Masturbate More to Lower Your Risk of Cancer: বিস্ফোরক তথ্য ফাঁস! ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে হস্তমৈথুন, দাবি গবেষণার

Masturbate More to Lower Your Risk of Cancer: ঘন ঘন বীর্যপাত কীভাবে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে?

হাইলাইটস:

• ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে কী হস্তমৈথুন করা উচিত?
• এ প্রসঙ্গে বিজ্ঞান ও একটি স্বাস্থ্য প্রচারণা কী বলছে?
• প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধের পেছনে বিজ্ঞান জানুন

Masturbate More to Lower Your Risk of Cancer: একটি নতুন স্বাস্থ্য প্রচারণা তার গতানুগতিকতাহীন বার্তার মাধ্যমে বিশ্বজুড়ে আলোচনার জন্ম দিয়েছে: ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পুরুষদের আরও বেশি হস্তমৈথুন করা উচিত। যদিও ধারণাটি উস্কানিমূলক শোনাতে পারে, এটি আসলে বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং বছরের পর বছর ধরে করা চিকিৎসা পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে প্রতিষ্ঠিত।

We’re now on WhatsApp- Click to join

ক্যান্সার সচেতনতামূলক একটি অলাভজনক সংস্থা দ্বারা চালু করা এই প্রচারাভিযানটি, প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের জন্য একটি সক্রিয় পদক্ষেপ হিসেবে পুরুষদেরকে যৌনমিলন বা হস্তমৈথুনের মাধ্যমে আরও ঘন ঘন বীর্যপাত করতে উৎসাহিত করে। এই উদ্যোগ অনুসারে, নিয়মিত বীর্যপাত প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ভূমিকা রাখতে পারে, যা বিশ্বজুড়ে পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারগুলোর মধ্যে অন্যতম।

We’re now on Telegram- Click to join

হস্তমৈথুন এবং ক্যান্সারের ঝুঁকির পেছনে বিজ্ঞান

বেশ কিছু দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা বীর্যপাতের ঘনত্বের সাথে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির একটি যোগসূত্র থাকার ইঙ্গিত দেয়। সবচেয়ে বেশি উদ্ধৃত ফলাফলগুলোর মধ্যে একটি এসেছে হার্ভার্ডের বিজ্ঞানীদের পরিচালিত গবেষণা থেকে, যেখানে বহু বছর ধরে হাজার হাজার পুরুষের ওপর নজর রাখা হয়েছিল।

ফলাফলে দেখা গেছে যে, যেসব পুরুষ প্রতি মাসে অন্তত ২১ বার বীর্যপাত করেন, তাদের প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি, যারা এর চেয়ে কম বীর্যপাত করেন তাদের তুলনায় প্রায় ১৯-২২% কম।

অন্যান্য গবেষণাতেও অনুরূপ ফলাফল পাওয়া গেছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, যেসব পুরুষের ঘন ঘন বীর্যপাত হয়, তাদের প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা ধারাবাহিকভাবে কম থাকে, বিশেষ করে যখন প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের শুরুতে এই অভ্যাসটি শুরু হয়।

যদিও সব গবেষণাই পুরোপুরি একমত নয়, তবে সামগ্রিক প্রবণতাটি নিয়মিত বীর্যপাত এবং প্রোস্টেটের উন্নত স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি তাৎপর্যপূর্ণ সম্পর্কের ইঙ্গিত দেয়।

কেন হস্তমৈথুন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে?

বীর্যপাত কেন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, তা পুরোপুরি বোঝার জন্য বিজ্ঞানীরা এখনও কাজ করে যাচ্ছেন, তবে এ বিষয়ে বেশ কয়েকটি তত্ত্ব সামনে এসেছে:

ক্ষতিকর পদার্থ অপসারণ: বীর্যপাত প্রোস্টেটে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ বা কার্সিনোজেন (ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ) দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

প্রদাহ হ্রাস: ঘন ঘন নিঃসরণ প্রদাহ কমাতে পারে, যা ক্যান্সার বিকাশের একটি পরিচিত কারণ।

কোষ বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ: এটি প্রোস্টেট টিস্যুতে অস্বাভাবিক কোষ বিভাজনকে ধীর করতে পারে।

মানসিক চাপ হ্রাস: যৌন তৃপ্তি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে পারে, যা পরোক্ষভাবে সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।

এই কার্যপ্রণালীগুলো এখনও অনুসন্ধানাধীন, কিন্তু সম্মিলিতভাবে এগুলো ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে যে কেন ধারণাটি চিকিৎসা সংক্রান্ত আলোচনায় জনপ্রিয়তা লাভ করছে।

