DIY Vitamin E Toner: ত্বকের যত্নে আপনি ভিটামিন E টোনার বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন
হাইলাইটস:
- ত্বকের জেল্লা বাড়াতে ভিটামিন E-এর জুড়ি মেলা ভার
- এই ভিটামিনের গুণে ত্বকের যাবতীয় সমস্যার সমাধান সম্ভব
- দেখে নিন কীভাবে বাড়িতে বানাবেন ভিটামিন E টোনার
DIY Vitamin E Toner: ত্বকের জেল্লা বাড়াতে যেসব ভিটামিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, সেই তালিকার প্রথম সারিতেই রয়েছে ভিটামিন E। এই ভিটামিনের গুণে ত্বকের জেল্লা বাড়ার সাথে সাথে আর্দ্রতার মাত্রাও বজায় থাকে। তাই তো বেশিরভাগ রূপ বিশেষজ্ঞরাও ত্বকের যত্নে এটি ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
We’re now on WhatsApp – Click to join
ত্বকের যাবতীয় সমস্যার সমাধানে আপনি ভিটামিন E ব্যবহার করতে পারেন। এই উপাদান দিয়ে তৈরি টোনারও আপনার ত্বকের জেল্লা বাড়াতে সিদ্ধহস্ত। ভিটামিন E টোনার বাড়িতে বানানোর সহজ পদ্ধতিটিই নিয়েই আজ আমরা হাজির হয়েছি। দেরি না করে বিস্তারিত জেনে নিন এই প্রতিবেদনে –
ত্বকের যত্নে ভিটামিন E-এর ভূমিকা:
• ভিটামিন E হল একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। তাই ত্বকের টক্সিন বের করে দিতে এই ভিটামিনটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
• এদিকে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতেও সাহায্য এই ভিটামিন।
• বাড়ায় ত্বকের জেল্লাও।
• ত্বকের যাবতীয় সমস্যার সমাধান করতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে এই ভিটামিনটি।
• আবার সূর্যরশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষাও করে।
অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট হিসেবে কাজ করে:
মূলত ভিটামিন E আমাদের ত্বকের অন্দরে একটি অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট হিসেবেই কাজ করে। ফলে এটি ত্বকের ফ্রি-ব়্যাডিক্যালসের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের মাত্রাও পড়তে দেয় না। ফলে ত্বকের জৌলুস বাড়ার সাথে সাথেই ত্বকের অন্যান্য সমস্যাও চলে আসে একেবারে নিয়ন্ত্রণে। এছাড়া একাধিক গবেষণাতেও উল্লেখ পাওয়া গেছে যে, এই ভিটামিন ত্বকের জন্য বেশ উপকারী।
আপনি বাড়িতেই বানাতে পারেন ভিটামিন E টোনার:
ভিটামিন E টোনার বানানোর জন্য আপনার প্রয়োজন, ২টি ভিটামিন E ক্যাপসুল, ১ চামচ উইচ হেজেল, সামান্য গোলাপ জল এবং আপনার পছন্দের এসেন্সিয়াল অয়েল।
কীভাবে বানাবেন:
• প্রথমে একটি কাচের পাত্রে পরিমাণ মতো গোলাপ জল নিন এবং তার মধ্যে যোগ করুন ২টি ভিটামিন E ক্যাপসুলের নির্যাস।
• এবার এই দুই উপকরণ ভালো করে মেশান।
• এভাবে কিছুক্ষন মেশানোর পর তাতে যোগ করুন ১ চামচ উইচ হেজেল।
• শেষে দুই ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল দিন।
• এবার প্রতিটি উপকরণ একটি চামচ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে স্প্রে বোতলে ঢেলে নিলেই তৈরি আপনার ভিটামিন E টোনার।
কীভাবে ব্যবহার করবেন:
ভিটামিন E টোনার আপনি দিনে ২ বার ব্যবহার করতে পারেন। সেক্ষেত্রে প্রথমে আপনাকে ভালো করে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। তারপর একটি কটন প্যাডে পরিমাণ মতো টোনার নিয়ে সারা মুখে বুলিয়ে নিন। তারপর ৫ মিনিট অপেক্ষা করে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। এটি আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাত্রে শুতে যাওয়ার আগে সঠিক নিয়মে লাগালেই আপনার ত্বকের হাল ফিরবে। তবে আপনার ত্বকে যদি কোনও সমস্যা থাকে তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তবেই পরবর্তী পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
