Benefits Of Vitamin E Night Cream: চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে ভিটামিন ই নাইট ক্রিম অন্তর্ভুক্ত করার সুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করেছেন
Benefits Of Vitamin E Night Cream: আপনার প্রতি রাতের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করুন ভিটামিন ই নাইট ক্রিম, এর গুরুত্বটি জেনে নিন
হাইলাইটস:
- ভিটামিন ই সহজেই ত্বকে প্রবেশ করে এবং আপনার ত্বকে আর্দ্রতা লক করে
- ভিটামিন ই হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি শক্তিশালী সম্পদ যা ত্বকের ক্ষতি মেরামত করে এবং ত্বকের পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে
- ভিটামিন ই কোলাজেনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে যা দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ
Benefits Of Vitamin E Night Cream: ভিটামিন ই একটি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ত্বকের যত্নে, ভিটামিন ই এর পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি UV বিকিরণ, দূষণ এবং অন্যান্য পরিবেশগত কারণগুলির দ্বারা সৃষ্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। এটি বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতেও সহায়তা করে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
টপিকভাবে ভিটামিন ই প্রয়োগ করা ছাড়াও, কিছু প্রাকৃতিক সম্পদ রয়েছে যা ভিটামিন ই প্রদান করে। বাদাম এবং বীজ যেমন বাদাম, হ্যাজেলনাট এবং চিনাবাদাম ভিটামিন ই এর চমৎকার উৎস। সবুজ শাক-সবজি যেমন পালং শাক, কালে, ব্রকলি এবং অ্যাভোকাডো এবং কিউইয়ের মতো ফলও আপনার শরীরে ভিটামিন ই সরবরাহ করে।
ডাঃ ব্লসম কোছার – ব্লসম কোচার গ্রুপ অফ কোম্পানির চেয়ারপারসন এবং সৌন্দর্য এবং সুস্থতা বিশেষজ্ঞ আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে ভিটামিন ই নাইট ক্রিম কীভাবে আপনার ত্বকের উপকার করতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করেছেন।
ভিটামিন সি নাইট ক্রিম এর উপকারিতা
হাইড্রেশন
ভিটামিন ই সহজেই ত্বকে প্রবেশ করে এবং আপনার ত্বকে আর্দ্রতা লক করে। ভিটামিন ই সহ একটি নাইট ক্রিম সারারাত ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তা বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য।
অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য
ভিটামিন ই হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি শক্তিশালী সম্পদ যা ত্বকের ক্ষতি মেরামত করে এবং ত্বকের পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে। আপনার ত্বকে ভিটামিন ই নাইট ক্রিম প্রয়োগ করলে সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা এবং বার্ধক্যজনিত অন্যান্য দৃশ্যমান লক্ষণ কমাতে সাহায্য করে।
কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়
ভিটামিন ই কোলাজেনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে যা দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন ই নাইট ক্রিম প্রয়োগ করা বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলিকে কমাতে সাহায্য করে এবং অল্পবয়সী চেহারার স্বাস্থ্যকর ত্বককে উন্নীত করে।
বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব
ভিটামিন ই নাইট ক্রিম সহ জ্বালাপোড়া বা স্ফীত ত্বককে শান্ত এবং প্রশমিত করতে সহায়তা করে। একজিমা বা চরম শুষ্ক ত্বকের অবস্থার লোকেদের জন্য এটি চমৎকার। আপনি যখন একটি ভিটামিন ই নাইট ক্রিম প্রয়োগ করেন তখন এটি আসলে আপনার ত্বককে রাতে সম্পূর্ণ নিরাময় করতে এবং সম্পূর্ণ হাইড্রেশন প্রদান করতে সহায়তা করে।
We’re now on Telegram – Click to join
উন্নত পুষ্টি
আপনার ত্বক রাতে সবচেয়ে ভাল পুনরুদ্ধার করে। ভিটামিন ই সহ একটি নাইট ক্রিম ব্যবহার ত্বকের বর্ধিত পুষ্টিতে উপকারী হতে পারে, ত্বকের নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।
ডাঃ কোচার বলেছেন যে আমি পরিপক্ক ত্বক এবং নিস্তেজ এবং শুষ্ক ত্বকের লোকদের ভিটামিন ই যুক্ত নাইট ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেব। যদিও ভিটামিন ই নাইট ক্রিম সব ধরনের ত্বকের জন্য সুপারিশ করা হয়, আমি আপনার ত্বকে ক্রিম প্রয়োগ করার আগে একটি প্যাচ টেস্ট করার সুপারিশ করব।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
