World Down Syndrome Day: যদি আপনার সন্তানের ডাউন সিনড্রোম থাকে, তাহলে আপনার লালন-পালনে এই ৬টি পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করুন, আপনার শিশু সর্বদা সক্রিয় থাকবে

World Down Syndrome Day: আজ বিশ্ব ডাউন সিনড্রোম দিবস, আসুন তাই আজ এই সম্বন্ধে সমস্ত কিছু জানা যাক

হাইলাইটস:

• ডাউন সিনড্রোম কী
• এগুলো ডাউন সিনড্রোমের লক্ষণ
• ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুর জন্য অভিভাবকত্বের টিপস

World Down Syndrome Day: প্রতি বছর ২১শে মার্চ, সারা বিশ্বে ডাউন সিনড্রোম দিবস পালিত হয়। এই দিবসটি উদযাপনের উদ্দেশ্য হল জেনেটিক অবস্থা সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং এর দ্বারা আক্রান্ত শিশুদের উন্নত লালন-পালনের ব্যবস্থা করা। এমন পরিস্থিতিতে, আসুন জেনে নিই ডাউন সিনড্রোম কী এবং কেন এটি হয়। এছাড়াও, আপনি জানতে পারবেন কিভাবে আপনার সন্তান যদি ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত হয়, তাহলে তাকে আরও ভালোভাবে বড় করতে পারবেন।

ডাউন সিনড্রোম কী?

ডাউন সিনড্রোম হলো একটি জেনেটিক অবস্থা যেখানে একটি শিশুর শরীরে একটি অতিরিক্ত ক্রোমোজোম থাকে। সহজ ভাষায় বোঝার জন্য, প্রতিটি মানুষের শরীরে ৪৬টি ক্রোমোজোম (২৩ জোড়া) থাকে, তবে কিছু ক্ষেত্রে যখন শিশুটি গর্ভে বিকশিত হয়। তারপর কোনও কারণে ২১ নম্বর ক্রোমোজোমের একটি অতিরিক্ত কপি তৈরি হয়। এর ফলে মোট ৪৭টি ক্রোমোজোম তৈরি হয়। যখন এটি ঘটে, তখন শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশ প্রভাবিত হয়।

এগুলো ডাউন সিনড্রোমের লক্ষণ

শরীরের উপর প্রভাব: ছোট মাথা, চ্যাপ্টা নাক, বাদাম আকৃতির চোখ, ছোট হাত ও পা, বাঁকা আঙুল।

মানসিক স্তরের উপর প্রভাব: দেরিতে শেখা, কিছুতে মনোযোগ দিতে না পারা, দেরিতে কথা বলতে বা হাঁটতে শেখা।

স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব: অল্প বয়সে হৃদরোগ, থাইরয়েড, শ্রবণশক্তি এবং দৃষ্টি সমস্যা।

We’re now on WhatsApp – Click to join

ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুর জন্য অভিভাবকত্বের টিপস

তাড়াতাড়ি থেরাপি এবং শিক্ষা শুরু করুন

ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুরা যেকোনো কিছু শিখতে বেশি সময় নেয়। এমন পরিস্থিতিতে, যত তাড়াতাড়ি তাদের যত্ন এবং শিক্ষা শুরু করা যায়, ততই মঙ্গল। এর জন্য, আপনি আপনার সন্তানের থেরাপি তাড়াতাড়ি পেতে পারেন অথবা তার পড়াশোনা তাড়াতাড়ি শুরু করতে পারেন।

স্পিচ থেরাপি

ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুরা কথা বলতে বেশি সময় নেয়। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি তাদের শৈশব থেকেই স্পিচ থেরাপি করাতে পারেন। এতে তাদের কথা বলার ক্ষমতা উন্নত হবে।

Read more – আজ ওয়ার্ল্ড ওরাল হেলথ ডে, জেনে নিন দাঁত হলুদ হয়ে গেলে কোন অভ্যাসগুলি এড়ানো উচিত

ভালোবাসা এবং যত্ন

ভালোবাসা এবং যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তোমার সন্তানকে জড়িয়ে ধরো। তাদের সাথে কথা বলো। তাদের সাথে আরও বেশি সময় কাটান এবং তাদের ছোট ছোট জয় উদযাপন করুন। এর মাধ্যমে, তারা আপনাকে এবং আপনার কথাগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবে। এছাড়াও, তাদের আরও ভালোভাবে শেখানোর চেষ্টা করুন।

স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম প্রয়োজন

ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুদের স্থূলতা, থাইরয়েড এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি থাকে। এমন পরিস্থিতিতে তাদের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন। যতটা সম্ভব তাদের খাদ্যতালিকায় সবুজ শাকসবজি, ফলমূল, প্রোটিন এবং কম চর্বিযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। এছাড়াও, তারা যেন প্রতিদিন হালকা ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম করে তা নিশ্চিত করুন।

সামাজিক দক্ষতা শেখান

আপনার সন্তানকে অন্যদের সাথে মিশতে অভ্যস্ত করুন। তাদের স্কুলে পাঠান যাতে তারা অন্য শিশুদের সাথে মিশতে পারে।

নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ করান

এগুলি ছাড়াও, ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুদের জন্য সময়ে সময়ে ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা আরও খারাপ হওয়ার আগেই তাদের চিকিৎসা করা যায়।

We’re now on Telegram – Click to join

আসুন আমরা আপনাকে বলি যে ডাউন সিনড্রোম কোনও রোগ নয়, এটি একটি জেনেটিক অবস্থা। সঠিক যত্ন, থেরাপি এবং ভালোবাসার মাধ্যমে, একটি শিশু আরও ভালোভাবে শিখতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, যদি আপনার সন্তান ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত হয়, তাহলে চিন্তিত না হয়ে তাকে বুদ্ধিমানের সাথে বড় করুন।

এইরকম স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।