Benefits Of Banarasi Paan: বেনারসি পান শুধু স্বাদেরই নয় স্বাস্থ্যেরও ধন? এর উপকারিতা জানলে আপনিও বলবেন ‘খাইকে পান বানারস ওয়ালা’
Benefits Of Banarasi Paan: আপনি কি জানেন যে এই পানের সাহায্যে হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন? আসুন, জেনে নেওয়া যাক কীভাবে এই সুস্বাদু পানটি আপনার জন্য উপকারী হতে পারে
হাইলাইটস:
- পান পাতা খাওয়া হার্টের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী
- পান পাতার অনেক উপকারিতা থাকলেও এর সাথে তামাক খাওয়া উচিত নয়
- এটি প্রতিদিন ২-৩ দিন সেবন করলে অনেক উপশম পাওয়া যায়
Benefits Of Banarasi Paan: ইউপির বিখ্যাত ‘বেনারসি পান’ শুধু ভারতেই নয়, সারা বিশ্বে বিখ্যাত। এই পানটি মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে খাওয়া হয় এবং এর স্বাদের কারণে দূর-দূরান্ত থেকে মানুষ এর স্বাদ নিতে আসে।
বিএইচইউ-এর ডাঃ সুশীল কুমার বৈদ্য জানান, আয়ুর্বেদে পান অনেক অলৌকিক ঔষধি গুণের জন্য পরিচিত। এটি মুখের ঘা থেকে শুরু করে সর্দি-কাশির মতো সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
পরিবর্তনশীল ঋতুতে সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বেনারসি পানে ক্যাচু, সুপারি, লবঙ্গ এবং ছোট এলাচ মিশিয়ে খেতে পারেন। এটি প্রতিদিন ২-৩ দিন সেবন করলে অনেক উপশম পাওয়া যায়।
পান পাতা খাওয়া হার্টের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী হতে পারে। হার্ট সংক্রান্ত সমস্যাও নিরাময় করা যায় এই হার্ট আকৃতির পান খেলে।
We’re now on Telegram – Click to join
পান পাতার অনেক উপকারিতা থাকলেও এর সাথে তামাক খাওয়া উচিত নয়। এটি শুধুমাত্র মাঝে মাঝে ওষুধ হিসাবে খাওয়া উচিত এবং নিয়মিত নয়।
এইরকম খাদ্য বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
