health

Drink Caffeine: শীতকালে গরম ক্যাফিন পানীয় খেতে পছন্দ করেন? এখানে রয়েছে ক্যাফিনের সুবিধা এবং অসুবিধা হাইলাইটস: উপযুক্ত পরিমাণে ক্যাফিন গ্রহণ…

Restrictive Food Intake: পরিহারকারী/নিষেধমূলক খাদ্য গ্রহণের ব্যাধি (ARFID) কী? হাইলাইটস: এটির সাধারণ লক্ষণগুলি দেখুন কি কি সমস্যা হতে পারে এটি…

Healthy Benefits of Sesame Seed: এই বীজে রয়েছে বেশকিছু উপকারী ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবারের ভাণ্ডার হাইলাইটস: এমনকী তিলের গুণে একাধিক…

Fitness Mantra Of Mini Mathur: মিনি মাথুর অপ্রতিরোধ্য ফিটনেস যাত্রায় রয়েছে: কিলো ওজন কমানো, শক্তি অর্জন করা এবং ‘অপ্রতিরোধ্য’-এর সাথে…

Papaya Juice Health Benefits: ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এই ফলের জুস খেলেই শরীর থাকবে নীরোগ হাইলাইটস: পেঁপেতে রয়েছে একাধিক…

Yoga Beauty Benefits: আজ থেকেই লেগে পড়ুন ব্যায়াম করতে হাইলাইটস: পুজোর আগে জেল্লাদার ত্বক এবং শাইনি চুল পেতে আর পার্লরে…

Healthy Living: কিভাবে এবং কেন সরিষার তেল আপনার খাদ্যের অংশ হওয়া উচিত? হাইলাইটস: ত্বক ও চুলের উপকারিতা খামার থেকে রান্নাঘর…

Turmeric Water Benefits: প্রতিদিন সকালে খালি পেতে এই মহৌষধি মিশ্রিত জল খেলেই মিলবে একাধিক চমকে দেওয়া উপকার হাইলাইটস: আয়ুর্বেদ মতে,…

Common Skin Disorders: ত্বকের সমস্যা একটি বৃহৎ সমস্যা! হাইলাইটস: ত্বকের সমস্যা দিনকালে বৃহৎ বেড়েছে সমস্যার কারণ লক্ষণ এবং চিকিৎসাগুলি বুঝুন…

Blood Pressure: স্বাস্থ্য সমস্যা রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত হাইলাইটস: যখন রক্তচাপ ক্রমাগত উচ্চ বা নিম্ন হয়ে যায়, তখন এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য…