Green Chili Benefits: চিবিয়ে কাঁচা লঙ্কা খাওয়ার পিছনে রয়েছে স্বাস্থ্য উপযুক্ত বিজ্ঞানসম্মত কারণ হাইলাইটস: কাঁচা লঙ্কা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুক্তভুগিদের জন্য মুশকিল আসানের কাজ করতে পারে কাঁচা লঙ্কা ক্যালোরি কমানোর পাশাপাশি কাঁচা লঙ্কার ফাইবার হজমে
Does Diabetes Cause Hair Loss: ডায়াবেটিস এবং চুল পড়ার মধ্যে সম্পর্কিত নিম্নলিখিত কারণগুলি জেনে নিন হাইলাইটস: ডায়াবেটিস শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে স্ট্রেস চুল পড়ার অন্যতম বড় কারণ Does Diabetes Cause Hair Loss: ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা প্রভাবিত করে কিভাবে আমাদের
Health Benefits: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই ফলটি খুবই কার্যকরী, এর প্রভাব কয়েকদিনের মধ্যেই দেখা যাবে হাইলাইটস: স্থূলতা কমানোর অনেক সমাধান আছে কিন্তু ওজন বাড়ানোর সঠিক তথ্য কী আমরা পাই। আপনিও যদি দ্রুত ওজন বাড়াতে চান, তাহলে আপনার ডায়েটে কিছু জিনিস অন্তর্ভুক্ত
Benefits Of Sugar: জেনে নিন কেন চিনির চেয়ে মিছরিকে বেশি উপকারী মনে করা হয় হাইলাইটস: চিনির মিছরি তৈরি করতে, আখের রসের বাষ্পীভবন দ্বারা প্রস্তুত চিনির শরবত পানিতে দ্রবীভূত করা হয় এবং স্ফটিক করা হয়। তারপর এই দ্রবণটি তারের সাহায্যে ঠান্ডা করা হয়।
Power Of Zinc In Winter Diet: জিঙ্ক দিয়ে আপনার শীতকালীন খাদ্যকে উন্নত করুন এবং আপনার ডায়েটে জিঙ্ক যোগ করার ৫টি কারণ অন্বেষণ করুন হাইলাইটস: শীতের মানসিক চাপের বিরুদ্ধে লড়াই প্রাপ্তবয়স্কদের উর্বরতা বৃদ্ধি করা বাচ্চাদের বৃদ্ধিতে সহায়ক আপনার শীতকালীন ডায়েটে জিঙ্ক যোগ Power
Benefits Of Walnuts: মস্তিষ্ক এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য আখরোটের উপকারিতা! হাইলাইটস: পুষ্টির বিশ্বে, আখরোটের মতো কিছু সুপারফুড প্যাক করে। বাদামগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতার পাওয়ার হাউস, যা মস্তিষ্ক, হৃদপিণ্ড এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। আখরোট ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পলিফেনল দিয়ে পরিপূর্ণ। Benefits
Ghee Health Benefits: খালি পেটে এক চামচ গণেশ ঘি-এর উপকারিতা জানলে চমকে উঠবেন হাইলাইটস: অনেকেই ওজন বাড়ার ভয়ে ডায়েট থেকে ঘি-কে সরিয়ে রাখেন কিন্তু, এটা কত বড় ভুল তা বোঝা যায় ঘিয়ের উপকারীতা জানলে সঠিক ভাবে ঘি খেলে শরীরে ম্যাজিকের মতো
Winter Vegetables: শীতের মরসুমে সুস্থ থাকত হলে ডায়েটে অবশ্যই রাখতে হবে প্রয়োজনীয় মরশুমি সবজি হাইলাইটস: শীত পড়তে না পড়তেই বাজার জুড়ে দেখা মিলছে রকমারি সবজির মেলা এই শীতের সবজির গুণের তালিকাও বেশ লম্বা তাই এই মরশুমে সুস্থ থাকতে হলে পাতে থাকুক কিছু
Benefits Of Kiwi: কিউই খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন হাইলাইটস: কিউইতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে কিউই খাওয়ার উপকারিতা জানুন Benefits Of Kiwi: শীতকালে কিউই খাওয়া উপকারী বলে মনে করা হয়। কিউই পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। কিউই স্বাদে টক এবং মিষ্টি। বাদামী-চর্মযুক্ত
How Much Water in Winter: শীতের দিনে কম জলপান করার ফলে অনেকেই একাধিক সমস্যায় পড়েন হাইলাইটস: শীতকালে কম জলপান করার ফলে শরীর ডিহাইড্রেশনের মতো সমস্যায় পরার আশঙ্কা থাকে এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমজনিত সমস্যার খপ্পরে পরারও আশঙ্কা থাকে তাই এই ঋতুতে অবশ্যই পরিমান
