health

Overcome Trauma: ট্রমা কাটিয়ে উঠতে তরুণ মনকে সাহায্য করার জন্য শিক্ষকদের জন্য এখানে ১০টি মূল কৌশল রয়েছে হাইলাইটস: একটি নিরাপদ…

Mental Health: ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রার কারণে হরমোনের অনেক পরিবর্তন ঘটে, তাপপ্রবাহ এড়াতে এখনই এই কৌশলগুলি অনুসরণ করুন   হাইলাইটস: গরমে স্ট্রেস…

World No Tobacco Day 2024: এই ৫টি খাবার ধূমপান ত্যাগ করার প্রচেষ্টায় সহায়তা করে হাইলাইটস: ডার্ক চকোলেট খাওয়া চিনি এবং…

Foods Strong Bones: হাড় মজবুত করতে ব্রহ্মাস্ত্রের মতো কাজ করবে এই খাবারগুলি হাইলাইটস: হাড় দুর্বল হয়ে গেলে একাধিক গুরুতর বাতজনিত…

Stress Causes: ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রা মস্তিষ্কের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে, এটি থেকে বাঁচার সহজ উপায়গুলি জেনে নিন হাইলাইটস: গবেষণা অনুসারে, তাপমাত্রা…

Pulse For Summer: এখানে কতগুলি ডালের নাম দেওয়া হয়েছে যা আপনার শরীরকে এই গরমের দিনে ঠান্ডা এবং হাইড্রোড রাখতে সাহায্য…

Benefits of Hot Water: ফিট এবং সুস্থ থাকার চেষ্টা করছেন? তাহলে আজ থেকেই নিয়মিত গরম জল পান করা শুরু করে…

Beer Cause Of Belly Fat: ঠাণ্ডা বিয়ার পান করলে পেটে কাছে দ্রুত চর্বি জমতে শুরু করে, এর সত্যতা জানুন হাইলাইটস:…

Heatwave: কীভাবে তাপপ্রবাহ উচ্চ রক্তচাপ এবং উদ্বেগকে ট্রিগার করতে পারে? হাইলাইটস: তাপপ্রবাহের সময়, শিশুদের ঘাম এবং তরল ক্ষয় বৃদ্ধির কারণে…

Refreshing Summer Drinks: হিট স্ট্রোক থেকে নিজেকে রক্ষা করতে লেবু খান, এখানে কতগুলি রেসিপি আলোচনা করা হয়েছে হাইলাইটস: গরমে অনেকেই…