Social Media Impact: সোশ্যাল মিডিয়া কি তরুণদের সুখ কেড়ে নিচ্ছে? কী উঠে এল রিপোর্টে?
এই অভ্যাসটি কি ধীরে ধীরে তরুণ-তরুণীদের সুখ কমিয়ে দিচ্ছে? সারা বিশ্বের তথ্য একত্রিত করে সংকলিত একটি নতুন রিপোর্ট এই দিকেই ইঙ্গিত করছে। বিশেষভাবে উল্লেখ্য, এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কিশোরী মেয়েদের মধ্যে, যারা দীর্ঘ সময় ধরে সোশ্যাল মিডিয়ায় সক্রিয় থাকে।
Social Media Impact: আপনি কী জানেন, এই অভ্যাসটি কি ধীরে ধীরে তরুণ-তরুণীদের সুখ কমিয়ে দিচ্ছে?
হাইলাইটস:
- এখন সোশ্যাল মিডিয়া আর শুধু অবসর কাটানোর উপায় নয়, বরং একটি দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে
- বিশেষভাবে উল্লেখ্য, এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কিশোরী মেয়েদের মধ্যে, যারা দীর্ঘ সময় ধরে সোশ্যাল মিডিয়ায় সক্রিয় থাকে
- যারা দীর্ঘ সময় অনলাইনে সময় কাটায় তাদের সন্তুষ্টিতে অবনতি দেখা গেছে
Social Media Impact: মোবাইল ফোন হাতে পাওয়া মাত্রই আমাদের আঙুলগুলো আপনাআপনি স্ক্রিনে চলতে শুরু করে। একের পর এক রিল, পোস্ট এবং স্টোরি দেখতে দেখতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যায়। এটি এখন আর শুধু অবসর কাটানোর উপায় নয়, বরং একটি দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু এই অভ্যাসটি কি ধীরে ধীরে তরুণ-তরুণীদের সুখ কমিয়ে দিচ্ছে? সারা বিশ্বের তথ্য একত্রিত করে সংকলিত একটি নতুন রিপোর্ট এই দিকেই ইঙ্গিত করছে। বিশেষভাবে উল্লেখ্য, এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কিশোরী মেয়েদের মধ্যে, যারা দীর্ঘ সময় ধরে সোশ্যাল মিডিয়ায় সক্রিয় থাকে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
মেয়েদের ক্ষেত্রে প্রভাবটি আরও বেশি দৃশ্যমান
একটি রিপোর্টে দেখা গেছে যে, কিশোর-কিশোরীরা, বিশেষ করে ১৫ বছর বয়সী মেয়েরা, যারা বেশি ঘন ঘন সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে, তাদের জীবন সন্তুষ্টি কম। স্ক্রিনে কাটানোর সময় যত বেশি, তাদের সন্তুষ্টিও তত কম। যদিও সোশ্যাল মিডিয়া এবং জীবন সন্তুষ্টির মধ্যে সরাসরি কোনো সম্পর্ক নাও থাকতে পারে, তবে প্রবণতাটি স্পষ্ট। যেসব তরুণ-তরুণী সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার সীমিত রেখেছে, তারা তাদের জীবন নিয়ে বেশি সন্তুষ্ট বলে জানিয়েছে, অন্যদিকে যারা দীর্ঘ সময় অনলাইনে সময় কাটায় তাদের সন্তুষ্টিতে অবনতি দেখা গেছে।
এই তরুণ-তরুণীরা কী দেখছে?
এর একটি কারণ হিসেবে সোশ্যাল মিডিয়ায় যা দেখা যায় তার প্রভাবকে মনে করা হয়। ক্রমাগত স্ক্রল করতে থাকা কন্টেন্ট, অ্যালগরিদম দ্বারা চালিত পোস্ট এবং ইনফ্লুয়েন্সার-ধাঁচের জীবনযাপন ব্যবহারকারীদের উপর অধিক প্রভাব ফেলে। এর বিপরীতে, যখন প্ল্যাটফর্মটি বন্ধু বা পরিবারের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য ব্যবহৃত হয়, তখন এর প্রভাব তুলনামূলকভাবে কম থাকে।
কোন দেশগুলো সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত?
মজার ব্যাপার হল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ডের মতো ইংরেজিভাষী দেশগুলোতে এই পতন বিশেষভাবে লক্ষণীয়। গত দশ বছরে এই দেশগুলোর তরুণদের মধ্যে জীবন সন্তুষ্টি কমেছে, অথচ বিশ্বের বাকি অংশে তরুণদের মধ্যে তা বেড়েছে। এই পার্থক্যের একটি প্রধান কারণ হিসেবে শুধু সামাজিক মাধ্যম নয়, সামাজিক সমর্থনকেও বিবেচনা করা হয়। যেসব তরুণ পরিবার ও সমাজ থেকে কম সমর্থন পায়, তাদের মধ্যে অসন্তোষ আরও প্রকট।
Read more:- আপনি কি ‘রিল’ এবং ‘মিমস’ দিয়ে দেশের অবস্থা বিচার করেন? এই অভ্যাস আপনাকে কীভাবে বিভ্রান্ত করতে পারে জানেন কি?
এদিকে, বেশ কয়েকটি দেশ শিশুদের সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের ওপর আরও কঠোর নিয়মকানুন আরোপের কথা ভাবতে শুরু করেছে। অস্ট্রেলিয়া তো ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়া নিষিদ্ধ করার পদক্ষেপও নিয়েছে। সার্বিক চিত্রটি এটাই ইঙ্গিত দেয় যে, বিষয়টি কেবল স্ক্রিন টাইম নিয়ে নয়, বরং ডিজিটাল জগতে আমরা কী এবং কীভাবে দেখি, তা নিয়েও। এটি আমাদের বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতা এবং সন্তুষ্টিকে ক্রমশ প্রভাবিত করছে।
এই রকম জীবনধারা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
