স্বাস্থ্য
- health
Coconut Water Safe For Diabetics: একজন ডায়াবেটিস রোগীর জন্য নারকেল জল পান করা কতটা নিরাপদ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন
Coconut Water Safe For Diabetics: ডায়াবেটিসে কখন নারকেলের জল পান করা উচিত নয়? হাইলাইটস: ডায়াবেটিস রোগীদের কি খালি পেটে নারকেলের…
Read More » - health
Food to avoid in Summer: গরমে একটু বেশি খেয়ে ফেললেই শরীর হাঁসফাঁস করে, তাই এই অতিরিক্ত গরমে কী-কী খাবার দূরে রাখবেন জেনে নিন
Food to avoid in Summer: এই গরমে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে এড়িয়ে চলুন এই সমস্ত খাবার হাইলাইটস: তীব্র গরম থেকে…
Read More » - health
Cucumber Benefits in Summer: গরমের দিনে এই ফল হল মহৌষধি, নিয়মিত খেলে শরীর থাকবে নীরোগ
Cucumber Benefits in Summer: গ্রীষ্মকালে সুস্থ থাকতে চাইলে ডায়েটে জায়গা করে দিন এই উপকারী ফলকে হাইলাইটস: বিশেষজ্ঞদের মতে, গ্রীষ্মের অন্যতম…
Read More » - health
Gen Z And Mental Health: জেন জেড কিশোর-কিশোরীদের উপর মানসিক বা শারীরিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের প্রভাব
Gen Z And Mental Health: আপনি কীভাবে তাদের সমর্থন করতে পারেন তা এখানে রয়েছে হাইলাইটস: অফলাইন সংযোগগুলিকে উৎসাহিত করুন সমালোচনামূলক…
Read More » - health
Walk Before Bed: এই স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি পেতে প্রতিদিন ঘুমানোর আগে হাঁটুন
Walk Before Bed: ঘুমানোর আগে হাঁটার অভ্যাস করুন! হাইলাইটস: হাঁটা টানটান পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং স্ট্রেস মুক্ত করতে সাহায্য করে…
Read More » - health
Watermelon Benefits: গ্রীষ্মকালে এই ফল খেলে বাড়বে হজমশক্তি, এমনকি সুস্থ থাকবে হার্ট! আর কী কী উপকার পাবেন? জেনে নিন
Watermelon Benefits: গরমকালে রোজের পাতে এই ফল রাখলেই মিলবে হাজারো উপকার! এমনকি দূরে থাকবে প্রাণঘাতী ক্যানসার! হাইলাইটস: গরমকালে নিয়মিত খেতে…
Read More » - health
Vitamin Deficiency: এই ভিটামিনের ঘাটতি অতিরিক্ত ঘুম ইঙ্গিত করে, তা পূরণ করতে কী খেতে হবে জেনে নিন
Vitamin Deficiency: আপনারও কি অতিরিক্ত ঘুম হয়, এসব রোগের ঝুঁকি থাকতে পারে হাইলাইটস: কোন ভিটামিনের অভাবে আপনার ঘুম বেশি হয়…
Read More » - health
Benefits Of Sattu: এই গরমে প্রতিদিন ছাতু পান করার আশ্চর্যজনক উপকারিতাগুলি জানুন
Benefits Of Sattu: ছাতুর উপকারিতাগুলি জেনে নিন হাইলাইটস: গ্রীষ্মকালে ছাতু খুবই উপকারী, যা সারাদিন শরীরকে হাইড্রেট রাখে এবং পেটও ঠান্ডা…
Read More » - health
Hair Fall Reason: চুল পড়া অনেক রোগের লক্ষণ, এক ক্লিকেই জেনে নিন সবকিছু
Hair Fall Reason: আপনার কি দ্রুত চুল ঝরে যাচ্ছে? উপেক্ষা করবেন না, এগুলো হতে পারে রোগের লক্ষণ হাইলাইটস: চুল পড়া…
Read More » - health
Biryani Side Effects: এই তীব্র গরমের মধ্যে কী প্রায়ই বিরিয়ানি খাচ্ছেন? সাবধান! এমন ভুলেই কিন্তু আপনার পিছু নেবে একাধিক রোগব্যাধি
Biryani Side Effects: গরমের দিনে নিয়মিত বিরিয়ানি খেলে একাধিক বিপদের ফাঁদে পরতে পারেন হাইলাইটস: এই গরমে সকলকে হালকা খাবার…
Read More »