‘আরও বেশি করে ধৈর্য’। এই পৃথিবীটি অনেক ভালো জায়গা হয়ে উঠবে যদি আমরা সবাই ধৈর্য ধরে রাখতে শিখি। ধৈর্যের মাত্রা দিন দিন কমে যাচ্ছে, বিশেষ করে আমাদের তরুণ
প্রসারিত চিহ্ন বা স্ট্রেচ মার্কস দূর করার ৬টি উপায় পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা, স্ট্রেচ মার্কস বা প্রসারিত চিহ্নগুলি একগুঁয়ে এবং মানুষের আস্থার উপর প্রভাব ফেলে। আপনার শরীরকে কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখা কখনোই স্ট্রেচ মার্কস থেকে মুক্তি পাওয়ার স্থায়ী
আপনার গলা ব্যথা প্রশমিত করার ৫টি উপায় দেখে নিন গলা ব্যথা সত্যিই বিরক্তিকর হতে পারে। গলায় ক্রমাগত চুলকানি আপনাকে সত্যিই অস্বস্তি বোধ করাতে পারে। ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার একটি অংশ হিসাবে ঘা এবং ঘামাচি দেখা দেয়। শীত
আপনার খাদ্যতালিকায় কী কী অন্তর্ভুক্ত করা উচিত? আজকালকার যুগে অনেক মানুষ নিজেকে ফিট রাখার জন্য খুব কঠোর জিম পদ্ধতি অনুসরণ করে, কিন্তু তারা প্রায়শই সুষম খাদ্যের কথা ভুলে যায়। সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়াম এবং সুষম খাবার দুটোই জরুরি। একটি সুষম খাদ্য একটি
সর্দি ও কাশি নিরাময়ের ১০টি ঘরোয়া প্রতিকার ইতিমধ্যেই শীতের মৌসুম শুরু হয়েছে। শীতকালে সর্দি-কাশি একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাশি সংক্রমণ এবং জ্বালাপোড়া দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কিন্তু একটানা কাশি বিরক্তিকর হতে পারে। ঋতুগত সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করার সর্বোত্তম উপায়
৩০ বছর বয়সে এসে এই ১০টি জিনিস আপনার জীবনধারায় পরিবর্তন করতে পারে একজন ব্যক্তির বয়স ৩০ বছর হয়ে গেলে তার আশেপাশের লোকেরা আশা করে যে, তার পরিপক্ক হওয়া উচিত। জীবনের একটি নতুন পর্বে প্রবেশ করার ক্ষেত্রে (বিবাহ), আর্থিক স্থিতিশীলতা এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে
কীভাবে হিটস্ট্রোককে পরাজিত করবেন? পরিবর্তনশীল জলবায়ুর কারণে ভারতে গ্রীষ্মকাল সত্যিই খারাপ। সারা বিশ্বেরও অবস্থা একই। দিনের পর দিন মানুষ চরম আবহাওয়ার সম্মুখীন হচ্ছে। সেক্ষেত্রে হিট-স্ট্রোক থেকে নিজেদের রক্ষা করা খুবই জরুরি। হিট-স্ট্রোককে কীভাবে পরাজিত করা যায় তা এখানে বলা হয়েছে। হিট-স্ট্রোক কী?
১০টি কারণ দেওয়া হল কেন বাড়ির খাবার সেরা আপনি দেশীয়, চাইনিজ বা মেক্সিকান পছন্দ করতে পারেন, তবে বাড়িতে তৈরী খাবারের স্বাদকে কিছুই হারাতে পারে না। এই বিষয়ে আমার সাথে অনেকেই একমত হবেন। আজকালকার দিনে এমন অনেক রেস্তোরাঁ পাওয়া যায় যারা চমৎকার খাবার
আপনার খাদ্যতালিকায় ‘আমলকী’ যোগ করার ১০টি কারণ ভারতীয় গুজবেরি স্থানীয় ভাষায় আমলকী নামে পরিচিত। এটি একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ ফল। ইতিমধ্যেই শীতের মরসুম শুরু হওয়ায় বাজার ভরে গেছে আমলকীতে। এতে রয়েছে আয়রন ও ক্যালসিয়াম। এটি ভিটামিন C-এর একটি শক্তিশালী উৎস। নিয়মিত এটি খাওয়া