Tea Benefits: চা খেলে শরীরের উপকার না ক্ষতি? জেনে নিন আজকের প্রতিবেদনে হাইলাইটস: আদৌ কি শরীরের জন্য উপকারী? সেই নিয়ে নতুন গবেষণা শুরু করেছে আয়ুষ মন্ত্রক তার আগে আসুন জেনে নেওয়া যাক চায়ের কাপে লুকিয়ে আছে কি কি গুনাগুন Tea Benefits: চায়ের
Cancer Causing Habits: ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার নেপথ্যে দায়ী আমাদের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসজনিত কিছু ভুলভ্রান্তি হাইলাইটস: শরীরে কিছু অস্বাভাবিক কোষ অনিয়ন্ত্রিত গতিতে সংখ্যায় বৃদ্ধি পাওয়াকেই বৈজ্ঞানিক ভাষায় ক্যানসার বলে আমাদের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসজনিত কিছু ভুলভ্রান্তির কারণেই এই মারণ রোগ হওয়ার আশঙ্কা বারে তাই
Healthy Morning Routine: একটা ‘হেলদি মর্নিং রুটিন’ আপনাকে প্রদান করতে পারে সুস্থ ও নীরোগ জীবন হাইলাইটস: সুস্বাস্থ্যের অনেকখানি নির্ভর করে সকালটা কিভাবে কাটাচ্ছেন তার ওপর তাই চিকিৎসকরা সর্বদা একটা ‘হেলদি মর্নিং রুটিন’ মেনে চলার পরামর্শ দেন সকালে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে পারলেই
Lean Proteins For Weight Loss: ওজন কমানোর কাজে সফলতা পেতে চাইলে শরীর চর্চার পাশাপাশি ডায়েটে রাখতে হবে লিন প্রোটিন হাইলাইটস: লিন প্রোটিন হল একপ্রকার প্রোটিন জাতীয় খাবার যাতে ফ্যাটের পরিমাণ একেবারেই নেই বললেই চলে এই ধরণের খাবার ওজন কমানোর সাথে সাথে পেশীর
Home Remedies of Prolonged Cough: বর্ষার মরশুমে সক্রিয় হয়ে উঠেছে একাধিক ভাইরাসের কবলে পড়ে অনেকে জ্বর-সর্দি এবং কাশিতে ভুগছেন হাইলাইটস: বর্ষায় একাধিক ভাইরাস সক্রিয় হয়ে ওঠে এই সমস্ত ভাইরাসের কবলে পড়ে বহু মানুষ জ্বর এবং সর্দি-কাশির মত সমস্যা পড়ছেন জ্বর সেরে যাওয়ার
Healthy Nails: দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর নখ বাড়াতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে ১০টি-সুপার খাদ্যের একটি তালিকা রয়েছে হাইলাইটস: শরীর হাইড্রেটের জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন মিষ্টি আলু ডিম দুগ্ধজাত পণ্য Healthy Nails: স্বাস্থ্যকর নখের জন্য ১০টি-সুপার খাবার: আপনার নখগুলি ভঙ্গুর এবং
Stretch Marks: স্ট্রেচ মার্কস আসলে কী জিনিস এই প্রতিবেদনে কী জেনে নিন হাইলাইটস: স্ট্রেচ মার্কস কী কেন স্ট্রেচ মার্কস পরে বিস্তারিত আলোচনা Stretch Marks: স্ট্রেচ মার্কস! স্ট্রেচ মার্কগুলি স্ট্রিয়া নামেও পরিচিত। যখন আমাদের শরীর দ্রুত প্রসারণ বা বৃদ্ধির সময়কাল অতিক্রম করে তখন
Home Remedies For Pyorrhea: নিয়মিত ভাবে দাঁত না মাজলে দাঁতের গোড়ায় খাবার ও ময়লা জমে সেখানে ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি হয় হাইলাইটস: মুখ থেকে দুর্গন্ধ বেরোনো একটি বাজে সমস্যা নিয়মিত দাঁত মাজা একটি প্রাথমিক স্বাস্থ্য বিধি পায়োরিয়া হলে মাড়ি ফুলে যায় ও দাঁত থেকে
Do not eat these with milk: দুধ হল প্রোটিনের একটি ভালো উৎস হাইলাইটস: দুধ হল স্বাস্থ্যের পক্ষে একটি পুষ্টিকর খাদ্য তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলি দুধের সাথে খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর জেনে নিন কোন কোন খাবারগুলি দুধের সাথে খাওয়া উচিত নয় Do
Vitamin K Deficiency: ভিটামিন কে হাড়কে মজবুত রাখার পাশাপাশি রক্ত জমাট বাঁধতে এবং ফুসফুসের কার্যকারিতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে হাইলাইটস: ভিটামিন কে লিভারের সমস্যায় ভুক্তভুগি রোগীদের দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে সাহায্য করে শরীরে ভিটামিন কে-এর ঘাটতি হলে অল্প আঘাতেই আপনার হাড় ক্ষতিগ্রস্ত
Eating Hilsa Oil: ইলিশের পাশাপাশি তার তেল খেয়ে করছেন রসনাতৃপ্তি? জেনে নিন আদৌ কি এই তেল শরীরের জন্য উপকারী না ক্ষতিকর! হাইলাইটস: বর্ষার মরশুমে অনেক বাঙালিই চিকেন-মটনের বদলে ছুটির দিনে বাজার থেকে নিয়ে আসছেন ইলিশ মাছের পাশাপাশি ইলিশের তেলের সুবাস ও স্বাদেও