Bike Riding Tips In Summer: কিভাবে আপনি গ্রীষ্মেও কোন চিন্তা ছাড়াই বাইক রাইডিং করতে পারবেন

Bike Riding Tips In Summer: বাইক চালানোর সময় এই টিপসগুলো মেনে চলুন

হাইলাইটস:

• আরামদায়ক পোশাক পরুন
• গ্রীষ্মকালীন জ্যাকেট পরুন
• শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন

Bike Riding Tips In Summer: গ্রীষ্মকাল এসেছে তাই জনজীবন দুর্বিষহ হয়ে পড়েছে। এই প্রচণ্ড গরমে মানুষের বাইরে বের হওয়া খুবই কঠিন হয়ে পড়েছে। এই মৌসুমটি বাইকারদের জন্য বিশেষভাবে কঠিন। এমন অবস্থায় খোলা জায়গায় বাইক চালালে গরম বাতাসের কারণে আপনার অবস্থা খারাপ হয়ে যাচ্ছে। আপনারও যদি গরমে বাইক চালাতে সমস্যা হয়, তাহলে চিন্তা করবেন না। আজকে এই প্রবন্ধে আমরা আপনাকে বলবো কিভাবে আপনি গ্রীষ্মেও কোন চিন্তা ছাড়াই বাইক রাইডিং করতে পারবেন। আসুন জেনে নিই গরমে বাইক চালানোর সহজ টিপস-

বাইক চালানোর সময় এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন

আরামদায়ক পোশাক পরুন

আপনি যদি বাইক চালান তবে হালকা রঙের পোশাক পরুন যা আরামদায়ক। যা ঘামও শুষে নেয়। এ ছাড়া আপনার সাথে অবশ্যই একটি সুতির কাপড় রাখুন যাতে আপনি আপনার মাথাকে রোদ থেকে রক্ষা করতে পারেন। এইভাবে, আপনি শুধুমাত্র গরম বাতাস থেকে সুরক্ষিত থাকবেন না, আপনার ত্বক সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকেও সুরক্ষিত থাকবে। এ ছাড়া অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগান।

We’re now on WhatsApp- Click to join

গ্রীষ্মকালীন জ্যাকেট পরুন 

বাইক চালানোর সময় শুধুমাত্র ফুল হাতা পোশাক পরুন। আপনি যদি টি-শার্ট পরে থাকেন তবে উপরে গ্রীষ্মকালীন জ্যাকেট পরুন। বাইক রাইডারদের জন্য বাজারে অনেক ধরনের গ্রীষ্মকালীন জ্যাকেট পাওয়া যায়, যা পরলে ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করা যায়।

ফেস হেলমেট

গ্রীষ্মে, সরাসরি সূর্যের আলো মুখে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে বাইরে যাওয়ার সময় সাধারণ হেলমেট না পরে, পরিষ্কার দৃষ্টিভঙ্গি সহ ফেস হেলমেট পরুন। এতে আপনার মুখ ভালোভাবে ঢেকে যাবে। সামনেও পরিষ্কার দেখতে পাবেন। এই ধরনের হেলমেট পরলে আপনি গরমে আপনার মুখ ও চোখকে রক্ষা করতে পারেন।

শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন

আপনি যদি প্রচণ্ড গরমে বাইক চালানোর কথা ভাবছেন, তাহলে সবার আগে নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন। গ্রীষ্মের সময় প্রতিটি মানুষের জন্য জল প্রয়োজন কারণ এই সময় আমাদের শরীর থেকে ঘামের আকারে জল বের হয়। এছাড়াও গরম বাতাসের কারণে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি রয়েছে। তাই বাইক চালানোর আগে জল পান করুন। এছাড়া জলের বোতল রাখুন। যাতে মাঝখানে থেমে জল পান করতে পারেন। আপনার সাথে ওআরএস রাখার চেষ্টা করা উচিত।

We’re now on Telegram- Click to join

সানগ্লাস পরুন

গ্রীষ্মে বাইক চালানোর সময় অবশ্যই সঙ্গে সানগ্লাস রাখবেন। এটি দিয়ে আপনি আপনার চোখকে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করতে পারেন। আসলে, আপনি যখন বাইক চালাতে যান, তখন সূর্যের রশ্মি সরাসরি আপনার চোখে পড়ে, যার কারণে চোখে সমস্যা হয়। অনেক সময় এ অবস্থায় দুর্ঘটনার আশঙ্কা থাকে। তাই বাইক চালানোর সময় সানগ্লাস পরুন। যাতে আপনি আপনার চোখকে রক্ষা করার পাশাপাশি দুর্ঘটনা এড়াতে পারেন।

Read More- বাড়িতে বাইক সার্ভিস করার সময় কিছু বিশেষ বিষয় মাথায় রাখুন

এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন

• বাইক চালানোর সময় প্রচণ্ড গরমের কারণে ক্লান্ত বা দুর্বল বোধ করলে ছায়ায় কোথাও থামুন এবং বিশ্রাম নিন। তার পরেই এগিয়ে যান।
• গ্রীষ্মে, বাইকের ইঞ্জিন আরও দ্রুত গরম হয়, তাই দীর্ঘ রাইডের মধ্যে বিরতি নিতে থাকুন।
• এ ছাড়া গরমের সময় সময়ে সময়ে টায়ারে বাতাসের চাপ পরীক্ষা করতে থাকুন।
• ক্লান্ত বোধ করলে সাথে সাথে বাইক থামিয়ে জল পান করতে ভুল করবেন না, বরং কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিয়ে তারপর জল পান করুন।
• সময়ে সময়ে ইঞ্জিন পরীক্ষা করুন
• বাইকের পুরো পেট্রোল ট্যাঙ্ক পূরণ করবেন না।
• রেডিয়েটার চেক করতে থাকুন

আপনার যদি কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে ভ্রমণে বের হওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এইরকম আরও নিত্য নতুন প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।