health

Ginger Water In Summer: এই গরমে সুস্থ-সবল জীবন কাটাতে চাইলে নিয়মিত পান করুন আদা জল   হাইলাইটস: বিভিন্ন রোগকে বশে…

Sugarcane Juice Unhealthy: স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের প্রচারের জন্য, ICMR এবং ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউট্রিশন (NIN) নতুন নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে হাইলাইটস: আখের…

Benefits Of Climbing Stairs: প্রতিদিন ৩০ মিনিট সিঁড়ি বেয়ে ওঠা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী জানেন?   হাইলাইটস: সিঁড়ি বেয়ে…

Oats Vs Rice: ভাত নাকি ওটস? এই দুই খাবারের মধ্যে কোনটি খেলে এই গরমে সুস্থ থাকতে পারবেন জেনে নিন  …

Reduce High Cholesterol Levels: লাইফস্টাইল পরিবর্তন যা উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করবে হাইলাইটস: একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন ধূমপান…

Hidden Risks Of Tattoos: ট্যাটুর ফলে স্কিন ক্যান্সার ও হতে পারে, আপনি যদি সুস্থ্য থাকতে চান তাহলে ট্যাটু করার চিন্তা…

Heatwaves Impact On Air Quality: আপনার ঘরকে দূষণমুক্ত রাখতে এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন হাইলাইটস: বিজ্ঞতার সাথে পরিষ্কার পণ্য ব্যবহার করুন…

Benefits of Gulkand: বাড়িতে এই সহজ পদ্ধতিতে বানিয়ে ফেলুন গুলকন্দ, এবং এটি আপনার শরীরের জন্য কতটা উপকারী তা জেনে নিন…

Overcome Trauma: ট্রমা কাটিয়ে উঠতে তরুণ মনকে সাহায্য করার জন্য শিক্ষকদের জন্য এখানে ১০টি মূল কৌশল রয়েছে হাইলাইটস: একটি নিরাপদ…

Mental Health: ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রার কারণে হরমোনের অনেক পরিবর্তন ঘটে, তাপপ্রবাহ এড়াতে এখনই এই কৌশলগুলি অনুসরণ করুন   হাইলাইটস: গরমে স্ট্রেস…