স্বাস্থ্য অভিযান

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য অভ্যাস হিসেবে হস্তমৈথুনের প্রচারের সাম্প্রতিক প্রচারাভিযানটি পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত দীর্ঘদিনের ট্যাবু ভাঙতে হাস্যরস এবং সাহসী বার্তা ব্যবহার করছে। এর লক্ষ্য শুধু আত্মতৃপ্তিকে উৎসাহিত করা নয়, বরং প্রোস্টেট ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা এবং এর প্রাথমিক শনাক্তকরণ নিয়ে আলোচনা শুরু করা।

হস্তমৈথুন নিয়ে আলোচনাকে স্বাভাবিক করার মাধ্যমে এই প্রচারণার লক্ষ্য হলো আরও বেশি পুরুষকে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও স্ক্রিনিংয়ের দিকে উৎসাহিত করা। বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেন যে হস্তমৈথুন কোনো “নিরাময়” নয়, বরং এটি একটি সম্ভাব্য সহায়ক জীবনশৈলী।

গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই প্রচারাভিযানটি এও তুলে ধরে যে, কতবার সঙ্গম করতে হবে তা কোনো কঠোর নিয়ম নয়। যদিও গবেষণায় প্রায়শই “মাসে ২১ বার”-এর কথা উল্লেখ করা হয়, এমনকি পরিমিত মাত্রার বীর্যপাতও উপকারী হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা যা বলেন

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা সাধারণত একটি বিষয়ে একমত: হস্তমৈথুন নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যের কোনো ক্ষতি করে না। প্রকৃতপক্ষে, সম্ভাব্য ক্যান্সার প্রতিরোধের বাইরেও এর একাধিক উপকারিতা থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• ভালো ঘুম
• চাপ হ্রাস
• মেজাজ ভালো হয়েছে
• সুস্থ প্রোস্টেট ফাংশন

তবে, বিশেষজ্ঞরা এই বার্তাটিকে অতি সরলীকরণের বিরুদ্ধেও সতর্ক করেছেন। ক্যান্সারের ঝুঁকি জিনগত কারণ, বয়স, খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার মতো অনেক বিষয়ের দ্বারা প্রভাবিত হয়। শুধুমাত্র হস্তমৈথুন এই ঝুঁকি সম্পূর্ণরূপে দূর করতে পারে না।

কিছু মেটা-বিশ্লেষণে এমনকি উল্লেখ করা হয়েছে যে, যদিও বীর্যপাতের পুনরাবৃত্তি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রবণতা দেখায়, তবে বিশেষত হস্তমৈথুনের সাথে এর সরাসরি সংযোগ এখনও ততটা স্পষ্ট নয় এবং এ বিষয়ে আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে।

তাহলে, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে কি আপনার বেশি হস্তমৈথুন করা উচিত?

উত্তরটি বেশ জটিল। প্রমাণ থেকে জানা যায় যে, ঘন ঘন বীর্যপাত—তা যৌনমিলনের মাধ্যমেই হোক বা হস্তমৈথুনের মাধ্যমেই হোক—প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে কিন্তু এটিকে একটি বৃহত্তর স্বাস্থ্যগত ধাঁধার কেবল একটি অংশ হিসেবেই দেখা উচিত।

নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান পরিহার এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার মতো স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলো অপরিহার্য।

Read More- অজান্তেই চুম্বনের মাধ্যমে সংক্রমিত হচ্ছেন না তো? এখনই জেনে নিন চুম্বনের মাধ্যমে রোগসমূহ

পরিশেষে, বেশি হস্তমৈথুন করলে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে, এই ধারণাটি আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে, কিন্তু এটি পুরুষদের স্বাস্থ্য নিয়ে খোলামেলা ও প্রমাণ-ভিত্তিক আলোচনার দিকে ক্রমবর্ধমান একটি পরিবর্তনেরই প্রতিফলন।

যদিও আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে, বর্তমান গবেষণালব্ধ ফলাফল থেকে বোঝা যায় যে নিয়মিত বীর্যপাতের মতো একটি সহজ ও স্বাভাবিক বিষয় প্রোস্টেটের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ছোট হলেও তাৎপর্যপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।

অন্ততপক্ষে, এই প্রচারণাটি একটি গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার সূত্রপাত করতে সফল হয়েছে—যা সচেতনতা বাড়ায়, সামাজিক কলঙ্ক হ্রাস করে এবং পুরুষদেরকে সম্ভাব্য সব উপায়ে নিজেদের স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিতে স্মরণ করিয়ে দেয়।

এইরকম আরও স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।