Pimples on the face: বারবার মুখে ব্রণ ও ফুসকুড়ি হয়? অপরিষ্কার বালিশ এর কারণ হতে পারে
রাতে ঘুমানোর সময় আমাদের ত্বকের সিবাম, মৃত কোষ এবং ঘাম বালিশের কভারে জমা হয়। এভাবেই আমাদের মুখের ত্বক দীর্ঘ সময় ধরে বালিশের সংস্পর্শে আসে। বালিশের কভার নিয়মিত পরিবর্তন না করলে, ময়লা আবার ত্বকে জমা হতে পারে।
Pimples on the face: ত্বককে ব্রণ থেকে রক্ষা করতে বালিশের কভার নিয়মিত পরিবর্তন করা জরুরি
হাইলাইটস:
- মুখের ব্রণ ও ফুসকুড়ি সবসময় হরমোনজনিত সমস্যার কারণে হয় না
- একটি অপরিষ্কার বালিশও এর কারণ হতে পারে
- এই বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন, ত্বকের যত্ন নেবেন
Pimples on the face: মুখে প্রতিদিন ব্রণ ও ফুসকুড়ি হওয়ার কারণ হিসেবে প্রায়শই হরমোনের পরিবর্তনকে দায়ী করা হয়। তবে, এর কারণ সবসময় অভ্যন্তরীণ নয়; কখনও কখনও বাহ্যিক কারণও দায়ী হতে পারে। এই বাহ্যিক কারণগুলোর মধ্যে একটি হল অপরিষ্কার বালিশের কভার।
We’re now on WhatsApp – Click to join
নোংরা বালিশের কভারের কারণে ব্রণ ও ফুসকুড়ি হয়
রাতে ঘুমানোর সময় আমাদের ত্বকের সিবাম, মৃত কোষ এবং ঘাম বালিশের কভারে জমা হয়। এভাবেই আমাদের মুখের ত্বক দীর্ঘ সময় ধরে বালিশের সংস্পর্শে আসে। বালিশের কভার নিয়মিত পরিবর্তন না করলে, ময়লা আবার ত্বকে জমা হতে পারে। এর ফলে মুখে ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
সুতির আবরণও ত্বকের ক্ষতি করে
বালিশের কভার সুতির তৈরি হলেও তা ত্বকে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। এর শক্ত ও খসখসে গঠন ত্বকের সাথে ঘষা খায়। এটি ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা শুষে নেয় এবং ত্বক ও কাপড়ের মধ্যে এই ক্রমাগত ঘর্ষণ ত্বকের সুরক্ষা স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর ফলে ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং চুলকানিও বেড়ে যেতে পারে।
এটি এড়ানোর উপায়গুলো কী কী?
বাহ্যিক কারণে সৃষ্ট ব্রণ ও ফুসকুড়ি প্রতিরোধের জন্য কয়েকটি উপায় অনুসরণ করা যেতে পারে:
• আপনার ত্বকের ধরন তৈলাক্ত বা শুষ্ক যাই হোক না কেন, প্রতি ৩-৪ দিন পর পর বালিশের কভার পরিবর্তন করা ব্রণ এড়ানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হতে পারে।
• সুতির বালিশের কভারের পরিবর্তে সিল্ক বা সাটিনের কভার ব্যবহার করুন। এই মসৃণ কাপড় কম ঘাম শোষণ করে এবং ত্বকের সুরক্ষা স্তরকে রক্ষা করে।
• ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুল আলগা করে বাঁধলে তা মুখে অতিরিক্ত তেল জমা হওয়া প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করতে পারে। এর ফলে চুল সরাসরি আপনার মুখে বা বালিশে লাগবে না।
• রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে সবসময় মুখ থেকে মেকআপ তুলে ফেলুন এবং একটি মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন, যাতে মুখের ময়লা বালিশের কভারে না পৌঁছায়।
• কভারটি ধোয়ার জন্য, প্রথমে জল সামান্য গরম করে ডিটারজেন্ট মিশিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। যদি আপনি সুতির বালিশ ব্যবহার করেন, তবে প্রতি ২-৩ দিন অন্তর সেটিও ধোয়া প্রয়োজন।
এই রকম রূপচর্চা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
