স্বাস্থ্য
- health
Raw Turmeric Benefits: ইমিউনিটিকে চাঙ্গা রাখতে চাইলে প্রতিদিন সকালে কাঁচা অবস্থায় সেবন করুন এই পরিচিত ভেষজ
Raw Turmeric Benefits: এই অতি পরিচিত ভেষজ নিয়মিত সেবন করলেই বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হাইলাইটস: এই আবহাওয়া বদলের সময়…
Read More » - health
Lower Back Pain: নিম্ন পিঠে ব্যথার কারণ এবং সাধারণ কারণগুলি কী কী?
Lower Back Pain: নিম্ন পিঠে ব্যথার কারণ এবং সাধারণ কারণগুলি বোঝা হাইলাইটস: নিম্ন পিঠে ব্যথা একটি বিস্তৃত সমস্যা যা জীবনের…
Read More » - health
Drink Water: জেনে নিন খাওয়ার সময় জল পান করা উচিত কি না? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনে নিন
Drink Water: জেনে নিন কেন খাওয়ার পরপরই জল পান করা উচিত নয়? এটা করলে অনেক সমস্যার সৃষ্টি হয় হাইলাইটস: সুস্থ…
Read More » - health
Dalia for Heart: এই ফাইবার সমৃদ্ধ দানাশস্যের গুণেই হার্ট থাকবে সুস্থ, এমনকী এড়িয়ে চলা যাবে একাধিক প্রাণঘাতী রোগের ফাঁদও!
Dalia for Heart: হার্টকে সুস্থ-সবল রাখার কাজে একাই একশো হল এই খাবার হাইলাইটস: বিশ্বের প্রথমসারির সব পুষ্টিবিজ্ঞানীরা ডালিয়ার প্রশংসায় পঞ্চমুখ…
Read More » - health
Papaya Benefits: উপকারী ফল পেঁপে, তবে সঙ্গে এই সব খাবার খেলে হিতে বিপরীত হবে শরীরের
Papaya Benefits: পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সুস্বাদু ফলের কারণেও বিপদের ছায়া নেমে আসতে পারে শরীরে হাইলাইটস: পেঁপের খাওয়ার সঙ্গে তো বটেই…
Read More » - health
Diabetes Control Tips: খাওয়ার পরে যদি ডায়াবেটিস বেড়ে যায়, তাহলে এই দেশি পানীয়গুলি ব্যবহার করে দেখুন
Diabetes Control Tips: আপনার খাদ্যতালিকায় দই অন্তর্ভুক্ত করুন, খাওয়ার পর সক্রিয় থাকুন হাইলাইটস: আপনি যদি ডায়াবেটিস পরিচালনা করার চেষ্টা করছেন,…
Read More » - health
Coconut Oil For Cooking: শুধু ত্বক-চুলের জেল্লা ফেরানোই নয়, এই তেলে বানানো খাবার খেলে তরতরিয়ে কমবে ওজন! দূরে থাকবে একাধিক রোগ
Coconut Oil For Cooking: রান্নার তেল হিসেবে এই তেলের পুষ্টিগুণ জানলে চমকে উঠবেন হাইলাইটস: ওজন ঝরাতে অনেকেই জোরদার এক্সারসাইজ থেকে…
Read More » - health
Cashew Benefits: ওজন বাড়ার ভয়ে কাজু এড়িয়ে যাচ্ছেন? এই বাদামের গুণাগুণ জেনে আজই নিজের ভুল শুধরে নিন, তাতেই উপকার হবে
Cashew Benefits: ড্রাই ফ্রুটসের মধ্যে সবথেকে পছন্দের এবং জনপ্রিয় হল কাজু বাদাম হাইলাইটস: অনেকেই মনে করেন কাজু বেশি খেলে স্বাস্থ্যহানি…
Read More » - health
Calcium Rich Food: দুধ ছাড়াও এসব খাবারে প্রচুর ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়, সবুজ শাকসবজিও ভালো উৎস
Calcium Rich Food: প্রতিদিন বাদাম খেলে আপনার ক্যালসিয়ামের পরিমাণ পূরণ করতে পারেন, প্রতিদিন এই জিনিসটি খান হাইলাইটস: আমরা আপনাকে বলি…
Read More » - health
Vitamin-E Benefits: ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ শাকসবজি এবং ফল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে, আপনার মুখও উজ্জ্বল হবে
Vitamin-E Benefits: চুল পড়া হলে, আপনার খাদ্যতালিকায় ভিটামিন ই সমৃদ্ধ জিনিস অন্তর্ভুক্ত করুন, সঙ্গে সঙ্গেই পার্থক্য দেখতে পাবেন হাইলাইটস: সুস্থ…
Read More »