health

High Cholesterol: ফাইবার কি কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার কী এড়িয়ে চলা উচিত? হাইলাইটস: ফাইবার কি কোলেস্টেরল কমাতে…

H1N1 Recovery: H1N1 ফ্লুতে আক্রান্ত হলে উন্নত স্বাস্থ্য, ফিটনেস ও জীবনধারার জন্য করণীয় ৮টি কাজ হাইলাইটস: Apni কি H1N1 ফ্লু…

Dialysis is not just for the elders: কিডনি রোগ ও ডায়ালাইসিস নিয়ে সমাজে অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে, চিকিৎসকরা এই…

Delhi Flu Update: দিল্লিতে ফ্লু-র প্রকোপ বৃদ্ধি! সিজনাল ইনফ্লুয়েঞ্জা ও H1N1-এর ৩,০০০টি ঘটনা শনাক্ত, সতর্ক করলেন সরকার হাইলাইটস: দিল্লিতে সিজনাল…

Ginger Tea Health Risks: আদা দিয়ে চা খেলে কি স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে? আসুন জেনে নেওয়া যাক হাইলাইটস: অনেকেই উপকারী…

Quit Sugar For 30 Days: অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার অভ্যাস স্থূলতা, টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং ফ্যাটি লিভারের মতো অনেক গুরুতর সমস্যার…

Waking Up At Night: রাতে যদি আপনার বারবার ঘুম ভেঙে যায় এবং তারপর আবার ঘুমাতে সমস্যা হয়, তবে এটিকে উপেক্ষা…

Sleep Cycle For Women: রাত জাগা এবং পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া নারীদের হরমোন, ডিম্বস্ফোটন এবং প্রজনন ক্ষমতার উপর প্রভাব ফেলতে…

Period Hygiene Tips in Monsoon: বৃষ্টি স্বস্তি দিতে পারে, কিন্তু এই ঋতুটি সময়কালের দিক থেকে খুবই সংবেদনশীল, কারণ সংক্রমণের ঝুঁকি…

Stress Affects: এর সাথে মোকাবিলার সহজ উপায়গুলোও জেনে নিন হাইলাইটস: ঘুম ও হজম থেকে শুরু করে মেজাজ, মনোযোগ, শক্তি এবং…