স্বাস্থ্য
- lifestyle
Lemon Water In Summer: এই তীব্র গরমের মধ্যেও যদি ‘কুলিং এফেক্ট’ পেতে চান তবে প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন এই সস্তার পানীয়টি
লেবুর জল শরীরে দেয় একটি সুন্দর সতেজতা হাইলাইটস: •গরমকালে লেবুর জলের বিকল্প খুঁজে পাওয়া মুশকিল •এতে রয়েছে ভিটামিন C, যা…
Read More » - lifestyle
Panta Bhat: এই তীব্র গরমে শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন পাতে রাখুন পান্তা ভাত
সেই সঙ্গেই জেনে নিন এর উপকারিতাগুলি হাইলাইটস: •গরমে পান্তা ভাত খেলে শরীর ঠান্ডা হয় •পান্তা ভাত পুষ্টিগুনে ভরপুর •পান্তা ভাত…
Read More » - health
Heat Stroke: প্রবল গরমে হিট স্ট্রোকের আশঙ্কা থাকে, ফলে এর লক্ষণ এবং প্রতিরোধের উপায়গুলি জেনে রাখা উচিত
গরম পড়ার সাথে সাথে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি ক্রমশ দাপট দেখাতে শুরু করেছে হাইলাইটস: •প্রবল গরমে থাকে হিট স্ট্রোকের আশঙ্কা •হিট…
Read More » - health
Sattu for summer: এই ভ্যাপসা গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে ছাতু খাওয়া জরুরি
হাইলাইটস: •গরমকালে ছাতুর শরবত একটি এনার্জি ড্রিংক হিসাবে কাজ করে •ছাতুর পুষ্টিগুন প্রচুর •ছাতুর উপকারিতাগুলি দেখে নিন Sattu for summer:…
Read More » - health
Migraine Pain: আপনার যদি মাইগ্রেনের সমস্যা থাকে তবে মাইগ্রেনের চিকিৎসার জন্য উল্লিখিত ৫টি ভেষজ চায়ের সাথে পরিচয় করে নিন
এই ৫টি ভেষজ চা মাইগ্রেন উপশমের দ্রুত নিশ্চয়তা দেয় হাইলাইটস: •মাইগ্রেনের ব্যথা হল অসহ্য রকমের এক ব্যথা •মাইগ্রেনের যন্ত্রণা এমনই…
Read More » - health
Coronavirus: আবারও বাড়ছে করোনা ভাইরাস আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা, কিন্তু কেন? এই মারণ ভাইরাস থেকে বাঁচার উপায়ই বা কী?
সঠিক তথ্য জেনে নিন চিকিৎসকদের কাছ থেকে হাইলাইটস: •আবারও বাড়ছে করোনা ভাইরাস আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা •আমাদের অসচেতনার জন্য আবারও ফিরে…
Read More » - lifestyle
Summer Health Tips: গরমকালে ক্লান্তির হাত থেকে বাঁচতে এই আয়ুর্বেদিক পানীয়টির উপর ভরসা করতে পারেন
গরমকালের সবচেয়ে বড় সমস্যা হল ডিহাইড্রেশন হাইলাইটস: •খুস কী? •খুসের পানীয়টি কীভাবে বানাবেন •খুসের উপকারীগুলি কী কী? Summer Health Tips:…
Read More » - lifestyle
গরমকালে ঘামের দুর্গন্ধে নাজেহাল হতে হয় সবাইকে, ঘামের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পাওয়ার ঘরোয়া প্রতিকারগুলি জেনে নিন
গরমকালে ত্বকের নানারকম সমস্যা দেখা দেয় হাইলাইটস: •ঘামের দুর্গন্ধে সবার মাঝে বিব্রত হতে হয় অনেকেই •ঘামে দুর্গন্ধ বেরোনোর আসল কারণ…
Read More » - lifestyle
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এড়াতে কোন কোন অভ্যাস নিয়ে অতিরিক্ত সতর্ক হওয়া দরকার জেনে নিন
হার্ট শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হাইলাইটস: • হৃদরোগ সংক্রান্ত ক্রমশ বেড়েই চলেছে • অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, ব্যস্ত জীবনযাত্রা, শরীরচর্চায় ফাঁকি ইত্যাদি…
Read More » - lifestyle
আপনার কী মোশান সিকনেসের অসুবিধা আছে? তাহলে রোগ থেকে নিরাময়ের উপায়গুলি জেনে নিন
অনেকের বাসে এবং গাড়িতে উঠলেই বমি পায় হাইলাইটস: •মোশন সিকনেস কী? •মোশন সিকনেস কেন হয়? •মোশন সিকনেস থেকে বাঁচার উপায়গুলি…
Read More »