Coconut Oil vs Ghee: নারকেল তেল বনাম ঘি, আপনার চুলের বৃদ্ধির জন্য কোনটি ভাল হবে? জানতে হলে বিস্তারিত পড়ুন
Coconut Oil vs Ghee: নারকেল তেল এবং ঘি উভয়ই স্বতন্ত্র সুবিধা সহ চুলের যত্নের জন্য ঐতিহ্যগত প্রতিকার, ২টির ব্যবহারের উপায়টি জানুন
হাইলাইটস:
- নারকেল তেলের ওভারভিউ
- ঘি এর সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- চুলের উপকারিতা
Coconut Oil vs Ghee: প্রাকৃতিক যত্নের পণ্য যেমন নারকেল তেল এবং ঘি তাদের পুষ্টিকর উপকারিতা নিয়ে বিশ্বকে ঝড় তুলেছে। যদিও এই দুটি আইটেমের উৎস স্বতন্ত্র, তাই চুলের ভালো স্বাস্থ্যের জন্য অনন্য সুবিধার অধিকারী, নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য সেরাটি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে এগুলি একটি চ্যালেঞ্জ। চুলের স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি ভাল বিকল্প তা খুঁজে বের করতে নারকেল তেল এবং ঘি এর বৈশিষ্ট্য, উপকারিতা এবং প্রয়োগের তুলনা করা যাক।
নারকেল তেলের ওভারভিউ
নারকেল তেল পরিপক্ক নারকেল মাংস থেকে বের করা হয়। এটি একটি স্যাচুরেটেড খাদ্যতালিকাগত তেল, ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, বিশেষ করে লরিক অ্যাসিড, যা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসাবে পরিচিত। প্রাচীনকাল থেকে, এটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে রান্নার তেল, ত্বক এবং চুলের যত্নের মতো বিভিন্ন ব্যবহারের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তেল হালকা এবং সহজে শোষিত হয় এবং একটি সুগন্ধি গন্ধ ছিল; এইভাবে, এটি সৌন্দর্য ভক্ত অনেক আছে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
ঘি এর সংক্ষিপ্ত বিবরণ
ঘি হল পরিষ্কার মাখন যা মাখনে চুমুক দিয়ে তৈরি করা হয় যাতে এর জলের উপাদান এবং দুধের কঠিন পদার্থগুলি দূর করা যায়, এটিকে গভীর সোনালি, সমৃদ্ধ তেল ফেলে। ভারতীয় ঐতিহ্যবাহী অনুশীলন, আয়ুর্বেদ এবং খাদ্যে ঘি একটি অপরিহার্য উপাদান, এটি রান্নায় দারুণ স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং কার্যকারিতা রয়েছে। এতে ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা এটিকে আপনার শরীর এবং চুলের জন্য একটি দুর্দান্ত পুষ্টিকর এজেন্ট করে তোলে।
চুলের উপকারিতা
নারকেল তেল
আর্দ্রতা ধরে রাখা: নারকেল তেল, তেল হিসাবে, চুলের খাঁজে খুব সুন্দরভাবে প্রবেশ করে এবং আর্দ্রতা আটকাতে সাহায্য করে, যার ফলে শুষ্কতা বন্ধ হয়। বিশেষ করে যাদের চুল কোঁকড়ানো বা শুষ্ক তাদের জন্য এটি খুবই উপকারী।
চুল মজবুত করে: নারকেল তেলে উপস্থিত লরিক অ্যাসিড প্রোটিনের ক্ষতি রোধ করে চুলকে মজবুত করে; এর মানে চুল স্টাইলিং বা পরিবেশগত কারণের কারণে ক্ষতির জন্য কম ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে।
মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য: অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সম্পত্তি আপনার মাথার ত্বককে সুস্থ রাখতে এবং খুশকি বা অন্যান্য মাথার ত্বক-সম্পর্কিত সমস্যা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
চকচকে উন্নতি করে: নারকেল তেলের ধারাবাহিক প্রয়োগ আপনার চুলের উজ্জ্বলতা নিশ্চিত করে, স্বাভাবিকভাবেই। শাইন আপনার চুলকে সমৃদ্ধ এবং প্রাণবন্ত দেখায়।
ঘি
ঘি-এ প্রচুর প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের গভীর থেকে পুষ্টি যোগায়, যা চুলের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে আরও উন্নত করতে সাহায্য করে।
চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে: ঘি ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করে, তাই এটি চুলের বৃদ্ধির পক্ষে এবং চুল পড়া কমায়।
