health

Lemon Water Benefits: লেবুর জল শুধুমাত্র শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে না বরং অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকেও দূরে রাখতে সাহায্য করে হাইলাইটস:…

Weight Loss Story: ৫৭ বছর বয়সী মানুষটি, তাঁর ঘনিষ্ঠ বন্ধুর আকস্মিক মৃCত্যুর পরে তার স্বাস্থ্য পরিবর্তন করেছিলেন, পুরো খবরটি পড়ুন…

Beetroot and Amla Juice Benefits: বিট ও আমলকীর রস পান করলে শরীরের একাধিক সমস্যা দূর হয় হাইলাইটস: বিট এবং আমলকী…

Dengue Cases And Other Viral Infections: WHO ডেঙ্গু এবং জিকা এবং চিকুনগুনিয়া সহ অন্যান্য এডিস-বাহিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য…

Sleeping Pills Side Effects: দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমের ওষুধ সেবন করলে তা স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে হাইলাইটস: ঘুমের…

Awaken Late Night Side Effects: ঘুম মানুষের স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে, তাই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য ভাল ঘুম খুবই…

Surya Namaskar: সূর্য নমস্কার, যোগব্যায়াম ভঙ্গির একটি ঐতিহ্যবাহী ক্রম, সূর্যোদয়ের সময় অনুশীলন করার জন্য আদর্শ, যার মধ্যে রয়েছে মানসিক স্বচ্ছতা,…

From Height To Shoe Size: নিবন্ধটি নিক জিওপ্পোর ১১০ পাউন্ড কমানোর অভিজ্ঞতা থেকে আঁকেন যাতে বোঝা যায় কীভাবে কঠোর ওজন…

Save Gym For The Weekend: যারা সপ্তাহান্তে শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত থাকে তাদের রোগের ঝুঁকি কম থাকে যারা সারা সপ্তাহে সুস্থ্য…

Potassium Deficiency: পটাশিয়ামের ঘাটতির কারণে হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি থাকে হাইলাইটস: পটাশিয়াম হৃৎপিণ্ডের জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান শরীরে পটাশিয়ামের…