Winter Skin Care Tips: ত্বকের সতেজ ভাব ফেরাতে এই ৩টি প্রাকৃতিক উপাদান কার্যকরী ভূমিকা নেয়, জেনে নিন উপাদানগুলির কীভাবে ব্যবহার করবেন
Winter Skin Care Tips: ত্বকের জেল্লা ফেরাতে আপনি ভরসা রাখতে পারেন প্রাকৃতিক উপাদানের উপর
হাইলাইটস:
- ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে কার্যকরী ভূমিকা নেয় প্রাকৃতিক উপাদান
- আপনিও ভরসা রাখতে পারেন এইসব উপাদানগুলির উপর
- সেই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি কি কি জেনে নিন
Winter Skin Care Tips: বিশেষ করে শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা কমে যাওয়ায় এই সময় ত্বকের যত্ন নেওয়া বেশি করে জরুরি। নাহলে ত্বক হয়ে উঠে রুক্ষ-শুষ্ক। সেই সঙ্গে ত্বকের সতেজ ভাবও ফিকে হয়ে যায়। ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অনেকেই বাজারচলতি নামী দামি ক্রিম মুখে লাগান। আপনিও তা করতে পারেন। কিন্তু প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভরসা রাখলে এর অধিক উপকার পাওয়া যায়।
ভরসা রাখুন এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলির উপর:
আমাদের হাতের নাগালেই এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, যেগুলি ত্বকের অন্দরে আর্দ্রতার মাত্রা ধরে রাখতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে। সেই তালিকায় প্রথম সারিতেই রয়েছে অ্যালোভেরা, গোলাপ জল এবং নারকেল তেলের মতো উপাদান। এবার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এই বিশেষ উপাদানগুলির ব্যবহার জেনে নিন –
We’re now on WhatsApp – Click to join
অ্যালোভেরার ম্যাজিক:
অ্যালোভেরায় উপস্থিত একাধিক উপকারী উপাদান আপনার ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা গ্রহণ করে। সেই সঙ্গে ত্বকের আর্দ্রতার মাত্রাও ধরে রাখতেও সাহায্য করে। যার ফলে এই শীতের মরশুমে নিয়মিত অ্যালোভেরা জেল মুখে লাগালে ত্বক থাকবে তরতাজা এবং জেল্লাদার।
কীভাবে লাগাবেন –
• এক্ষেত্রে প্রথমে একটি পাত্রে পরিমাণ মতো অ্যালোভেরা জেল নিন।
• এবার তার মধ্যে ২ ফোঁটা ভিটামিন E অয়েল মিশিয়ে নিন।
• তারপর দুটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে সেই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগিয়ে ধীরে ধীরে মালিশ করুন। সপ্তাহে ৩-৪ দিন এভাবেই করুন ত্বকের জেল্লা ফিরবে মাত্র কয়েকদিনেই।
গোলাপ জলের তারুণ্যতা:
একদিকে যেমন গোলাপ জল ত্বকের আর্দ্রতা রাখতে সাহায্য করে, তেমনই অন্যদিকে কোলাজেন উৎপাদনও বাড়ায়। ফলে ত্বকের টানটান ভাব বজায় থাকে।
কীভাবে লাগাবেন –
• প্রথমে পরিষ্কার জলে মুখ ধুয়ে নিন।
• তারপর হাতের তালুতে পরিমাণ মতো গোলাপ জল নিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন।
• এবার হাতের তালুর চাপে ধীরে ধীরে তা মালিশ করুন। অল্পদিনেই উপকার মিলবে।
ত্বকের যত্নে নারকেল তেল:
এই প্রাকৃতিক উপাদানও আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে খুবই উপকারী। এই প্রাকৃতিক তেলটি যেমন আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তৈলাক্ত ভাবকে বজায় রাখে, তেমনই এর অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল গুণ ত্বকের নানাবিধ সমস্যাও রাখে নিয়ন্ত্রণে।
কীভাবে লাগাবেন –
• প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে হাতের তালুতে সামান্য পরিমাণে নারকেল তেল নিয়ে ভালো করে মুখে লাগিয়ে নিন।
• তারপর ধীরে ধীরে মাসাজ করুন। অনেক বেশি উপকার মিলবে।
উল্লেখ্য, আপনার ত্বকে যদি কোনওরকম সমস্যা থাকে তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনও উপাদানই সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করবেন না।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
