Worst Foods Before Sex: যৌন মিলন উপভোগ করার আগে অবশ্যই ডায়েটের উপর নজর দিন
হাইলাইটস:
- আপনি কী বিছানায় সঙ্গীকে খুশি করতে পারছেন না?
- যৌন মিলনের সুখ উপভোগ করতে চান?
- তবে যৌনতায় লিপ্ত হওয়ার আগে এড়িয়ে চলুন এই সমস্ত খাবার
Worst Foods Before Sex: যৌন মিলন সুন্দর হবে, এটাই তো সকলে কামনা করেন। কিন্তু সবার ক্ষেত্রে তা একেবারেই হয় না। কারণ অনেকেই আছেন যারা বিছানায় সঙ্গীকে খুশি করতে পারেন না, আবার কেউ কেউ তো সেক্স উপভোগই করেন না। অন্যদিকে আজকাল ব্যস্তকর্ম জীবনে সঙ্গীর জন্য কিছুটা সময়ও বের করতে পারেন না অনেকে। যার ফলে সম্পর্কে দূরত্ব বাড়তে শুরু করে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
বিশেষ করে ক্লান্ত শরীরে অনেকেই যৌন মিলনেও লিপ্ত হতে চান না। আপনি কী জানেন, এগুলোই ভবিষ্যতে গিয়ে সম্পর্কে চির ধরাতে পারে? আপনার ক্ষেত্রেও যদি তাই নয়, তবে সম্পর্ককে বাঁচাতে চান সঙ্গীর সঙ্গে মন খুলে কথা বলুন, তাকে সময় দিন। আর বিছানায় সঙ্গীকে খুশি করার জন্য কিংবা যৌন মিলন উপভোগ করার জন্য প্রতিদিনের ডায়েটের উপর বিশেষ নজর দিন। এমন অনেক খাবার রয়েছে, যা যৌন মিলনের আগে না খাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
চা-কফি: আপনি যদি অতিরিক্ত পরিমাণে চা-কফি খাওয়াতে আসক্ত হয়ে থাকেন, তবে এই সময় তা এড়িয়ে চলুন। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যাফেইন থাকে। যা শরীরকে দ্রুত পরিশ্রান্ত করে দেয়। তাই এটি অনিদ্রার সমস্যা বাড়ানোর পাশাপাশি সেক্সের প্রতি অনীহা তৈরি করে দেয়।
We’re now on Telegram – Click to join
অ্যালকোহল: নেশার ঘোরে অনেকেই আছেন যারা যৌনতার মেতে ওঠার চেষ্টা করেন। তবে সাবধান, মারাত্মক ভুল করছেন। আসলে অ্যালকোহল টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমিয়ে দিয়ে রক্ত সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি হয়। তাই অত্যধিক পরিমাণে মদ্যপান করার ফলে শরীর ডিহাইড্রেট হয়ে যায় এবং সেই সঙ্গে হ্যাংওভার তৈরি হয়। বিশেষ করে এই সময় যৌনতায় লিপ্ত না হওয়াই ভালো।
পপকর্ণ: উইকেন্ডে মুভি দেখার পাশাপাশি রোমান্টিক হতে ইচ্ছা করছে? তাহলে মুভি দেখতে দেখতে একবারেই পপকর্ণ খাবেন না। কারণ পপকর্ণ যৌন হরমোনের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে সাহায্য করে। আর এর জেরে সেক্সের প্রতি অনীহা তৈরি হয়।
রেড মিট: যৌনতায় লিপ্ত হওয়ার আগে রেড মিট এড়িয়ে চলুন। কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে স্যাচুরেটেড ফ্যাট। আর এটি যৌনাঙ্গে রক্ত সঞ্চালন পদ্ধতি ব্যাহত করে। যার ফলে যৌনতায় লিপ্ত হলেও বিছানায় সঙ্গীকে খুশি করতে পারবেন না।
Read more:- অর্গাজমের পিছনে ছুটলে কম উপভোগ্য সেক্স হতে পারে? এবিষয়ে কি বলেছেন বিশেষজ্ঞ জেনে নিন
ভাজাভুজি: ভাজাভুজি খেতে কার না ভালো লাগে বলুন তো? তবে এই ধরনের খাবার অত্যধিক পরিমাণে ট্রান্স-ফ্যাট থাকায় দেহে রক্ত সঞ্চালনে বাধা তৈরি করে। বিশেষ করে মহিলাদের কাছে সেক্স ব্যথাদায়কও হতে পারে। যার ফলে সেক্সের প্রতি আগ্রহ কমে যেতে পারে।
এইরকম জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
