Dengue Malaria Prevention: বর্ষার মরসুমে ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়া থেকে সন্তানদের বাঁচাতে এই ভাবে যত্ন নিন
প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ছোট শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। তাই, অভিভাবকদের আগে থেকেই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। সামান্য অসাবধানতাও শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
Dengue Malaria Prevention: এই সময় বাড়ির পরিচ্ছন্নতা থেকে শুরু করে শিশুদের খাদ্যাভ্যাস পর্যন্ত সবকিছুর প্রতি মনোযোগ দেওয়া অত্যন্ত জরুরি
হাইলাইটস:
- বর্ষাকালে ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়ার ঝুঁকি বাড়ে
- এই রোগগুলো থেকে শিশুদের রক্ষা করার সহজ উপায়, গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা এবং প্রাথমিক লক্ষণগুলো সম্পর্কে জানুন
- বর্ষাকালে শিশুদের সবসময় পরিষ্কার ও তাজা খাবার খাওয়ানো উচিত
Dengue Malaria Prevention: বর্ষা মরসুম শুরু হওয়ার সাথে সাথে ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়ার মতো রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই মরসুমে মশার সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পায়, ফলে শিশুদের অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ছোট শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। তাই, অভিভাবকদের আগে থেকেই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। সামান্য অসাবধানতাও শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই, বাড়ির পরিচ্ছন্নতা থেকে শুরু করে শিশুদের খাদ্যাভ্যাস পর্যন্ত সবকিছুর প্রতি মনোযোগ দেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
We’re now on WhatsApp – Click to join
বাড়ির চারপাশে জল জমতে দেবেন না
মশার কামড়ে ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়া ছড়ায়। তাই আপনার বাড়ির ভেতরে ও বাইরে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন। কুলার, হাঁড়ি, বালতি, টায়ার বা এই জাতীয় অন্য কোনো জায়গায় জল জমতে দেবেন না, কারণ এসব জায়গায় মশা বংশবৃদ্ধি করে। সপ্তাহে একবার কুলারের জল অবশ্যই পরিবর্তন করুন এবং পানির ট্যাঙ্ক সবসময় ঢেকে রাখুন।
শিশুদের মশা থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ
সকাল ও সন্ধ্যায় শিশুদের জন্য লম্বা হাতার পোশাক পরান। শিশুরা বাইরে খেলতে গেলে মশা তাড়ানোর ক্রিম বা প্যাচ ব্যবহার করা যেতে পারে। রাতে ঘুমানোর সময় মশারি ব্যবহার করুন। এছাড়াও, বাড়ি থেকে মশা দূরে রাখার চেষ্টা করুন।
আপনার খাবার ও পানীয়ের প্রতি বিশেষ যত্ন নিন
বর্ষাকালে শিশুদের সবসময় পরিষ্কার ও তাজা খাবার খাওয়ান। বাইরের বা বাসি খাবার পরিহার করুন। তাদের প্রচুর পরিমাণে জল পান করান এবং তাদের সবল রাখতে খাদ্যতালিকায় ফল, শাকসবজি, ডাল ও অন্যান্য পুষ্টিকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনার শিশু যদি কম জল পান করে, তবে তাকে নিয়মিত বিরতিতে জল বা অন্যান্য স্বাস্থ্যকর খাবার দিন। একটি ভালো খাদ্যাভ্যাস শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
Read more:- ভারতের প্রথম ডেঙ্গু টিকা! জেনে নিন QDENGA কতটা কার্যকর এবং কবে থেকে পাওয়া যাবে
এই লক্ষণগুলোকে একেবারেই উপেক্ষা করবেন না
আপনার সন্তানের যদি তীব্র জ্বর, মাথাব্যথা, শরীর ব্যথা, বমি, দুর্বলতা, চোখের পেছনে ব্যথা বা ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেয়, তবে এটিকে হালকাভাবে নেবেন না। অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান এবং তাঁর পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ দেবেন না। সময়মতো চিকিৎসা করালে রোগটি গুরুতর হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়। জ্বর যদি দুই বা তিন দিন ধরে থাকে, তবে পরীক্ষা করানো জরুরি।
এই রকম স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
