Oral Cancer and Signs: ওরাল ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য ৫টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস এবং লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকুন

Oral Cancer and Signs: এই ৫টি গুরুত্বপূর্ণ উপায়ের মাধ্যমে ওরাল ক্যান্সার হওয়ার হাত থেকে মুক্তি পান

হাইলাইটস:

• ওরাল ক্যানসার জেনেটিক, পরিবেশগত এবং জীবনধারার কারণের কারণে হয়ে থাকে
• কাঁচা তামাক চিবান বা গুটকা খান না কেন, এটি দেশে মুখের ক্যান্সারের একটি প্রধান কারণ
• নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ মুখের যে কোনো অবাঞ্ছিত পরিবর্তন সনাক্ত করতে পারে যা মুখের ক্যান্সারের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে

Oral Cancer and Signs: ওরাল ক্যানসার হল একটি মারাত্মক রোগ যা প্রায়শই একটি উন্নত পর্যায়ে না পৌঁছানো পর্যন্ত নির্ণয় করা যায় না এবং এটি জেনেটিক, পরিবেশগত এবং জীবনধারার কারণের কারণে হয়ে থাকে কিন্তু মুখের ক্যান্সারের অন্যতম প্রধান কারণ হল তামাক ব্যবহার, যার মধ্যে ধূমপান এবং চিবানো তামাক রয়েছে। তামাকজাত দ্রব্যে উপস্থিত রাসায়নিকগুলি মুখ এবং গলার কোষগুলির ক্ষতি করতে পারে, সময়ের সাথে সাথে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় যখন এই মারাত্মক ক্যান্সারের পিছনে আরেকটি কারণ হল অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন।

Read more – অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে কি ক্যান্সার সতর্কতা লেবেল থাকা উচিত?

এইচটি লাইফস্টাইলের সাথে একটি সাক্ষাৎকারে, ডাঃ জয়পালরেডি পোগাল, তালেগাঁওয়ের টিজিএইচ অনকো-লাইফ ক্যান্সার সেন্টারের সার্জিক্যাল অনকোলজিস্ট, শেয়ার করেছেন, “অ্যালকোহল মুখের টিস্যুগুলিকে জ্বালাতন করে এবং কোষের বৃদ্ধিতে অস্বাভাবিক পরিবর্তন ঘটায় এবং শেষ পর্যন্ত এটি সনাক্ত করা যেতে পারে। মুখের ক্যান্সার খারাপ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস যেমন নিয়মিত ব্রাশ না করা বা ফ্লস না করাও মুখের মধ্যে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির সুযোগ করে মৌখিক ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে পারে।”

তার মতে, মুখের ক্যান্সারের কিছু সাধারণ লক্ষণ হল-

• ক্রমাগত মুখের ঘা, মুখ বা ঠোঁটের আলসার যা নিরাময় হয় না, মুখের মধ্যে অব্যক্ত রক্তপাত, এবং গিলতে বা চিবানো অসুবিধা।
• তুমি কি জানতে? এমনকি দীর্ঘ সময় ধরে গলা ব্যথা, কর্কশতা, মুখ বা ঠোঁটে অসাড়তা এবং আপনার কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন।

We’re now on WhatsApp – Click to join

ডাঃ জয়পালরেডি পোগাল জোর দিয়েছিলেন, “রোগের সফল চিকিৎসার ফলাফলের জন্য প্রাথমিক সনাক্তকরণ প্রয়োজন। ক্যান্সার পরিচালনা এবং রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য সময়মত চিকিৎসা নেওয়া অপরিহার্য। বিশেষজ্ঞের দেওয়া নির্দেশাবলী মেনে চলুন এবং আপনি অবশ্যই মুখের ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে সক্ষম হবেন।”

তিনি মুখের ক্যান্সারের কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা তুলে ধরেন-

১. যেকোন রূপে তামাক ব্যবহার বন্ধ করুন, এখনই! আপনি কাঁচা তামাক চিবান বা গুটকা খান না কেন, এটি দেশে মুখের ক্যান্সারের একটি প্রধান কারণ।

২. ধূমপান (সিগারেট, বিড়ি, পাইপ বা হুক্কা) মুখের ক্যান্সারে একটি প্রধান অবদানকারী হিসাবে পরিচিত। সুপারি বা সুপারি একাই মুখের ক্যান্সারের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি তৈরি করে এবং এটি পান মশলার একটি মূল উপাদান।

We’re now on Telegram – Click to join

৩. অ্যালকোহল ত্যাগ করুন কারণ এটি মুখের ক্যান্সার সৃষ্টি করে, তামাক সেবন করলে এর কার্সিনোজেনিক প্রভাব বৃদ্ধি পায়।

৪. নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ মুখের যে কোনো অবাঞ্ছিত পরিবর্তন সনাক্ত করতে পারে যা মুখের ক্যান্সারের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ গ্রহণের মাধ্যমে, ব্যক্তিরা প্রাথমিকভাবে মুখের ক্যান্সার সনাক্ত করার এবং তাদের সামগ্রিক পূর্বাভাস উন্নত করার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

৫. কোনো স্থায়ী আলসার, রক্তপাতের জায়গা, অস্বাভাবিক দাগ বা ফোলা আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে আপনার মুখের মাসিক ভিজ্যুয়াল পরিদর্শন করুন। এগুলি ক্যান্সারের ইঙ্গিত দিতে পারে এবং এটিকে তাড়াতাড়ি ধরা হলে তা দ্রুত চিকিৎসার অনুমতি দেবে।

এইরকম স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।