ফ্রিজি চুলকে মসৃণ করে: ঘন ঘি টেক্সচার চুলকে মসৃণ করে এবং চুলকে ময়শ্চারাইজ করে, যাতে চুল মসৃণ এবং পরিচালনা করা সহজ হয়।
কন্ডিশনিং এজেন্ট: এটি একটি সুন্দর কন্ডিশনার যা চুলকে হাইড্রেট করে এবং নরম করে যাতে এটি আরও ফ্যাশনেবল থাকে।
আবেদন
নারকেল তেলের প্রয়োগ
প্রি-ওয়াশ ট্রিটমেন্ট: শুষ্ক চুলে নারকেল তেল লাগান এবং কমপক্ষে ৩০ মিনিটের জন্য বসে থাকুন বা পুরো উপকার পেতে সারারাত লাগান।
স্ক্যাল্প ম্যাসাজ: প্রয়োগ করা নারকেল তেল দিয়ে মৃদু স্কাল্প ম্যাসাজ রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করবে এবং স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধি পেতে সহায়তা করবে।
কন্ডিশনারে রেখে দিন: চুলের ঝলমলে চুলের ওজন না করেই ফ্রিজ ধরে রাখার জন্য এটি অল্প পরিমাণে আপনার চুলের প্রান্তে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
Read more – শুষ্ক ও প্রাণহীন চুলে প্রাণ আনতে পারে সূর্যমুখীর বীজ! জেনে নিন এর উপকারিতা ও ব্যবহারের উপায়
ঘি প্রয়োগ
হেয়ার মাস্ক: পুষ্টিকর হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে মধু বা দইয়ের মতো অন্যান্য উপকারী উপাদানের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে নিন। এটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান এবং এটি ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় ৩০-৬০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
মাথার ত্বকের চিকিৎসা: নারকেল তেলের মতো, ঘি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা যেতে পারে, যা মাথার ত্বকে রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে পারে এবং ফলস্বরূপ স্বাস্থ্যকর চুল হতে পারে।
গভীর কন্ডিশনিং: ঘি, একটি গভীর কন্ডিশনার চিকিৎসা হিসাবে, ক্ষতিগ্রস্থ বা শুষ্ক চুলকে প্রচুর পরিমাণে হাইড্রেট করে, চকচকে পুনরুদ্ধার করে।
বিবেচনা এবং সামঞ্জস্য
নারকেল তেল এবং ঘি উভয়ই আপনার চুলকে অনেক সাহায্য করতে পারে তবে বিভিন্ন পছন্দ এবং বিভিন্ন ধরনের চুলের সাথে।
চুলের ধরন: নারকেল তেল ওজনে হালকা হওয়ায় সূক্ষ্ম চুলের জন্য এটি আরও ভাল করা যেতে পারে। আপনার যদি ঘন মোটা চুল থাকে তবে ঘন ঘি পুরোপুরি কাজ করতে পারে কারণ এটি আর্দ্রতা এবং পুষ্টি বজায় রাখে।
মাথার ত্বকের সংবেদনশীলতা: আপনার মাথার ত্বক সংবেদনশীল হলে আপনি অবশ্যই নারকেল তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলবেন কারণ এর হালকা টেক্সচার কখনও ঘন ঘির মতো ছিদ্র আটকে না।
ব্যক্তিগত পছন্দ: গন্ধ এবং টেক্সচারের কারণে পণ্যগুলিও একটি সিদ্ধান্তকারী ফ্যাক্টর হয়ে উঠতে পারে। নারকেল তেলের একটি তাজা গন্ধ রয়েছে এবং ঘি-এর একটি সমৃদ্ধ মাখনের গন্ধ রয়েছে যা কারও কারও জন্য খুব বেশি শক্তিশালী হতে পারে।
We’re now on Telegram – Click to join
উপসংহার
সংক্ষেপে, নারকেল তেল এবং ঘি চুলের উপকার করার জন্য সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কাজ করে এবং তারা অবশ্যই চুলের যত্নের রুটিনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ তৈরি করতে পারে। আপনার যদি চুলের শ্যাফ্টের গভীরতায় খুব হালকা ওজনের কিছু প্রবেশ করাতে হয় এবং আর্দ্রতাও পুষ্ট হয়, তাহলে নারকেল তেলই উত্তম পছন্দ। আপনার যদি সমৃদ্ধ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় কারণ এটি বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে, এটিকে মসৃণ করে এবং কুঁচকে যায় এবং এই সমস্ত কিছু, ঘি হতে পারে আপনার সেরা বিকল্প।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
