Tea Benefits: চা খেলে শরীরের উপকার না ক্ষতি? জেনে নিন আজকের প্রতিবেদনে হাইলাইটস: আদৌ কি শরীরের জন্য উপকারী? সেই নিয়ে নতুন গবেষণা শুরু করেছে আয়ুষ মন্ত্রক তার আগে আসুন জেনে নেওয়া যাক চায়ের কাপে লুকিয়ে আছে কি কি গুনাগুন Tea Benefits: চায়ের
Human Body Fact: মানবদেহে এমন দুটি অঙ্গ রয়েছে যা সারাজীবন বৃদ্ধি পেতে থাকে! বড় রহস্য উদ্ঘাটন করল বিজ্ঞান হাইলাইটস: আমাদের শরীর শুধুমাত্র ২০ বছর বয়স পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় তবে এমন দুটি অঙ্গ রয়েছে যা সারাজীবন বাড়তে থাকে বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই
Diseases In Rainy Season: এই সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, তাই নিরাপদ থাকতে এই ব্যবস্থাগুলি অবলম্বন করুন হাইলাইটস: বর্ষাকালে বেশ কয়েকটি রোগের সংক্রমণ দেখা যায় তাই এই সংক্রমণ থেকে নিজেকে কীভাবে এড়িয়ে রাখবেন তার কয়েকটি নিরাপদ ব্যবস্থা জেনে নিন Diseases In
Diabetes And Heart Health: ডায়াবেটিস এবং হার্টের স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক কী? এবং এর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা জেনে নিন হাইলাইটস: হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে T2D কীভাবে তাদের হার্টকে প্রভাবিত করতে পারে জানুন Diabetes And Heart Health: একটি সুস্থ হার্ট সামগ্রিক সুস্থতার
Benefits Of Post-Lunch Walk: আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং উন্নত স্বাস্থ্য চান? তাহলে আজ থেকেই দুপুরের খাবারের পর ১০ মিনিট হাঁটা শুরু করুন, এর উপকারিতাগুলি নিবন্ধে দেওয়া হল হাইলাইটস: আপনার দুপুরের খাবারের পরে হাঁটার প্রধান সুবিধা হল এটি হজমশক্তি বাড়ায় খাবারের পরে
Vitamin D Side Effects: শরীর সুস্থ রাখতে এবং হাড় মজবুত করতে ভিটামিন ডি -এর জুড়ি মেলা ভার, তবে সাবধান! এই ভিটামিনের ওভারডোজ কিন্তু বিপজ্জনক হতে পারে! হাইলাইটস: আমরা সূর্যের থেকে সরাসরি ভিটামিন ডি পাওয়া যায় এছাড়াও দুধ, ডিম, মাছ, মুরগির মাংস বা
Jamun For Immunity: ইমিউনিটি বাড়ানোর কাজে সাফল্য পেতে চাইলে আপনাকে সাহায্য নিতে হবে জামের মতো একটি উপকারী ফলের হাইলাইটস: ইমিউনিটিকে চাঙ্গা না রাখলে পিছু নেবে জ্বর, সর্দি, কাশি থেকে শুরু করে একাধিক রোগব্যাধি এবার আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে, ঠিক কোন কোন
Smart Food Choices For Diabetes: উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা পরিচালনা করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার জন্য এখানে কিছু স্মার্ট খাবারের পছন্দ রয়েছে, আসুন জেনে নেওয়া যাক হাইলাইটস: সুষম খাবারের পরিকল্পনা করুন কার্বোহাইড্রেট গণনা চিনিযুক্ত পানীয় বাদ দিন Smart Food Choices For
Benefits Of Drinking Bitter Gourd Juice: জেনে নিন কোন কোন রোগে করলার রস উপকারী হাইলাইটস: করলার রস তেতো হলেও স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ উপকারী প্রতিদিন করলার রস পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায় করলার রস অন্যান্য অনেক রোগেও খুবই উপকারী Benefits Of Drinking
Types Of Monsoon Fevers And Prevention Tips: বর্ষা ঋতুতে এই অসুস্থতাগুলি এড়াতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা অপরিহার্য, এবিষয়ে আপনার জন্য কতগুলি কৌশল রইল মশার বংশবৃদ্ধি রোধ করতে স্থির হয়ে থাকা জল এড়িয়ে চলুন মশা নিরোধক, হাত-পা ঢেকে রাখে এমন লম্বা-হাতা কাপড়,
Stay Infection Free During Monsoon Pregnancy: গর্ভবতী মহিলাদের এই বিশেষ সময়টিকে পর্যাপ্ত এবং স্বাস্থ্যকরভাবে উপভোগ করার জন্য কি ভাবে এই মরসুমে খেয়াল রাখা যায় সেই বিষয়ে আজকের প্রতিবেদনে আমরা আলোচনা করেছি হাইলাইটস: স্যাঁতসেঁতে বা নোংরা মাটির এড়াতে গর্ভবতী মায়েদের রাবার বা সিন্থেটিক