Passive Smoking Harmful Effects: পরোক্ষ ধূমপান কী? এমনকি অধূমপায়ীরাও ঝুঁকিতে থাকেন
২০২৩ সাল নাগাদ ভারতে ৩ লক্ষেরও বেশি মানুষের মৃত্যুর কারণ ছিল পরোক্ষ ধূমপান। এই সংখ্যাটি ১৯৯০ সালের তুলনায় ৫০ শতাংশ বৃদ্ধি নির্দেশ করে। এই সমস্যায় চীনের পর ভারত দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে। পরোক্ষ ধূমপানের ক্রমবর্ধমান ঝুঁকির পরিপ্রেক্ষিতে, আসুন জেনে নেওয়া যাক এটি কী এবং কীভাবে এটি মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
Passive Smoking Harmful Effects: আপনি কি জানেন ধূমপান না করলেও আপনার জীবন ঝুঁকিতে থাকে? পরোক্ষ ধূমপান কীভাবে লক্ষ লক্ষ মৃত্যুর কারণ হচ্ছে এবং পরোক্ষ ধূমপান সম্পর্কিত অন্যান্য তথ্য জানুন
হাইলাইটস:
- পরোক্ষ ধূমপানের কারণে প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হয়
- এটি শিশু, নারী এবং হৃদরোগীদের জন্য এক গুরুতর ঝুঁকি
- জেনে নেওয়া যাক পরোক্ষ ধূমপান কী এবং কীভাবে এটি মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে
Passive Smoking Harmful Effects: সম্প্রতি এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, পরোক্ষ ধূমপানের কারণে প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হয়। এটি শিশু, নারী এবং হৃদরোগীদের জন্য এক গুরুতর ঝুঁকি। প্রতিবেদন অনুসারে, ভারতে পরোক্ষ ধূমপান একটি গুরুতর সমস্যা হিসেবে আবির্ভূত হচ্ছে। ২০২৩ সাল নাগাদ ভারতে ৩ লক্ষেরও বেশি মানুষের মৃত্যুর কারণ ছিল পরোক্ষ ধূমপান। এই সংখ্যাটি ১৯৯০ সালের তুলনায় ৫০ শতাংশ বৃদ্ধি নির্দেশ করে। এই সমস্যায় চীনের পর ভারত দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে। পরোক্ষ ধূমপানের ক্রমবর্ধমান ঝুঁকির পরিপ্রেক্ষিতে, আসুন জেনে নেওয়া যাক এটি কী এবং কীভাবে এটি মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
পরোক্ষ ধূমপান কী?
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তবে এটি অধূমপায়ীদের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। ধূমপায়ীরা কেবল নিজেদের জীবনই বিপন্ন করে না, বরং তাদের ধোঁয়ার মাধ্যমে আশেপাশের মানুষদেরও প্রভাবিত করে। পরোক্ষ ধূমপান বলতে বোঝায় যখন কোনো ব্যক্তি নিজে ধূমপান না করেও কাছাকাছি থাকা কোনো ধূমপায়ীর নির্গত ধোঁয়া গ্রহণ করে; একে সেকেন্ড-হ্যান্ড স্মোকিং বা পরোক্ষ ধূমপানও বলা হয়। যখন কোনো ব্যক্তি ধূমপান করে, তখন সে বাতাসে দুই ধরনের ধোঁয়া ছাড়ে। প্রথমটি হলো সিগারেট থেকে বের হওয়া ধোঁয়া এবং দ্বিতীয়টি হলো ধূমপানের সময় মুখ থেকে নির্গত ধোঁয়া।
কারা ঝুঁকিতে আছেন?
প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে, ২০২৩ সালে বিশ্বজুড়ে ধূমপান এবং তামাকজনিত সমস্যায় ৮০ লক্ষেরও বেশি মানুষ মারা যায়। এদের মধ্যে অনেকেই এমন ছিলেন যারা জীবনে কখনো সিগারেট স্পর্শও করেননি। এর অর্থ হলো, শুধুমাত্র পরোক্ষ ধূমপানের কারণে লক্ষ লক্ষ নিরীহ মানুষ প্রাণ হারাচ্ছে। গবেষণা অনুসারে, শিশু, নারী এবং হৃদরোগীরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন। এই বিষাক্ত ধোঁয়া আপনার নিঃশ্বাসের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে এবং শরীরের ক্ষতি করে।
পরোক্ষ ধূমপানের কারণে সৃষ্ট রোগ
কাছাকাছি কেউ ধূমপান করলে আপনার সাময়িকভাবে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারও কারও চোখে জ্বালাও হতে পারে। আপনি যদি ক্রমাগত কোনো ধূমপায়ীর সংস্পর্শে থাকেন, তবে আপনার গুরুতর শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতা এবং সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। পরোক্ষ ধূমপানের কারণে মৃত্যুর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো হার্ট অ্যাটাক এবং ফুসফুসের ক্যান্সার।
আপনার বাড়িকে ধূমপানমুক্ত এলাকা বানান
পরোক্ষ ধূমপান এড়াতে আপনার বাড়িকে ধূমপানমুক্ত এলাকা হিসেবে গড়ে তুলুন। শপিং মল, অফিস এবং অন্যান্য ধূমপানের জায়গায় ধূমপান করা থেকে বিরত থাকুন। ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো সম্পর্কে আপনার প্রিয়জনদের সচেতন করুন। আপনার সন্তানদের বিশেষ যত্ন নিন। সুষম খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি শারীরিক কার্যকলাপের উপর মনোযোগ দিয়ে একটি সক্রিয় জীবনধারা গ্রহণ করুন।
স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
