স্বাস্থ্য
- health
Your Immune System: ৫টি আশ্চর্যজনক জিনিস যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্ত করে
Your Immune System: ৫টি আশ্চর্যজনক কারণ যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে আপস করে হাইলাইটস: আমরা সুষম পুষ্টি, ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত ঘুমের…
Read More » - health
Rice Benefits: ভাত খেয়েও থাকবেন রোগা ও সুস্থ! ভাত রান্নার সঠিক পদ্ধতি জানাচ্ছেন আর্য়ুবেদ চিকিৎসকরা
Rice Benefits: আর্য়ুবেদ মতে ভাতের যা পুষ্টিগুণ রয়েছে তাতে কোনও রোগ শরীরের কাছে ঘেঁষবে না হাইলাইটস: অনেকেরই ধারণা আছে ভাত…
Read More » - health
Insulin Plant: এই গাছের পাতা চিবিয়ে খেলেই কমবে ব্লাড সুগার? আর দেরি না করে আজই বাড়িতে লাগান ইনসুলিন গাছ
Insulin Plant: ডায়াবেটিসের মতো জটিল রোগকে নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করুন এই গাছের পাতা হাইলাইটস: বর্তমানে…
Read More » - health
Fast Weight Loss: আপনি যদি দ্রুত ওজন কমাতে চান তবে ডায়েটিশিয়ান দ্বারা প্রস্তাবিত ৯০-৩০-৫০ ওজন কমানোর কৌশল অনুসরণ করুন
Fast Weight Loss: নতুন বছরে আপনাকে রোগা দেখাতে পারে, ডায়েট শুরু করার আগে এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি জেনে নিন! হাইলাইটস: আজকাল…
Read More » - health
Green Tea Winter Benefits: শীতের দিনে চুমুক দিন এই সবুজ চায়ের কাপে! তাতেই ছোট-বড় ক্রনিক রোগ থাকবে দূরে
Green Tea Winter Benefits: শীতকালে গ্রিন টি-এর কাপে চুমুক দিলে একাধিক চমকপ্রদ উপকার পাওয়া যাবে বলে দাবি বিশেষজ্ঞদের হাইলাইটস: এই…
Read More » - health
White Brinjal Benefits: এই সবজি হল জটিল রোগের ‘যম’, নিয়মিত খেলেই হাতেনাতে উপকার মিলবে বৈকি!
White Brinjal Benefits: এই সবজিতে রয়েছে পটাসিয়াম, কপার, ম্যাগনেশিয়াম ও ভিটামিন বি, এই উপাদানগুলি শরীরের জন্য দারুন উপকারী হাইলাইটস: বেগুনের…
Read More » - health
Corn Benefits: শীতকালে নিয়মিত খান ভুট্টা! তাহলেই পড়তে হবে না একাধিক রোগের ফাঁদে
Corn Benefits: ভুট্টায় রয়েছে প্রোটিন, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি সহ একাধিক জরুরি ভিটামিন ও খনিজ হাইলাইটস: নিয়মিত…
Read More » - health
Relieve Constipation In Winter: শীতের শুরুতেই বেড়েছে কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রকোপ? কয়েকটি ঘরোয়া টোটকাতেই মিলবে প্রতিকার
Relieve Constipation In Winter: কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সমাধানের কয়েকটি সহজ কৌশল সম্পর্কে জেনে নিন হাইলাইটস: শীত পড়তেই অনেকে কোষ্ঠকাঠিন্যের মত জটিল…
Read More » - health
Vegetable Soup: শীতের মৌসুমে নিজেকে সুস্থ ও উষ্ণ রাখতে স্যুপ খান, জেনে নিন তৈরির সহজ উপায়
Vegetable Soup: শীতকালে আপনার খাদ্যতালিকায় এই চমৎকার স্যুপটি অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করুন, এতে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার হবে হাইলাইটস: শীতে…
Read More » - health
Amla For Health: এই ফলটি ফাইবারের একটি ভালো উৎস – আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাবেন, আজ থেকেই এটি খান
Amla For Health: এই ফলটি খেলে আপনার মুখ উজ্জ্বল থাকবে এবং ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন হাইলাইটস: পতঞ্জলি স্টোরের বৈদ্য বলেন,…
Read More »