Ways To Use Store-Bought Apple Juice: এই গ্রীষ্মে দোকান থেকে কেনা আপেলের রস ব্যবহারের ৫টি মজাদার এবং সতেজকর উপায় আজকের নিবন্ধে আলোচনা করা হয়েছে
আপনি যদি আপেলের রস এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষা পছন্দ করেন, তাহলে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য! বাড়িতে দোকান থেকে কেনা আপেলের রস ব্যবহারের ৫টি মজাদার উপায় এখানে রইল!
Ways To Use Store-Bought Apple Juice: আপনি কি আপেলের রস খেতে পছন্দ করেন? তাহলে এই গরমে এই ভাবে খেয়ে দেখুন, মন খুশি হয়ে যাবে
হাইলাইটস:
- একটি ঠান্ডা আপেল কুলার তৈরি করুন
- এটিকে স্মুদি বেস হিসেবে ব্যবহার করুন
- ফ্রুটি আইস পপসে এটিকে ফ্রিজে রাখুন
Ways To Use Store-Bought Apple Juice: গ্রীষ্মকাল পুরোদমে চলছে, এবং এই সময় আমাদের ঠান্ডা, হাইড্রেটেড এবং সতেজ থাকা প্রয়োজন। জল একটি স্পষ্ট পছন্দ হলেও, মাঝে মাঝে আমরা সকলেই একটু স্বাদের আকাঙ্ক্ষা করি। আপেলের রস এখানেই আসে। এটি খুঁজে পাওয়া সহজ, সাধারণত আপনার ফ্রিজে কয়েকদিন ধরে থাকে এবং মিষ্টি এবং টক স্বাদের একটি নিখুঁত ভারসাম্য রয়েছে। কিন্তু কেবল রস চুমুক দেওয়ার পরিবর্তে, এর স্বাদ নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করবেন না কেন? আপনি যদি আপেলের রস এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষা পছন্দ করেন, তাহলে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য! বাড়িতে দোকান থেকে কেনা আপেলের রস ব্যবহারের ৫টি মজাদার উপায় এখানে রইল!
We’re now on WhatsApp – Click to join
এই গ্রীষ্মে দোকান থেকে কেনা আপেলের রস ব্যবহারের ৫টি সতেজ উপায় এখানে দেওয়া হল
১. একটি ঠান্ডা আপেল কুলার তৈরি করুন
প্রচণ্ড গরমের দিনে আপনাকে সতেজ রাখার জন্য ঠান্ডা, ফিজি পানীয়ের মতো আর কিছুই নেই। আপনাকে যা করতে হবে তা হল সমান অংশে ঠান্ডা আপেলের রস এবং সোডা ওয়াটার মিশিয়ে নিন। একটি গ্লাসে কিছু তাজা পুদিনা পাতা মিশিয়ে শেষ করুন এবং লেবুর রস দিয়ে ভালো করে ছেঁকে নিন। বরফ যোগ করুন, মিশিয়ে নিন, এবং আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যেই নিজেকে একটি সতেজ মকটেল বানিয়ে ফেলবেন। এক চিমটি টক যোগ করতে, এক চিমটি কালো লবণ যোগ করুন। এটি হালকা, হাইড্রেটিং এবং অতিথিরা যখন অপ্রত্যাশিতভাবে আপনার কাছে আসে তখন এটি নিখুঁত।
২. এটিকে স্মুদি বেস হিসেবে ব্যবহার করুন
গ্রীষ্মকালে দুগ্ধজাত খাবার অত্যন্ত ভারী মনে হতে পারে। তাই, আপনার প্রতিদিনের স্মুদি থেকে এটি বাদ দিন এবং আপেলের রস দিয়ে বদলে নিন। আম, কলা এমনকি বেরির মতো ফলের সাথে এর স্বাদ সুস্বাদু। এই রসে প্রাকৃতিক মিষ্টি যোগ করা হয়, তাই আপনার কোনও মধু বা চিনির প্রয়োজন হয় না। এছাড়াও, এটি আপনার স্মুদিটিকে হালকা এবং গ্রীষ্মকালীন করে তুলবে, সকালের জন্য উপযুক্ত!
Read more – এই গ্রীষ্মে শরীরকে ঠান্ডা করার জন্য কতগুলি সহজ, সতেজ ককটেলের রেসিপি দেওয়া হল
৩. ফ্রুটি আইস পপসে এটিকে ফ্রিজে রাখুন
দোকান থেকে কেনা আপেলের রস ঘরে তৈরি বরফের টুকরো তৈরির জন্য একটি দুর্দান্ত বেস। এটি পপসিকল ছাঁচে ঢেলে দিন এবং কিউই, স্ট্রবেরি বা কমলার মতো কাটা ফল দিন। রাতারাতি ফ্রিজে রাখুন এবং আপনার কাজ শেষ! এটি স্বাস্থ্যকর, হাইড্রেটিং এবং একটি রঙিন গ্রীষ্মকালীন খাবার যা প্রাপ্তবয়স্করাও পছন্দ করবে। এছাড়াও, অতিরিক্ত প্রশ্রয় না দিয়ে প্রতিবার তাপ সহ্য করার জন্য আপনাকে আইসক্রিম কিনতে হবে না।
৪. গ্লেজ রোস্টেড সবজি এবং পনির
যদি তোমার খেতে ইচ্ছে করে, তাহলে আপেলের রসও চকচকে হয়ে যেতে পারে! তোমাকে শুধু সয়া সস, রসুন এবং কুঁচি করা আদা দিয়ে কিছু আপেলের রস সিদ্ধ করতে হবে যতক্ষণ না এটি মিষ্টি-সুস্বাদু চকচকে হয়ে যায়। ভাজা সবজি বা গ্রিল করা পনিরের উপর ব্রাশ করে ঘষে ঘষে এর স্বাদ ফুটে উঠতে দেখুন। এটি তোমার খাবারে চকচকে ফিনিশ এবং সূক্ষ্ম ফলের স্বাদ আনার একটি সহজ উপায়।
We’re now on Telegram – Click to join
৫. চিয়া বীজের রিফ্রেশার তৈরি করুন
চিয়া বীজ পছন্দ করেন? আপনার পানীয়তে যোগ করুন! ভেজানো চিয়া বীজ ঠান্ডা আপেলের রস এবং এক ফোঁটা লেবুর রসের সাথে মিশিয়ে নিন। ১০-১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। চিয়া বীজগুলি একটি মজাদার, জেলির মতো টেক্সচার যোগ করবে যা চুমুক খাওয়াকে অনেক মজাদার করে তুলবে। এটি একটি হালকা কিন্তু পেট ভরে দেওয়া পানীয় তৈরি করে যা আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে শক্তি যোগাবে! সবচেয়ে ভালো দিক হল আপনার বাচ্চারাও এটি পছন্দ করবে।
এইরকম খাদ্য বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
