স্বাস্থ্য
- health
ENT Specialist Dr. Rajesh Bhardwaj: ইএনটি বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাজেশ ভরদ্বাজ, যুদ্ধক্ষেত্র থেকে নিরাময়ের দিকে যাত্রা জেনে নিন
ENT Specialist Dr. Rajesh Bhardwaj: সেনাবাহিনীর বীরত্ব থেকে মেডিকেল এক্সিলেন্স পর্যন্ত, একজন বীরের অসাধারণ যাত্রার দ্বারা অনুপ্রাণিত হন- ইএনটি বিশেষজ্ঞ…
Read More » - lifestyle
Palak or Sarso: পালক না সরসো, কোনটা স্বাস্থ্যকর? শীতের এই সুপারফুডগুলি কীভাবে উপভোগ করবেন তা জেনে নিন
Palak or Sarso: শীতকালীন সুপারফুড উন্মোচন: পালক বনাম সরসো – একটি পুষ্টি শোডাউন হাইলাইটস: শীতকাল তার সাথে পুষ্টিকর সবুজ শাকসবজি…
Read More » - health
Broccoli For Weight Loss: এই সবজি হল ওজন কমানোর কাজে ব্রহ্মাস্ত্র, নিয়মিত খেলেই বিদায় নেবে ভুঁড়ি!
Broccoli For Weight Loss: এই সবজিতে রয়েছে ভিটামিন কে, ভিটামিন সি, ফাইবার সহ একাধিক জরুরি উপাদান যা দেহে পুষ্টির ঘাটতি…
Read More » - health
Brown Rice Benefits: নীরোগ জীবন-যাপন করতে চাইলে পাতে রাখুন এই চালের ভাত, তাহলেই এড়ানো যাবে ছোট-বড় অসুখের ফাঁদ!
Brown Rice Benefits: এই চালে রয়েছে পুষ্টিগুণের ভাণ্ডার! তাই নিয়মিত এই চালের ভাত খেলে দেহে পুষ্টির ঘাটতি অনেকটাই মিটবে হাইলাইটস:…
Read More » - health
Cannabis Medicine: ক্যানাবিস মেডিসিন ৯টি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করা উপায়
Cannabis Medicine: বিভিন্ন রো গের জন্য ক্যানাবিস মেডিসিনের সম্ভাব্য উপকারিতা অন্বেষণ করা হাইলাইটস: গাঁজা, ঔষধি ব্যবহারের সমৃদ্ধ ইতিহাস সহ একটি…
Read More » - health
Worst Breakfast Foods: দিনের শুরুতে এই ৫ খাবার একেবারেই খাবেন না, নইলেই রোগের ফাঁদে পড়তে সময় লাগবে না!
Worst Breakfast Foods: অনেকেই ব্রেকফাস্টে এমন কিছু খাবার খেয়ে ফেলেন, যার দরুন অজান্তেই দেহের বারোটা বাজে হাইলাইটস: ব্রেকফাস্টের মাধ্যমেই…
Read More » - health
Calcium Rich Drinks: এই ৫ পানীয় হল ক্যালশিয়ামের খনি, প্রতিদিন খেলেই হাড় হবে শক্তপোক্ত!
Calcium Rich Drinks: হাড়ের জোর বাড়ানো থেকে শুরু করে একাধিক জরুরি কাজে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে ক্যালশিয়াম হাইলাইটস: এ দেশের…
Read More » - health
Strawberries and Knee Pain: স্ট্রবেরি এবং হাঁটু ব্যথা, আপনার যা জানা দরকার জেনে নিন
Strawberries and Knee Pain: যৌথ স্বাস্থ্যের জন্য স্ট্রবেরির সম্ভাব্য উপকারিতা অন্বেষণ করা হাইলাইটস: হাঁটু ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা সব…
Read More » - health
Power of Green Vegetables: এই ৪টি রক্তনালী-শক্তিশালী খাবারের সাথে সঞ্চালন বাড়ান জেনে নিন
Power of Green Vegetables: স্বাস্থ্যকর রক্তনালী গুলির জন্য সবুজ শাকসবজি এবং হাইড্রেশনের শক্তি আবিষ্কার করুন হাইলাইটস: সুস্থ রক্তনালী এবং ভালো…
Read More » - health
Sleeping Problem: রাতে ৭ ঘন্টার কম ঘুমোচ্ছেন? নিজের অজান্তেই নিজের বিপদ ডেকে আনছেন না তো?
Sleeping Problem: নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম না হওয়ার ফলে শরীরে একাধিক সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা তৈরী হয় হাইলাইটস: পর্যাপ্ত পরিমাণ…
Read More »