health

Mindfulness With Yoga At Home: মননশীলতা বৃদ্ধি করতে চান? তাহলে অবশ্যই এই ব্যায়ামগুলি করতে হবে হাইলাইটস: মাইন্ডফুলনেস ব্যায়ামের বিভিন্ন প্রকারগুলি…

Fatty Liver Can Be Reversed: লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হলে কি হবে? লিভারকে সুস্থ রাখতে এই ডায়েটটি ফলো করুন হাইলাইটস:…

Health Benefits Of Blue Tea: ব্লু টি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন, কিন্তু স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি জানেন কি? হাইলাইটস: ব্লু টি ঘুম…

Hormonal Health Through The Ages: প্রতিটি বয়সে হরমোন ভারসাম্য বোঝার এবং পরিচালনা করার জন্য একটি সম্পূর্ণ মহিলাদের নির্দেশিকা দেওয়া হল…

Aam Panna Drink: গ্রীষ্মকালে এই পানীয় তাপপ্রবাহ থেকে রক্ষা করে, এটি শুধু সুস্বাদুই নয়, শরীরকে হাইড্রেট এবং শীতল রাখে হাইলাইটস:…

7 Face Yoga Exercises: উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান? এই ৭টি মুখের যোগব্যায়ামের মাধ্যমে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বলতা আনুন   হাইলাইটস: প্রতিদিন চুম্বন…

World Brain Tumor Day 2025: এই গুরুতর রোগ সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধিই হল এই দিবস উদযাপনের মূল লক্ষ্য হাইলাইটস:…

Truth About Multiple Personality Disorder: একাধিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সম্পর্কে জানেন? আজকের প্রতিবেদনে এই বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছে   হাইলাইটস: ডিআইডি-র…

Salad Before Eating: স্যালাড কেন ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী? প্রতিদিন খাওয়ার আগে স্যালাড খাওয়ার উপকারিতাগুলি জানুন   হাইলাইটস: ভাত বা…

Yoga Day 2025: সুখাসন একটি সহজ এবং কার্যকর যোগাসন, যা নিয়মিত করলে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হয়   হাইলাইটস: যোগব্যায়াম শরীর…