Heart Blockage: হার্টে ব্লকেজ? এই হার্ট ব্লকেজ কীভাবে দূর করবেন? জেনে নিন
আয়ুর্বেদে এমন অনেক জিনিসের কথা বলা হয়েছে যা শিরার ব্লকেজ কমায়। স্বামী রামদেব একটি কার্যকর টোটকা বর্ণনা করেছেন যা শিরার বাধা দূর করতে পারে। আসুন জেনে নিই কিভাবে এই টোটকা তৈরি হয় এবং এটি তৈরির পদ্ধতি কী?
Heart Blockage: আয়ুর্বেদিক উপায়ে দূর করুন হার্ট ব্লকেজ, কীভাবে বানাবেন, দেখুন
হাইলাইটস:
- এই টোটকা হৃৎপিণ্ডের বন্ধ শিরা খুলে দিতে পারে
- কার্যকর উপায়ের দ্বারা দূর করুন হার্টের ব্লকেজ
- কোন কোন উপকরণের সাহায্য নেবেন? দেখুন
Heart Blockage: হার্টে ব্লকেজ হার্ট অ্যাটাকের একটি বড় কারণ। শিরায় কোলেস্টেরল জমে এই ব্লকেজ বাড়তে পারে। অনেক সময় শিরা সঙ্কুচিত হওয়ার কারণে শিরায় ঠিকমতো রক্ত প্রবাহিত হয় না। এমন পরিস্থিতিতে শিরাগুলোকে ব্লক হওয়া থেকে রক্ষা করা খুবই জরুরি।
We’re now on WhatsApp- Click to join
আয়ুর্বেদে এমন অনেক জিনিসের কথা বলা হয়েছে যা শিরার ব্লকেজ কমায়। স্বামী রামদেব একটি কার্যকর টোটকা বর্ণনা করেছেন যা শিরার বাধা দূর করতে পারে। আসুন জেনে নিই কিভাবে এই টোটকা তৈরি হয় এবং এটি তৈরির পদ্ধতি কী?
We’re now on Telegram- Click to join
হার্ট ব্লকেজ দূর করার টোটকা
স্বামী রামদেবের মতে, প্রায় ১ চা চামচ অর্জুনের ছাল, ২ গ্রাম দারুচিনি এবং ৫টি তুলসী পাতা নিয়ে জলে সিদ্ধ করুন। আপনাকে প্রায় ২ কাপ জল ফুটাতে হবে। ১ কাপ জল অবশিষ্ট থাকলে তা ছেঁকে পান করুন। এটি পান করলে শিরায় ফোলাভাব ও বাধা কমে যায়। এটি হৃৎপিণ্ডকে সুস্থ ও সবল করতে কার্যকরী প্রমাণিত হতে পারে।
অর্জুন ছালের উপকারিতা
অর্জুনের ছাল হৃদরোগীদের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। আসলে, অর্জুনের ছালে ট্রাইটারপেনয়েড নামক রাসায়নিক থাকে যা হার্ট সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। অর্জুনের ছালে উপস্থিত ট্যানিন এবং গ্লাইকোসাইডের মতো উপাদানগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা হৃদপিণ্ডের পেশী এবং রক্তনালীগুলিকে ফ্রি র্যাডিকেলের কারণে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। অর্জুন রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে ফলক দ্রবীভূত করে। শুধু তাই নয়, এটি খারাপ কোলেস্টেরল এবং ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে।
Read More- জানেন কী কফি পান করলে আপনি আরও বেশি দিন বাঁচতে পারেন? জানুন কফি পানের কিছু উপকারিতা
দারুচিনির উপকারিতা
দারুচিনিতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য। আপনার খাবারে দারুচিনি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। দারুচিনির অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে যা আপনাকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। দারুচিনি খেলে ধমনীর ব্লকেজ কমানো যায়। এতে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে। দারুচিনিতে পলিফেনল নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা শরীরকে আরও অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে।
এইরকম আরও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
