জীবনধারা
- lifestyle
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এড়াতে কোন কোন অভ্যাস নিয়ে অতিরিক্ত সতর্ক হওয়া দরকার জেনে নিন
হার্ট শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হাইলাইটস: • হৃদরোগ সংক্রান্ত ক্রমশ বেড়েই চলেছে • অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, ব্যস্ত জীবনযাত্রা, শরীরচর্চায় ফাঁকি ইত্যাদি…
Read More » - lifestyle
আপনার স্ত্রীর চিন্তা-ভাবনা কী ভীষণ নেতিবাচক? তার এইরকম মানসিকতার পরিবর্তনের ৫টি সহজ কৌশল জেনে নিন
নেতিবাচক চিন্তা-ভাবনা বৈবাহিক সম্পর্ক খারাপ করতে পারে হাইলাইটস: • বিবাহিত জীবনে নেতিবাচকতা সম্পর্কটি খারাপের একটি লক্ষণ • স্ত্রীর নেতিবাচক চিন্তা-ভাবনার…
Read More » - lifestyle
আপনি কী অবসাদ বা বিষণ্নতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে চান? তাহলে হলুদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্বন্ধে আপনার জেনে রাখা উচিত
হলুদের স্বাস্থ্যকর গুনগুলি অনেক রোগ প্রতিরোধ করে হাইলাইটস: •হলুদ একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ •হলুদ স্বাস্থ্যগুনে ভরপুর •হলুদ রোগ প্রতিরোধ করতে কার্যকরী…
Read More » - lifestyle
আপনার কী মোশান সিকনেসের অসুবিধা আছে? তাহলে রোগ থেকে নিরাময়ের উপায়গুলি জেনে নিন
অনেকের বাসে এবং গাড়িতে উঠলেই বমি পায় হাইলাইটস: •মোশন সিকনেস কী? •মোশন সিকনেস কেন হয়? •মোশন সিকনেস থেকে বাঁচার উপায়গুলি…
Read More » - lifestyle
স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন গোলাপ জল
বছরের পর বছর ত্বকের যত্নে গোলাপ জল ব্যবহার হয়ে আসছে হাইলাইটস: •গোলাপ জল কী? •গোলাপ জলের উপকারিতাগুলি কী কী? •বাড়িতে…
Read More » - lifestyle
আপনার চুলকে ঘন এবং দ্রুত লম্বা করার ৫টি প্রাকৃতিক উপায় জেনে নিন
ঘরোয়া টোটকাতেই লুকিয়ে আছে আসল ম্যাজিক হাইলাইটস: •ত্বকের পাশাপাশি চুলের যত্নও প্রয়োজন •ধুলো-ময়লায় চুল অনেক ক্ষতিগ্রস্ত হয় •কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতে…
Read More » - lifestyle
একগুঁয়ে এবং জেদী বাচ্চাদের সাথে মোকাবিলা করার টিপসগুলি জেনে রাখুন
প্রায় প্রতিটি শিশুই কোনও না কোনও কারণে জেদ করে হাইলাইটস: •এখনকার বহু বাচ্চাই জেদী এবং একগুঁয়ে হয় •বাচ্চাদের এইসব জেদী…
Read More » - lifestyle
আপনার যদি নাক ডাকার সমস্যা থাকে তবে এই নাক ডাকা বন্ধ করতে এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ দূর করার আয়ুর্বেদিক প্রতিকারগুলি জেনে নিন
অনিদ্রার অনেকগুলি কুফলের মধ্যে একটি হল নাক ডাকা হাইলাইটস: •নাক ডাকার কারণগুলি কী কী? •স্লিপ অ্যাপনিয়া কী? •আয়ুর্বেদিক প্রতিকারগুলি জেনে…
Read More » - lifestyle
এই ৬টি ইমিউনিটি বুস্টার সুপারফুড যা আপনার খাদ্যতালিকায় সবসময় রাখা উচিত
ইমিউনিটি বুস্টার সুপারফুড মানবদেহে ভীষণ জরুরি হাইলাইটস: •ডায়েটে ইমিউনিটি বুস্টার সুপারফুড যোগ করা উচিত •ইমিউনিটি বুস্টার সুপারফুডগুলি মানবদেহে রোগ প্রতিরোধে…
Read More » - health
আপনি যদি নিয়মিত ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভোগেন তবে করলা হতে পারে আপনার খাদ্যতালিকার সেরা খাবার
করলা খান এবং ইউরিক অ্যাসিড থেকে মুক্তি পান হাইলাইটস: •ইউরিক অ্যাসিড জনিত সমস্যা মানুষকে সুখে থাকতে দেয় না •শরীরে ইউরিক…
Read More »