lifestyle

আজকালকার দিনে বেশিরভাগ মানুষই যে সমস্যায় ভুগছেন, তা হল অ্যাসিডিটি। এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব এবং অস্থিরতা। যোগব্যায়াম…

এখানে ১০টি খাবার রয়েছে যা আপনার মেজাজ পরিবর্তন করতে পারে বর্তমান জীবনধারায় পুরুষ ও মহিলা উভয়ের মধ্যেই বিষণ্নতা, মানসিক চাপ…

আয়ুর্বেদিক পানীয় পান করে পাবেন PCOS থেকে কিছুটা স্বস্তি পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম বা PCOS হল একটি রোগ যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার…

রসগোল্লা থেকে মাছের ঝোল বাঙালিয়ানা সব খাবারই জিভে জল আনে বাঙালিরা যেমন মিষ্টি মনের মানুষ, তেমন তাদের খাবারও খুব চমৎকার…

বাচ্চাদের অদ্ভুত প্রশ্নগুলির সাথে মোকাবিলা করা চাপের হতে পারে: এখানে আপনি কীভাবে তাদের সুন্দরভাবে উত্তর দিতে পারেন তা বলা হয়েছে…

ব্লো-ড্রাইং ভুলগুলি যতটা পারবেন এড়িয়ে চলুন। আপনি কী তাদের মধ্যে একজন যারা মনে করেন যে, ব্লো-ড্রাইতে যতই সময় বিনিয়োগ করুন…

সমতল পেটের জন্য “ডিটক্স ওয়াটার” পান করা খুবই জরুরি। আপনি যদি পেটের চর্বি ঝরানোর পরিকল্পনা করেন, তবে প্রতিদিন সকালে খালি…

“মা” কথাটির মধ্যে লুকিয়ে আছে অনেক ভালোবাসা, মায়া,মমতা ও ত্যাগ। ভারতীয় পিতামাতাকে কঠোর এবং বন্ধুত্বপূর্ণ নয় বলে মনে করা হয়।…

সাইকেল চালানো আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাইকেল চালানো শুরু করুন। কারণ এটি মানসিক চাপ…

শীতকালীন ডিহাইড্রেশন: গ্রীষ্মকালে হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্ব, এটি সবাই জানে। কিন্তু আমরা সকলেই শীতকালে জল পান করা কমিয়ে দিই। শীতকালে আমরা…