স্বাস্থ্য
- lifestyle
Good Mental Health: কীভাবে ২০২৪ সালকে ভালো মানসিক স্বাস্থ্যের বছর করা যায়?
Good Mental Health: এই টিপস দিয়ে ভালো মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে নতুন বছর শুরু করুন! হাইলাইটস: ভালো মানসিক স্বাস্থ্য থাকা এমন…
Read More » - health
Broccoli Side Effects: হিমেল দিনে কি রোজ ব্রকোলি খাচ্ছেন? নিজের অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন না তো!
Broccoli Side Effects: যে কোনও ভালো জিনিসই অতিরিক্ত খেলে ক্ষতি, তেমনই হল ব্রকোলি হাইলাইটস: ওজন কমানো থেকে শুরু করে কোলেস্টেরল…
Read More » - health
Most-Searched Diseases On Google In 2023: ২০২৩ সালে Google-এ সর্বাধিক অনুসন্ধান করা রোগগুলি এখানে রয়েছে
Most-Searched Diseases On Google In 2023: ২০২৩ সালে Google-এ সবচেয়ে বেশি সার্চ করা রোগগুলি কি কি দেখুন হাইলাইটস: অনলাইন অনুসন্ধানে…
Read More » - health
Okra Benefits: এই সস্তার সবজি খেলে দূর হবে হজমের সমস্যা, এমনকি শত ক্রোশ দূরে থাকবে বেশ কিছু জটিল রোগ ব্যাধি!
Okra Benefits: গ্যাস-অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে নিয়মিত খান এই সস্তার সবজি হাইলাইটস: অনেকেই নিয়মিত অ্যান্টাসিড খেয়ে গ্যাস-অ্যাসিডিটির…
Read More » - health
Daily Walking Benefits: নিয়মিত হেঁটেও কমেনি ওজন! বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন সেই ভুল আপনিও করছেন না তো?
Daily Walking Benefits: শরীরকে ফিট রাখতে রোজ নিয়ম করে হাঁটার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা হাইলাইটস: শরীর চর্চার পাশাপাশি নিয়মিত হাঁটার…
Read More » - health
Women Health: যদি আপনার বয়স ৫০ এর উপরে হয়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আপনার খাদ্যতালিকায় এই পরিবর্তনগুলি করতে হবে
Women Health: ৫০ বছর বয়সের পরে, মহিলাদের তাদের স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত, এই পুষ্টিগুলি অবশ্যই ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে…
Read More » - health
Honey Benefits: হিমেল দিনে এই ‘প্রাকৃতিক মিষ্টি’ খেলেই দশ হাত দূরে থাকবে হাজার রোগব্যাধি!
Honey Benefits: শীতের দিনে সুস্থ-সবল জীবনযাপন করতে চাইলে এই ‘প্রাকৃতিক মিষ্টি’-কে ডায়েটে জায়গা করে দেওয়াটাই আসল বুদ্ধিমানের কাজ হাইলাইটস:…
Read More » - health
Almond Benefits: একদিনে কতগুলি আমন্ড বাদাম খাওয়া যাবে? পুষ্টিবিদদের মতামত জেনে নিয়ে সুস্থ থাকার পথ প্রশস্ত করুন
Almond Benefits: আমন্ড বাদামের পুষ্টিগুণে হার্ট থেকে মস্তিষ্ক সবই থাকবে ভালো হাইলাইটস: প্রতিদিন আমন্ড খেলে শরীরে হয় দারুণ ম্যাজিক…
Read More » - health
Ginger Water Benefits: শীতের দিনে জ্বর-সর্দির প্রকোব থেকে বাঁচতে সাহায্য করে এই ভেষজ মিশ্রিত পানীয়, নিয়মিত খেলে বশে থাকবে সুগার-কোলেস্টেরলের মতো জটিল রোগব্যাধিও!
Ginger Water Benefits: এই ভেষজ মিশ্রিত পানীয়ে রয়েছে অত্যন্ত উপকারী কিছু উপাদানের খনি যা শীতের দিনে একাধিক রোগের ফাঁদ এড়াতে…
Read More » - health
Paneer Benefits: শীতের দিনে ডায়েটে রাখুন এই পরিচিত ‘সুপারফুড’! তাতেই শক্ত হবে হাড়, নিয়ন্ত্রণে থাকবে সুগারের মতো সমস্যাও
Paneer Benefits: পনিরে রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন ডি, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম থেকে শুরু করে একাধিক উপকারী উপাদান হাইলাইটস: অনেকেই শীতের…
Read More »