Child Health Tips: শিশুকে বোতলে দুধ খাওয়ানোর সময় অবশ্যই এই কয়েকটি ভুল এড়িয়ে চলুন, সঠিক পদ্ধতিটি জেনে নিন

Child Health Tips: প্রায় ৬০ শতাংশ বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের বোতলে দুধ খাওয়ানোর সময় এই সাধারণ ভুলগুলো করে থাকেন

হাইলাইটস:

• শিশুকে বোতলে দুধ খাওয়ানোর সময় এই ৬টি ভুল এড়িয়ে চলুন
• দুধ তৈরির সময় বাবা-মায়েরা আরেকটি যে ভুল করেন তা হল, নিজেদের পছন্দ অনুযায়ী গুঁড়ো দুধ ও জল মেশানো
• শিশুকে খাওয়ানোর আগে বোতলের নিপলটি পরীক্ষা করে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি

Child Health Tips: আপনার ছোট শিশু যদি বোতলে দুধ পান করে, তবে এই লেখাটি আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে। ভারতের প্রায় ৬০ শতাংশ বাবা-মা তাদের শিশুদের ভুলভাবে বোতলে দুধ খাওয়ান, অথবা তারা কিছু সাধারণ ভুল করে থাকেন। চলুন সেগুলো সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক

We’re now on WhatsApp – Click to join

শিশুকে বোতলে দুধ খাওয়ানোর সময় এই ৬টি ভুল এড়িয়ে চলুন

পরিষ্কার করার ভুল 

বাবা-মায়েরা প্রায়শই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার ক্ষেত্রে ভুল করেন। শিশুকে বোতলে দুধ খাওয়ানোর আগে, বোতলটি অন্তত ১০ মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে রাখা উচিত। বোতলের সাথে নিপল এবং ঢাকনাটিও জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। এটি জীবাণু কমাতে সাহায্য করে।

দুধ তৈরিতে ভুল 

দুধ তৈরির সময় বাবা-মায়েরা আরেকটি যে ভুল করেন তা হল, নিজেদের পছন্দ অনুযায়ী গুঁড়ো দুধ ও জল মেশানো। এটি পরিহার করুন। ফর্মুলা তৈরির সময় প্যাকেটের নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়ুন। নির্দেশ অনুযায়ী সঠিক পরিমাণে ফর্মুলা গুঁড়ো দুধ এবং জল মেশান।

আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা না করা

তৃতীয় ভুলটি হল তাপমাত্রা পরীক্ষা না করা। শিশু বিশেষজ্ঞরা বলেন, খাওয়ানোর আগে সবসময় তাপমাত্রা পরীক্ষা করে নিতে। এটি করার জন্য, আপনার হাতে অল্প পরিমাণে দুধ লাগিয়ে দেখুন। দুধটি খুব বেশি গরম বা খুব বেশি ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়। সাধারণত, দুধের তাপমাত্রা ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস হওয়া উচিত।

সঠিক নিপল নির্বাচন না করা

বিশেষজ্ঞরা বলেন, শিশুকে খাওয়ানোর আগে বোতলের নিপলটি পরীক্ষা করে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। নিপল থেকে দুধের ধারা খুব জোরে আসা উচিত নয়। দুধের তীব্র ধারার কারণে শিশুর কাশি হতে পারে বা গলায় আটকে যেতে পারে। আবার, দুধের খুব ধীর প্রবাহও শিশুর জন্য ভালো নয়, কারণ এতে তার দুধ পান করতে অসুবিধা হয়। তাই, এমন একটি নিপল বেছে নিন যা থেকে ধীরে ধীরে এবং সঠিক পরিমাণে দুধ আসে।

অবশিষ্ট দুধ আবার খাওয়ানো

বিশেষজ্ঞরা বলেন যে, আপনার শিশু দুধ পান করার পর বোতলে যদি দুধ থেকে যায়, তবে কয়েক ঘণ্টার মধ্যে তাকে আর সেই দুধ খাওয়াবেন না। অনেক দিন ধরে সংরক্ষণ করা দুধ খাওয়ালে আপনার শিশুর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

Read more:- আপনি কী বায়ু দূষণের কারণে আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত থাকেন? এই বিশেষজ্ঞ টিপস দেখুন

শুয়ে শুয়ে স্তন্যপান করানো

এসবের পাশাপাশি, বেশিরভাগ বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের চিত হয়ে শুয়ে দুধ খাওয়ান। এই অভ্যাসটি পরিহার করুন। শিশুকে চিত হয়ে শুয়ে বোতলে করে খাওয়ানোর পরিবর্তে, কিছুটা হেলান দিয়ে খাওয়ান। এতে শিশুর গিলতে সুবিধা হয় এবং গলায় আটকে যাওয়ার ঝুঁকি কমে।

এইভাবে ছোট ছোট বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দিয়ে আপনি আপনার সন্তানকে সঠিকভাবে খাওয়াতে এবং তার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন।

এই রকম স্বাস্থ্য ও জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।