Vitamin E for Hair: চুলের বৃদ্ধিতে এবং খুশকি দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয় ভিটামিন E ক্যাপসুল
হাইলাইটস:
- ত্বকের পাশাপাশি চুলের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী ভিটামিন E ক্যাপসুল
- হেয়ার অয়েলের সঙ্গেও এই ক্যাপসুল লাগাতে পারেন চুলে
- তবে আর কী কী উপায়ে লাগাবেন, তা জানতে সম্পূর্ণ প্রতিবেদনটি পড়ুন
Vitamin E for Hair: ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং জেল্লা ধরে রাখতে ভিটামিন E-এর বিকল্প নেই বললেই চলে। অনেকে তো বাজার থেকে কিনে ভিটামিন E ক্যাপসুল মুখেও লাগান। তবে এই উপাদান যে শুধুমাত্র ত্বকের যত্নেই ব্যবহার করা হয় তা নয়, বরং চুলের খেয়াল রাখতেও দুর্দান্ত কাজ করে এটি। এদিকে চুলের সমস্যা তো আর পিছু ছাড়ার নাম করে না। এক্ষেত্রে যদি ভিটামিন E ক্যাপসুল ব্যবহার করেন তবে একাধিক সমস্যা এড়ানো সম্ভব। জেনে নিন বিস্তারিত –
We’re now on WhatsApp – Click to join
হেয়ার অয়েলের সঙ্গে মাখুন ভিটামিন E ক্যাপসুল
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে তেলের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। তবে দোকান থেকে হেয়ার অয়েল কেনার সময় অবশ্যই দেখে নিন তাতে ভিটামিন E রয়েছে কি না। অনেক তেলে এটি থাকে না, তাই যদি আপনার হেয়ার অয়েলেও না থাকে তাহলে ভিটামিন E ক্যাপসুলের নির্যাস ওই তেলে মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করুন। এছাড়াও নারকেল তেল কিংবা আমন্ড অয়েলের মতো তেলেও আপনি ভিটামিন E ক্যাপসুলের নির্যাস মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন। এর ফলে শুধু চুল নয়, ত্বকের আর্দ্রতাও বজায় থাকে এবং চুলের বৃদ্ধি হয় দেখার মতো। সেই সঙ্গে ঘনও হয় চুল। খুশকির সমস্যার মতো একাধিক সমস্যা এড়াতেও এর জুড়ি মেলা ভার।
We’re now on Telegram – Click to join
ভিটামিন E ক্যাপসুলের হেয়ার মাস্ক
প্রতি মাসে পার্লারে গিয়ে হেয়ার স্পা করানো মানেই যথেষ্ট খরচ সাপেক্ষ। অনেক সময় টাকা থেকেও সময়ের অভাবে পার্লারে যাওয়া হয় না। তাই আপনি যদি বাড়িতেই চুলের পরিচর্যা করতে চান তবে যে কোনও হেয়ার মাস্কে ভিটামিন E ক্যাপসুলের নির্যাস মিশিয়ে চুলে মেখে ফেলুন। বর্তমানে ভিটামিন E সমৃদ্ধ হেয়ার মাস্কও বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। চাইলে সেটাও ব্যবহার করতে পারেন। আসলে ভিটামিন E-তে ভরপুর হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করায় চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকার পাশাপাশি চুলের ক্ষয়ও প্রতিরোধ সম্ভব।
Read more:- ৪০-এর পর বয়সের ছাপ শুধু মুখে নয় পড়ে হাতেও, কি ভাবে কোমল এবং টানটান রাখবেন?
ভিটামিন E সমৃদ্ধ সিরাম
চুলের জট ছাড়াতে কিংবা চুলের জেল্লা ফেরাতে হেয়ার সিরামের বিকল্প পাওয়া মুশকিল। আপনি কী জানেন, নিয়মিত চুলে হেয়ার সিরাম ব্যবহার করলে চুল মসৃণ এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠে? বাজারেও এখন ভিটামিন E সমৃদ্ধ সিরাম পাওয়া যায়, চাইলে সেটাও মাখতে পারেন। অন্যদিকে নারকেল তেল কিংবা জোজোবা অয়েলের সঙ্গে ভিটামিন E ক্যাপসুলের নির্যাস মিশিয়েও ঘরোয়া পদ্ধতিতে হেয়ার সিরাম বানিয়ে নিতে পারেন। তারপর দু’ফোঁটা করে এই সিরাম চুলে মাখলেই কেল্লাফতে।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
