Karnataka Style Rasayana Recipe: আপনি কি একটি সতেজ এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় পেতে চান? আপনার জন্য রইল দারুন ২টি রেসিপি
হাইলাইটস:
- আম রসায়নের ফলের আনন্দের পরিপূরক হল কলা রসায়ন, উপকূলীয় কর্ণাটকের একটি জনপ্রিয় পানীয়
- আম এবং কলা রসায়ন উভয়ই শুধু সুস্বাদু নয়, সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতাও দেয়
- এই রসায়নগুলি স্বাধীনভাবে বা একসাথে উপভোগ করা যেতে পারে, একটি আনন্দদায়ক রন্ধনসম্পর্কীয় অভিজ্ঞতা প্রদান করে
Karnataka Style Rasayana Recipe: কর্ণাটক, রন্ধন ঐতিহ্যে সমৃদ্ধ একটি রাজ্য, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবারের ভান্ডার সরবরাহ করে। এর মধ্যে, রাসায়ণগুলি সতেজ এবং স্বাস্থ্যকর প্রস্তুতি হিসাবে দাঁড়িয়েছে। এই সহজ অথচ সুস্বাদু বানানগুলি রাজ্যের রন্ধনসম্পর্কীয় ঐতিহ্যের মধ্যে গভীরভাবে প্রোথিত এবং সব বয়সের মানুষই উপভোগ করে। আমের রসায়ন, গ্রীষ্মের একটি অতুলনীয় আনন্দ, মালেনাডু অঞ্চল থেকে এসেছে। নাম থেকেই বোঝা যায়, এটি পাকা আম এবং অন্যান্য উপাদানের একটি সুরেলা মিশ্রণ। আমের মৌসুমের শীর্ষ এমন একটি সময় যখন মালেনাডুর পরিবারগুলি এই সুস্বাদু খাবারের সুগন্ধে ভরে যায়। ঐতিহ্যগতভাবে দোসা বা পুরির খাস্তা টেক্সচারের সাথে যুক্ত, আমের রসায়ন সামগ্রিক খাবারের অভিজ্ঞতাকে বাড়িয়ে তোলে। আপনি কি রসায়ন চেষ্টা করতে প্রলুব্ধ হন? ডিজিটাল স্রষ্টা নিত্য হেগড়ের ইনস্টাগ্রাম পৃষ্ঠা ‘ফাইনফেটলকুকারিজ’-এ আমরা এটির জন্য একটি সহজ রেসিপি পেয়েছি।
We’re now on WhatsApp – Click to join
কিভাবে বানাবেন আমের রসায়ন | আমের রসায়ন রেসিপি:
আমের রসায়ন তৈরি করা একটি অনায়াসে ব্যাপার। রেসিপিটিতে তাজা, কাটা আমের পাল্প, ক্রিমি নারকেল দুধ, সমৃদ্ধ দুধ, গুড় থেকে প্রাকৃতিক মিষ্টি এবং সুগন্ধের জন্য এলাচের একটি ইঙ্গিতের জন্য বলা হয়েছে। এই রেসিপিটির একটি অনন্য স্পর্শ হল আমের বীজের নির্যাস অন্তর্ভুক্ত করা, যা পুষ্টির মূল্যের একটি অতিরিক্ত স্তর যোগ করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এই উপাদানগুলির সংমিশ্রণের ফলে একটি সুস্বাদু এবং ক্রিমি তৈরি হয় যা সন্তোষজনক এবং সতেজ উভয়ই।
Read more – ঘরেই সহজে বানিয়ে ফেলুন ক্রিমি ধাবা-স্টাইল ডাল মাখানি, রেসিপিটি নিচে দেওয়া হল
আম রসায়নের ফলের আনন্দের পরিপূরক হল কলা রসায়ন, উপকূলীয় কর্ণাটকের একটি জনপ্রিয় পানীয়। ভিডিওটি তার রেসিপিও শেয়ার করেছে।
কিভাবে কলার রসায়ন তৈরি করবেন | কলার রসায়ন রেসিপি:
একটি সহজ প্রস্তুতি, কলা রাসায়নে পাকা কলাকে এর তারকা উপাদান হিসেবে দেখানো হয়েছে। নারকেল দুধের সাথে মিশ্রিত, সুগন্ধের জন্য এক চিমটি এলাচ, টেক্সচারের জন্য শুকনো বাদামের মিশ্রণ এবং শিলা চিনির মিষ্টতা, এই পানীয়টি স্বাদের একটি নিখুঁত ভারসাম্য।
রাসায়নের স্বাস্থ্য উপকারিতা কি:
আম এবং কলা রসায়ন উভয়ই শুধু সুস্বাদু নয়, সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতাও দেয়।
ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, এই রসায়নগুলি সামগ্রিক সুস্থতায় অবদান রাখতে পারে। নারকেলের দুধ স্বাস্থ্যকর চর্বি সরবরাহ করে, যেখানে কলা এবং আম প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।
এলাচের অন্তর্ভুক্তি হজমে সাহায্য করে
গুড় হল একটি প্রাকৃতিক সুইটনার যার গ্লাইসেমিক সূচক মিহি চিনির তুলনায় কম।
We’re now on Telegram – Click to join
এই রসায়নগুলি স্বাধীনভাবে বা একসাথে উপভোগ করা যেতে পারে, একটি আনন্দদায়ক রন্ধনসম্পর্কীয় অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
আপনি আমের রসায়নের সুগন্ধি মিষ্টতা বা কলার রসায়নের ক্রিমি সমৃদ্ধতার স্বাদ গ্রহণ করুন না কেন, এই ঐতিহ্যবাহী কর্ণাটক রেসিপিগুলি খাদ্য উৎসাহীদের জন্য অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত।
এইরকম রান্নার রেসিপির প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।