DIY Sunscreen: আপনার জেনে রাখা দরকার বাড়িতেও তৈরি করা যায় উন্নতমানের সানস্ক্রিন
হাইলাইটস:
- ত্বককে সুস্থ রাখতে সানস্ক্রিন অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা পালন করে
- বাজারচলতি সানস্ক্রিনের বদলে বাড়িতেই বানান সানস্ক্রিন
- দেখে নিন স্টেপ বাই স্টেপ
DIY Sunscreen: আকাশ হালকা মেঘলা, এবং তাপমাত্রার পারদ কিছুটা কমলেও বাড়ির বাইরে বেরোনোর আগে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। কারণ এই সময় সকলেরই ত্বকের হাল শোচনীয়। তাই চিকিৎসকরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে, ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে সানস্ক্রিন মেখে তবে বাইরে বেরনো উচিত। ত্বককে সুস্থ রাখতে বেশিরভাগই বাজারচলতি সানস্ক্রিন মুখে লাগান। তবে এইরকম সানস্ক্রিনে যেমন রয়েছে রাসায়নিক, তেমন দামও প্রচুর। এই সকল ঝামেলা থেকে মুক্তি পেতে আপনি বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন ঘরোয়া সানস্ক্রিন (DIY Sunscreen)। কিভাবে বানবেন তা জানতে সম্পূর্ণ প্রতিবেদনটি পড়ুন –
গরমকালে সানস্ক্রিন মাস্ট
সানস্ক্রিন এমন কিছু উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়, যা ত্বককে ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করে। শুধু তাই নয়, UVA এবং UVB-এর বিরুদ্ধেও গড়ে তোলে প্রতিরোধ ক্ষমতা। সেই জন্য সানস্ক্রিন নিয়মিত মাখলে সহজে স্কিনে ট্যান পড়ে না, এমনকী সানবার্ন থেকেও রক্ষা পাওয়া সম্ভব।
Read more:- দাবদাহের হাত থেকে স্ক্যাল্পকে বাঁচাতে ভরসা রাখতে পারেন ঘরে তৈরি এই ৩ হেয়ার প্যাকের উপর
সানস্ক্রিন ঘরে কিভাবে বানান?
সানস্ক্রিন বানানোর উপকরণগুলি হল:
• নারকেল তেল ১/৪ কাপ
• শিয়া বাটার ১/৪ কাপ
• জিংক অক্সাইড পাউডার ২ টেবিল চামচ
• বিসওয়্যাক্স পেলেটস ১ টেবিল চামচ
• ক্যারট সিড অয়েল ১ চা চামচ
• এসেনশিয়াল অয়েল ১০ ফোঁটা (ল্যাভেন্ডার বা রোজ)
সানস্ক্রিন বানানোর পদ্ধতি:
• প্রথমে একটি পাত্রে পরিমাণ মতো জল নিন।
• তারপরে সেই জলে বসান একটি স্ট্যান্ড।
• এবার অল্প আঁচে তা গরম করুন।
• এরপর সেই স্ট্যান্ডের উপর একটি ছোট একটি পাত্র বসিয়ে তাতে একে একে যোগ করুন নারকেল তেল, শিয়া বাটার এবং বিসওয়্যাক্স।
• তারপর প্রতিটি উপকরণ ভালো ভাবে মিশে গেলে আঁচ বন্ধ করে পাত্রটি নামিয়ে নিন।
• এবার মিশ্রণটি সামান্য ঠান্ডা হওয়ার পরে তাতে যোগ করুন জিংক অক্সাইড পাউডার এবং ভালো ভাবে মিশিয়ে নিন। তবে খেয়াল রাখবেন, মিশ্রণে যেন কোনও দানা দানা ভাব না থাকে।
• তারপরে ওই মিশ্রণে যোগ করুন ক্যারট সিড অয়েল এবং কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল। • এরপর প্রতিটি উপকরণ ভালো ভাবে মিশিয়ে নিলেই দেখবেন একটি ক্রিমি টেক্সচার তৈরি হয়ে যাবে।
• এবার এই ক্রিমি টেক্সচারটি একটি এয়ার টাইট কাচের শিশিতে ঢেলে কোনও অন্ধকার স্থানে রাখুন, যেখানে সূর্যালোক পৌঁছতে পারবে না। তবেই আপনি অন্তত কয়েক সপ্তাহ এই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারবেন।
We’re now on WhatsApp – Click to join
উল্লেখ্য, প্রতিদিন সকালে বাড়ির বাইরে বেরনোর অন্তত ১৫ মিনিট আগে এই সানস্ক্রিন মেখে নিন। মনে রাখবেন, এই গরমে প্রতি দুই ঘণ্টা অন্তর সানস্ক্রিন লাগাতে যেন ভুল না হয়!
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
[…] […]