Rose Water For Eye Health: গোলাপ জল শুধু ত্বকের জন্য না চোখের স্বাস্থ্যের জন্যও কতটা উপকারিতা জানেন?
চোখ জ্বালাপোড়া, শুষ্কতা বা চুলকানির সমস্যায় ভুগছেন? গোলাপ জল এর মৃদু এবং প্রাকৃতিক নিরাময় গুণাবলীর কারণে তাৎক্ষণিকভাবে আরাম দিতে পারে। তবে, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে প্রাকৃতিক প্রতিকারটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।
Rose Water For Eye Health: ত্বককে সুন্দর রাখতে অনেকেই গোলাপ জল ব্যবহার করেন, কিন্তু এবার চোখের যত্নেও ব্যবহার করুন এই গোলাপ জল
হাইলাইটস:
- চোখের লালচে ভাব এবং জ্বালাভাব দূর করতে সাহায্য করে
- শুষ্ক, ক্লান্ত চোখ লুব্রিকেট করতে সাহায্য করে
- কনজাংটিভাইটিস নিরাময় হয় এই গোলাপ জল দিয়ে
Rose Water For Eye Health: গোলাপের পাপড়ি থেকে তৈরি সুগন্ধি তরল, গোলাপ জলের একাধিক উপকারিতা রয়েছে এবং এটি শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে ভারতীয় পরিবারগুলিতে রান্না এবং ত্বকের যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে এর বেশ কিছু প্রশান্তিদায়ক এবং নিরাময়কারী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা আমাদের চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে প্রভাবশালী হতে পারে। এর প্রদাহ-বিরোধী, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং হাইড্রেটিং গুণাবলীর কারণে, গোলাপ জল চোখের বিভিন্ন রোগের জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার হতে পারে।
চোখ জ্বালাপোড়া, শুষ্কতা বা চুলকানির সমস্যায় ভুগছেন? গোলাপ জল এর মৃদু এবং প্রাকৃতিক নিরাময় গুণাবলীর কারণে তাৎক্ষণিকভাবে আরাম দিতে পারে। তবে, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে প্রাকৃতিক প্রতিকারটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। এখানে আপনার যে সুবিধা এবং সতর্কতাগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা প্রয়োজন তা দেওয়া হল।
We’re now on WhatsApp – Click to join
গোলাপ জলের উপকারিতা:
চোখের লালচে ভাব এবং জ্বালাভাব দূর করে
গোলাপ জল চোখের লালচেভাব এবং জ্বালাপোড়া দূর করতে সাহায্য করতে পারে। ২০১৫ সালে জার্নাল অফ ইন্টারকালচারাল এথনোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, গোলাপ জলে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং টারপেন থাকে যা প্রদাহ-বিরোধী প্রক্রিয়া শুরু করে। সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হলে, এটি ধুলোর সংস্পর্শে আসা, দীর্ঘ সময় ধরে স্ক্রিনে থাকা, সংবেদনশীলতা এবং অ্যালার্জির কারণে সৃষ্ট জ্বালাপোড়া কমাতে পারে।
শুষ্ক, ক্লান্ত চোখ লুব্রিকেট করে
গোলাপ জল শুষ্ক এবং ক্লান্ত চোখের জন্য একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করতে পারে যা কিছু পরিবেশগত পরিস্থিতিতে, আপনার ডিজিটাল ডিভাইসের দিকে অতিরিক্ত তাকিয়ে থাকা বা কম চোখের জল নিঃসরণে হতে পারে। ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ এক্সপেরিমেন্টাল বায়োলজির একটি প্রতিবেদন অনুসারে, লুব্রিকেন্টের শীতল প্রকৃতি আমাদের চোখের উপর চাপ কমাতে পারে এবং শুষ্কতার কারণে সৃষ্ট জ্বালাপোড়া দূর করতে পারে।
https://youtu.be/5ei_Z-c5pog?si=ghpTZVfNv7-NAVuc
কনজাংটিভাইটিস নিরাময়
কনজাংটিভাইটিস, প্রদাহের কারণে কনজাংটিভা লাল হয়ে যাওয়া, প্রায়শই ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসার পরে আমাদের চোখের একটি উদ্দীপক প্রতিক্রিয়া। গবেষণা অনুসারে, গোলাপ জল সমস্যার তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে কারণ এর দুর্বল অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে। যদিও চিকিৎসার বিকল্প নয়, গোলাপ জল কনজাংটিভাইটিসের জন্য সহায়ক হতে পারে কারণ এটি প্রদাহকে শান্ত করে এবং জ্বালা কমায়।
ছানি প্রগতি হ্রাস করে
ছানি সাধারণত অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, বিশেষ করে যখন ছানি পরবর্তী পর্যায়ে পৌঁছায়। কিন্তু গোলাপ জল ছানির অগ্রগতি কমাতে সাহায্য করে কারণ এতে ফেনোলিক যৌগের মাধ্যমে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এটি চোখকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। ২০১২ সালের ফার্মাকগনোসি রিভিউ অনুসারে, গোলাপ জলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি মুক্ত র্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এবং চোখের প্রদাহ কমাতে পারে, যা প্রাথমিক পর্যায়ে ছানি প্রতিরোধে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।
Read more – প্রাকৃতিকভাবে দৃষ্টিশক্তি উন্নত করার জন্য এই ১০টি চোখের যোগব্যায়াম অবশ্যই অনুশীলন করুন
গোলাপ জলের সতর্কতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
গোলাপ জল চোখের যত্নে বেশ কিছু উপকারিতা বহন করে, তবে ব্যবহারকারীদের মনে রাখার এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য এখানে কিছু সতর্কতা দেওয়া হল।
অ্যালার্জি পরীক্ষা
চোখের কাছে গোলাপ জল লাগানোর আগে প্যাচ টেস্ট করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এর ব্যবহারে অ্যালার্জি হতে পারে। এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে লালচে ভাব, চুলকানি এবং চোখ ফুলে যাওয়া।
We’re now on Telegram – Click to join
শুধুমাত্র জীবাণুমুক্ত এবং সংরক্ষণকারী মুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন
জীবাণুমুক্ত নয় এমন গোলাপ জল ব্যবহার না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, কারণ এটি বিপরীতমুখী হতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। চক্ষু-গ্রেড বা ল্যাব-ডিস্টিলড গোলাপ জল বেছে নিন যা নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়।
যদি ইতিমধ্যেই চোখের ওষুধ ব্যবহার করেন, তাহলে চিকিৎসা পরামর্শ নিন।
গ্লুকোমা, সংক্রমণ বা অ্যালার্জির জন্য কি ইতিমধ্যেই চোখের ড্রপ ব্যবহার করছেন? আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সঠিক চিকিৎসা পরামর্শ না নিয়ে গোলাপ জল প্রয়োগ করবেন না কারণ এটি ওষুধের শোষণকে ব্যাহত করতে পারে।
এইরকম স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
