Alcohol and Heart Attack: অতিরিক্ত মদ্যপান কি হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে? আসল সত্যটা কী তা জানুন
ন্যাশনাল হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড নামক চর্বির পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা উচ্চ এলডিএল (খারাপ কোলেস্টেরল) বা কম এইচডিএল (ভাল কোলেস্টেরল) এর সাথে মিলিত হলে ধমনীর দেয়ালে ফ্যাটি জমা হওয়ার সাথে সম্পর্কিত।
Alcohol and Heart Attack: অধিক পরিমাণে অ্যালকোহল পান করলে শরীরে বহু রোগের সৃষ্টি হতে পারে
হাইলাইটস:
- অ্যালকোহল পান করা ক্ষতিকারক, এটি অনেক রোগের মূল
- অনেকেই মনে করেন যে অতিরিক্ত মদ্যপানও হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে
- জেনে নিন এর সত্যতা এবং হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখার উপায়
Alcohol and Heart Attack: অ্যালকোহল পান করা ক্ষতিকারক। এটি অনেক রোগের মূল। অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, স্ট্রোক, লিভারের রোগ, বিষণ্নতা, স্তন ক্যান্সার, আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা এবং দুর্ঘটনার ঝুঁকি বাড়তে পারে। এর ফলে শরীর ভেতর থেকে ফাঁপাও হয়ে যেতে পারে। অনেকেই মনে করেন যে অতিরিক্ত মদ্যপানও হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে। এতে মৃত্যুর ঝুঁকি তৈরি হয়। আসুন জেনে নিই এর সত্যতা এবং হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখার উপায়…
We’re now on WhatsApp – Click to join
অতিরিক্ত মদ্যপান কি হার্ট অ্যাটাকের কারণ?
ন্যাশনাল হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড নামক চর্বির পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা উচ্চ এলডিএল (খারাপ কোলেস্টেরল) বা কম এইচডিএল (ভাল কোলেস্টেরল) এর সাথে মিলিত হলে ধমনীর দেয়ালে ফ্যাটি জমা হওয়ার সাথে সম্পর্কিত। যার কারণে হার্ট অ্যাটাক-স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়তে পারে। অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওমায়োপ্যাথি, কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। শুধু তাই নয়, এটি মস্তিষ্কের জন্যও বিপজ্জনক হতে পারে।
প্রতিদিন মদ্যপানের ফলে কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে?
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তাদের হৃদরোগের হার অ-মদ্যপানকারীদের তুলনায় কম, তবে প্রতিদিন মদ্যপান উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা এবং স্ট্রোক সহ গুরুতর হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি আপনি সময়ের সাথে সাথে আরও বেশি করে মদ্যপান করতে থাকেন, তাহলে তা থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।
We’re now on Telegram – Click to join
অ্যালকোহল হৃদপিণ্ডের উপর কী প্রভাব ফেলে?
১. অতিরিক্ত মদ্যপান
পুরুষদের ক্ষেত্রে দুই থেকে পাঁচ ঘন্টা এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে চার বা তার বেশি ঘন্টা অ্যালকোহল পান করার পরে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ে, যা রক্ত জমাট বাঁধা, স্ট্রোক এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।
Read more:- মদ্যপান করার সাথে সাথেই ধূমপান করছেন? কত দ্রুত মৃত্যুকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছেন জানেন?
২. পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল পান করুন
যারা কম মদ্যপান করেন তাদের তুলনায় বেশি মদ্যপান আপনার ধমনীতে প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে পুরুষদের উপর এর প্রভাব বেশি দৃশ্যমান। অ্যালকোহল পানের ফলে বর্ধিত ক্যালোরি স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
