Rice Water Benefits: ভুল করেও চালের জল ফেলে দেওয়ার ভুলটা করবেন না, এই জল ব্যবহার করে আপনি সিল্কি চুল থেকে উজ্জ্বল ত্বক পর্যন্ত পেতে পারেন
Rice Water Benefits: চালের জলে প্রচুর পরিমানে পুষ্টি রয়েছে যা ত্বক ও চুলের জন্য খুবই উপকারী
হাইলাইটস:
- চালের জলে একাধিক প্রয়োজনীয় পৌস্টিক উপাদান রয়েছে
- এই জলের পুষ্টিগুণ চুল এবং ত্বকের জন্য দারুন উপকারী
- চালের জল ত্বকের বিভিন্ন দাগ হালকা করতেও সাহায্য করে
Rice Water Benefits: সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে এশিয়ার দেশগুলিতে যুগ যুগ ধরে চালের জল বা রাইস ওয়াটার (Rice Water) ব্যবহার করা হয়। এটি একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা চুল এবং ত্বককে শক্তিশালী করে (Rice Water for skin)। কারণ চালের জলে রয়েছে বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পৌস্টিক উপাদান এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এর পুষ্টিগুণ চুল ও ত্বক সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক চালের জল ব্যবহারের উপকারিতা সম্পর্কে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
চুলের জন্য রাইস ওয়াটার (Hair Care Tips)
• চুল মজবুত করে – চালের জলে রয়েছে ইনোসিটল নামক উপাদান যা চুল মজবুত করতে সাহায্য করে। এটি চুল ভেঙ্গে পড়া এবং চুল পড়া কমায়।
• চুল ঝলমলে করে – চালের জলে সিলিকা থাকে যা চুলকে চকচকে ও নরম করে। এটি চুলকে শুষ্ক ও প্রাণহীন হওয়া থেকে রক্ষা করে।
• চুল ঘন করে – রাইস ওয়াটার নিয়মিত ব্যবহার করলে চুলের ফলিকলকে সক্রিয় করে, যা চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। এটি চুলকে ঘন এবং স্বাস্থ্যকর করতে সাহায্য করে।
• চুলের প্রাকৃতিক কন্ডিশনার – চালের জলে প্রাকৃতিক কন্ডিশনার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা চুলকে নরম করে। এটি চুল ঝরঝরে হওয়া থেকে রক্ষা করে ।
We’re now on Telegram – Click to join
ত্বকের জন্য চালের জলের উপকারিতা (Skin Care Tips)
• ত্বকে পুষ্টি জোগায় – চালের জলে রয়েছে প্রয়োজনীয় খনিজ ও ভিটামিন, যা ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং সুস্থ করে তোলে। এগুলো ত্বককে হাইড্রেটেড ও উজ্জ্বল করে।
• ত্বককে নরম করে – চালের জলে প্রাকৃতিক কোমল করার গুণ রয়েছে, যা ত্বককে নরম ও কোমল করে। এটি ত্বককে শুষ্কতা এবং চুলকানি থেকে রক্ষা করে।
• ত্বককে টোন করে – রাইস ওয়াটারে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বককে টোন করে এবং তাকে আরও তরুণ দেখাতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা থেকে রক্ষা করে।
• ত্বককে প্রশমিত করে – চালের জলে প্রদাহ বিরোধী গুণ রয়েছে, যা ত্বককে প্রশমিত করে এবং ত্বকের ফোলাভাব কমায়। এটি ত্বককে লালভাব এবং জ্বালা থেকে রক্ষা করে।
Read more:- আপনি কী জানেন শুধু ত্বক নয়, চুলের জন্যও দারুণ কার্যকরী ভিটামিন E ক্যাপসুল, কিন্তু কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
কিভাবে রাইস ওয়াটার ব্যবহার করবেন?
• চুলের জন্য – শ্যাম্পু করার পর চুল ধুতে চালের জল ব্যবহার করুন। কয়েক মিনিট চুলে ম্যাসাজ করুন এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• ত্বকের জন্য – টোনার হিসেবে চালের জল ব্যবহার করুন। এটি একটি তুলোর প্যাডে লাগিয়ে মুখে আলতো করে লাগান। কয়েক মিনিট রেখে তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এইরকম জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
