জীবনধারা
- lifestyle
রাঙা আলু মারণ অসুখ ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং চোখের সমস্যার প্রতিরোধে সাহায্য করে
রাঙা আলু হল সুস্বাস্থ্যের জন্য উপকারী রাঙা আলু যেমন স্বাদে মিষ্টি তেমন পুষ্টিগুনেও ভরপুর।এতে রয়েছে ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং মিনারেল।…
Read More » - lifestyle
অল্পবয়সী বাচ্চাদের জন্য ৪টি মজাদার অভ্যন্তরীণ ক্রিয়াকলাপ
ছোট বাচ্চাদের জন্য আকর্ষণীয় মজাদার অভ্যন্তরীণ কার্যক্রম বাচ্চাদের বাইরে নিয়ে যাওয়া এবং তাদের শক্তি বার্ন করার অনুমতি দেওয়া দুর্দান্ত পরিকল্পনা,…
Read More » - lifestyle
পরিচালক শ্রেণি কী কর্মচারীদের মানসিক স্বাস্থ্য বুঝতে পারেন? ৬৫ শতাংশ কর্মচারী ‘না’ বলেছেন
ভারতীয় কর্মক্ষেত্র ঠিক কতটা মানসিকভাবে নিরাপদ? The7thFold-এর একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা পরামর্শ দেয় যে ৩৬ শতাংশ ভারতীয় কর্মচারী মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায়…
Read More » - lifestyle
শীতকালীন ত্বকের যত্ন: শীতকালে কীভাবে স্বাস্থ্যকর ত্বক পাবেন
শীতে আপনার ত্বক শুষ্ক দেখাচ্ছে? সুস্থ ত্বক পেতে আমাদের প্রতিবেদনটি পড়ুন শীতকাল আসে ত্বকের সমস্যা নিয়ে। ফলে শীতকালে আমাদের ত্বকের…
Read More » - lifestyle
স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য খাদ্যতালিকার কিছু নিয়ম দেওয়া হল যা আপনার অনুসরণ করা উচিত
আপনার চুল কী তার সম্পূর্ণ দীপ্তি হারিয়ে ফেলেছে? উপরের এই প্রশ্নটির উত্তর যদি “হ্যাঁ” হয়, তবে আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার…
Read More » - lifestyle
প্রি-ব্রাইডালের জন্য চুল এবং ত্বকের কিছু টিপস
আপনি কী মনে করেন বিয়ের ঠিক আগে আপনার চুল এবং ত্বকের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া দরকার? ভালো চুল এবং ত্বকের…
Read More » - lifestyle
এই ‘আধুনিক কাজকর্মের যুগে’ সফল হওয়ার জন্য ৫টি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য
৫টি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যা জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে আপনার জন্য সাফল্য এনে দিতে পারে সফল মানুষ হল কঠোর পরিশ্রম এবং মেধার…
Read More » - lifestyle
স্যালাড ছাড়া ওজন কমানোর জন্য উপকারী খাদ্য কী?
ওজন কমাতে স্যালাড ছাড়া আপনি কী খেতে পারেন? ভারত বৈচিত্র্যময় সংস্কৃতির দেশ কিন্তু সর্বশ্রেষ্ঠ সংস্কৃতি হল খাদ্য। ভারতে খাদ্য শুধু…
Read More » - health
ডায়াবেটিস টাইপ ১ বনাম টাইপ ২: জীবনধারার পরিবর্তন কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে?
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কীভাবে? ডায়াবেটিস মূলত দুই প্রকার, একটি হল টাইপ ১ এবং অপরটি হল টাইপ ২। ডায়াবেটিস যা আমাদের…
Read More » - lifestyle
এই ৮টি হার্ড পিলের কথা এখানে বলা হল যা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সাথে সাথে প্রত্যেককে গ্রাস করতে হয়
প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া সহজ নয়, বয়সের সাথে সাথে আমাদের সকলকে এই ৮টি হার্ড পিল গ্রাস করতে জানতে হবে ছোটবেলায় আমরা সবাই…
Read More »
