Aloe Vera Ice Cube Benefits: ত্বকের যাবতীয় সমস্যার সমাধানে অ্যালোভেরা একাই একশো
হাইলাইটস:
- ত্বকের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে অ্যালোভেরার থেকে খাঁটি উপাদান খুঁজে পাওয়া দুষ্কর
- এই গরমে ত্বকের জ্বালাপোড়া ভাব কমাতে আপনি ভরসা করতে পারেন এই প্রাকৃতিক উপাদানের উপর
- বাড়িতে কীভাবে বানাবেন অ্যালোভেরা আইস কিউব দেখে নিন
Aloe Vera Ice Cube Benefits: বর্তমানে শহর কলকাতার তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি টপকে গেছে। আবহাওয়া দফতর সূত্রে তাপপ্রবাহের সতর্কতা বার্তাও জারি হয়েছে রাজ্যজুড়ে। এদিকে এই জ্বালাপোড়া গরমে শরীরের সাথে সাথে ত্বকের অবস্থাও অত্যন্ত খারাপের দিকে চলে যাচ্ছে। গরমের ক্ষতিকারক প্রভাব আপনি যদি ত্বকের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে চান তবে ভরসা রাখতে পারেন অ্যালোভেরা আইস কিউবের উপর।
We’re now on WhatsApp – Click to join
প্রাকৃতিক গুণাগুণে ঠাসা অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা ত্বকের জন্যে দারুণ উপকারী। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, যা ত্বকের ভিতরে জমে থাকা টক্সিনকে বের করে দিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এমনকী ফ্রিব়্যাডিকালের বিরুদ্ধেও লড়াই চালায়। সেই সঙ্গে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের মাত্রা বেড়ে গিয়ে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাও কমে অনেকটাই। এদিকে অ্যালোভেরায় উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান ত্বকের প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করে। ফলে জ্বালা, লাল ভাব এবং চুলকানি কমতে খুব একটা সময় লাগে না।
ত্বকের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখে
একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, অ্যালোভেরায় ভিটামিন A, C এবং E-এর সন্ধান মেলে। আর এই প্রতিটি ভিটামিনই ত্বকের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা থেকে শুরু করে কোলাজেনের উৎপাদন বাড়ানো, ত্বকের যাবতীয় সমস্যার সমাধান করে এই ভিটামিনগুলি। অন্যদিকে এতে উপস্থিত আরও বেশ কিছু উপকারী উপাদান ত্বকের একাধিক ক্ষত সারিয়ে তুলতেও কার্যকরী গ্রহণ করে।
সরাসরি মুখে লাগাবেন না বরফ
এই জ্বালাপোড়া গরমে ত্বকের জ্বালাভাব কমাতে অনেকেই আছেন যারা ফ্রিজ থেকে বার করে মুখে বরফ ঘষতে শুরু করে দেন। তবে এতে কিন্তু ত্বকের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা অনেকটাই বেড়ে যায়। বিশেষ করে নষ্ট হয়ে যায় ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য। সেই সঙ্গে ত্বকের সংক্রমণও দেখা দিতে পারে। তাই ত্বকে সরাসরি বরফ না লাগানোই বুদ্ধিমানের কাজ। আপনি এর পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন ‘অ্যালোভেরা আইস কিউব’।
বানান অ্যালোভেরার আইস কিউব
অ্যালোভেরা আইস কিউব বানাতে আপনার প্রয়োজন পড়বে-
• অ্যালোভেরা জেল
• গোলাপ জল
• ভিটামিন E অয়েল
• রোজ এসেনশিয়াল অয়েল
এই পদ্ধতিতে বানান আইস কিউব
• প্রথমে একটি পাত্রে পরিমাণ মতো অ্যালোভেরা জেল নিন।
• তারপর তাতে মেশান সামান্য জল। এতে মিশ্রণটি একটু পাতলা হয়ে যাবে।
• এবার এতে যোগ করুন গোলাপ জল এবং ভিটামিন E অয়েল।
• তারপর সব উপকরণগুলি ভালোভাবে মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিন।
• এরপর তাতে যোগ করুন ২ ফোঁটা রোজ এসেনশিয়াল অয়েল।
• এবার এই মিশ্রণটি একটি আইস ট্রে-তে ঢেলে নিয়ে ওভারনাইট ফ্রিজে রাখলেই তৈরি অ্যালোভেরা আইস কিউব।
ব্যবহার করুন এই নিয়মে
সকালে ঘুম থেকে উঠে বা রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে আপনি এই আইস কিউব মুখে লাগাতে পারেন। কিংবা এই গরমে দিনের বেলায় বাইরে থেকে ঘরে ফিরে এক টুকরো আরাম পেতে আপনি ত্বকে আইস কিউব ঘষে নিতে পারেন। এতে ত্বক ঠান্ডা থাকার পাশাপাশি সেই ত্বকের সুস্বাস্থ্যও বজায় থাকবে।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
