health

Unveiling Vital Secrets: ৫টি এমন জিনিস যা আপনার ডাক্তার আপনাকে কখনই বলবে না কিন্তু সেটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ হাইলাইটস: স্বাস্থ্যের সামাজিক…

Unveiling The Dangers Of Vaping: কেন ই-সিগারেট তরুণদের জন্য নিরাপদ নয়? হাইলাইটস: ই-সিগারেটগুলি রাসায়নিক এবং দূষণ, নাইট্রোজেন, প্রোপিলিন গ্লাইকল এবং…

Intermittent Fasting: সপ্তাহে দুবার সবিরাম উপবাসের উপকারিতা জানুন হাইলাইটস: সবিরাম উপবাস ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে সপ্তাহে দুবার সবিরাম…

Cancer Warning In Alcoholic Beverages: অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি কি ক্যান্সার সতর্কতা লেবেল বহন করবে? হাইলাইটস: অ্যালকোহল সেবন বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের সাথে…

Biological Aging In Women: গর্ভাবস্থায় বর্ধিত জৈব বৃদ্ধ হওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখার কারণগুলি অন্বেষণ করুন হাইলাইটস: মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রভাব…

Childhood Trauma: শৈশবের ট্রমা মোকাবিলার ৫টি উপায়! হাইলাইটস: নিয়মিত স্ব-যত্ন ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হওয়া মানসিক সুস্থতা এবং স্থিতিস্থাপকতাকে উন্নীত করতে পারে…

Yoga for Healthy Lungs: কপালভাতি এবং অনুলোম-বিলোম যোগাসনের দ্বারা শ্বাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন   হাইলাইটস: কপালভাতি ফুসফুসের স্ট্রেংথ…

Gut Health: অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং চোখের মধ্যে সংযোগ কি? হাইলাইটস: কীভাবে পরিপাক স্বাস্থ্য আমাদের দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করে উন্নত দৃষ্টির জন্য…

Tips For Better Sleep In Kids: বাচ্চাদের ভালো ঘুমের জন্য বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত কৌশলগুলি জেনে নিন   হাইলাইটস: একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ শয়নকালের রুটিন…

Fruit Juice Is Not Always Healthy: ফলের রস পান করা সবসময় স্বাস্থ্যকর নয়, এর অসুবিধা গুলি জেনে নিন   হাইলাইটস:…