জীবনধারা
- lifestyle
১০টি দৈনন্দিন খাবার যা আপনার মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ ও সুস্থ রাখতে পারে!
এই ১০টি খাবার আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পারে এই প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বে আমাদের মস্তিষ্ক অনেক পরিশ্রম করে। দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করা…
Read More » - lifestyle
নিমের ৮টি আশ্চর্যজনক নিরাময় বৈশিষ্ট্যের কথা এখানে বলা হয়েছে
নিমের ৮টি আশ্চর্যজনক নিরাময় বৈশিষ্ট্য আয়ুর্বেদের জগতে নিম একটি মৌলিক উপাদান এবং এটি মূলত ঔষধি গুণের জন্য পরিচিত। উল্লেখযোগ্যভাবে বলা…
Read More » - lifestyle
বহুল ব্যবহৃত ফল: কলা-র স্বাস্থ্য উপকারিতা
কলা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী কলা-র স্বাস্থ্য উপকারিতা: পটাসিয়াম এবং ফাইবার সমৃদ্ধ কলা সারা বিশ্বে সর্বাধিক ব্যবহৃত একটি ফল।…
Read More » - lifestyle
৪টি নিরাময় উদ্ভিদ যারা আপনার জীবনে আশীর্বাদ হিসাবে কাজ করে
৪টি নিরাময় উদ্ভিদ যারা আপনার অতিরিক্ত চাপ কমাতে সক্ষম বাড়ির সাজসজ্জার ক্ষেত্রে আমরা অনেকেই গাছপালা পছন্দ করি। তারা আমাদের বাড়িতে…
Read More » - lifestyle
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে ওজন কমানো, ডাবের জলের ৫টি অলৌকিক উপকারিতা
ডাবের জলে চুমুক দেওয়ার ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা ডাব সমস্ত গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশের সমুদ্রতীরবর্তী অঞ্চলের একটি জনপ্রিয় ফল। গ্রীষ্মকালে এটি সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য…
Read More » - lifestyle
একজন ভালো শ্রোতা হওয়ার ৭টি গোপনীয়তা
শ্রবণ হল একটি শিল্প: কেন এটি শেখা দরকার? শ্রবণ হল একটি শিল্প, যার জন্য কাজ, স্ব-শৃঙ্খলা এবং দক্ষতা প্রয়োজন। রাতারাতি…
Read More » - lifestyle
সবজি না কী সবজির রস: আপনি কোনটি বেছে নেবেন?
সবজির রস কী সবজির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর প্রতিস্থাপন? আমরা অনেকেই নিয়মিত শাকসবজি খেতে পছন্দ করি না। আপনি যদি উদ্ভিজ্জ প্রেমী…
Read More » - lifestyle
আপনার শরীরের অঙ্গগুলি আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে ঠিক কী বলে?
উপর থেকে নীচে, আপনার শরীরের প্রতিটি অঙ্গ আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু বলে। একটি ভ্রু-র আকার, একটি তর্জনীর দৈর্ঘ্য, এমনকি…
Read More » - lifestyle
অতিরিক্ত চিনিযুক্ত বা মিষ্টিজাতীয় খাবার আপনার শরীরের অনেক বেশি ক্ষতি করে
চিনিযুক্ত বা মিষ্টিজাতীয় খাবার থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন আট থেকে আশি আমরা সকলেই মিষ্টি খেতে ভালোবাসি। মিষ্টি শব্দটার মধ্যেই একটা…
Read More » - lifestyle
অ্যাসিডিটি থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পেতে যোগব্যায়াম করুন
আজকালকার দিনে বেশিরভাগ মানুষই যে সমস্যায় ভুগছেন, তা হল অ্যাসিডিটি। এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব এবং অস্থিরতা। যোগব্যায়াম…
Read More »