Smoking and Hair Loss: ধূমপায়ীদের অকাল টাক পড়ার সমস্যা দেখা দেয়, সাবধান থাকুন

Smoking and Hair Loss: ধূমপান কেবল ক্যান্সার এবং অন্যান্য সমস্যার কারণই নয়, এটি আপনার চুলেরও ক্ষতি করে, জেনে নিন এটি টাক পড়ার কারণও হতে পারে কিনা

হাইলাইটস:

• চুল পড়ার সমস্যা আজকাল বিপুল সংখ্যক মানুষ জর্জরিত
• একটি সাধারণ জীবনযাত্রার অভ্যাস চুল পড়া ত্বরান্বিত করতে পারে
• ধূমপান কেবল ফুসফুস এবং হৃদপিণ্ডের জন্যই ক্ষতিকর নয়, এটি চুলের গোড়ারও ক্ষতি করে

Smoking and Hair Loss: চুল পড়ার সমস্যায় আজকাল বিপুল সংখ্যক মানুষ জর্জরিত। অনেক পুরুষ এটিকে বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ হিসেবে গ্রহণ করেন। কিন্তু নতুন তথ্য থেকে জানা যাচ্ছে যে ইংল্যান্ডে একটি সাধারণ জীবনযাত্রার অভ্যাস চুল পড়া ত্বরান্বিত করতে পারে এবং এমনকি অকাল পেকে যাওয়ার কারণও হতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ধূমপান কেবল ফুসফুস এবং হৃদপিণ্ডের জন্যই ক্ষতিকর নয়, এটি চুলের গোড়ারও ক্ষতি করতে পারে।

We’re now on WhatsApp – Click to join

ধূমপান কীভাবে চুলের ক্ষতি করে?

তামাক ধূমপান আপনার চুলের গোড়ার ক্ষতি করতে পারে এবং চুল পড়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ২০২০ সালে উইলিতে প্রকাশিত ২০ থেকে ৩৫ বছর বয়সী পুরুষদের উপর করা একটি গবেষণায় ধূমপায়ী এবং অধূমপায়ীদের মধ্যে প্রাথমিকভাবে শুরু হওয়া অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া (পুরুষ প্যাটার্ন টাক) এর ঘটনা তুলনা করা হয়েছে। এতে দেখা গেছে যে ৫০০ ধূমপায়ীর মধ্যে ৪২৫ জনের চুল পড়ার কিছু মাত্রা ছিল, যেখানে ৫০০ ধূমপায়ী অধূমপায়ীদের মধ্যে মাত্র ২০০ জনের চুল পড়ার হার ছিল। হ্যামিল্টন-নরউড স্কেল অনুসারে, গ্রেড ৩ হল যখন চুলের রেখা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায় এবং গ্রেড ৪ হল যখন মাথার উপরে দৃশ্যমান টাক দেখা যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে ৪৭ শতাংশ ধূমপায়ী গ্রেড ৩ এবং ২৪ শতাংশ গ্রেড ৪ এ পৌঁছেছেন, যেখানে অধূমপায়ীদের মধ্যে মাত্র ১০ শতাংশ এই মাত্রায় পৌঁছেছেন। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে তামাকের নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিক চুল পড়ার গতি বাড়িয়ে দিতে পারে, যদিও এই বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

Read more:- আপনি কী চুল পড়া নিয়ে চিন্তিত? এই সঠিক পদ্ধতিটি কাজে লাগিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রচার করুন

ধূমপান শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বাড়ায়, অর্থাৎ মুক্ত র‍্যাডিকেলের পরিমাণ বাড়ায়। এই ক্ষতিকারক কণাগুলি শরীরের কোষের ডিএনএ-র ক্ষতি করতে পারে। তামাকের ধোঁয়া, দূষণ এবং তীব্র সূর্যালোকেরও একই প্রভাব রয়েছে। চুলের ফলিকল কোষের ক্ষতি চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। ধূমপান রক্ত ​​প্রবাহকেও ব্যাহত করে, যার ফলে রক্তনালীতে প্লাক তৈরি হয়, যার ফলে পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি মাথার ত্বকে পৌঁছাতে বাধা দেয়। এটি চুলকে দুর্বল করে, যার ফলে চুল ভেঙে যায় এবং চুল পড়ে। ধূমপান শরীরে প্রদাহজনক প্রোটিন সক্রিয় করতে পারে, হরমোনের ভারসাম্য ব্যাহত করতে পারে এবং চুলের বৃদ্ধি চক্র নিয়ন্ত্রণকারী এনজাইমগুলিকে পরিবর্তন করতে পারে। এই সমস্ত কারণগুলি অকাল চুল পাতলা হওয়া এবং টাক পড়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে।

জীবনধারা সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।