Manage Skin Pigmentation And Acne: আপনার ত্বকে ব্রনোর সমস্যা খুব বেড়ে গেছে? ত্বকের পিগমেন্টেশন এবং ব্রণ পরিচালনা করার জন্য ৫টি সহজ টিপস দেওয়া হল
Manage Skin Pigmentation And Acne: আপনার ত্বককে ব্রণ মুক্ত করার জন্য এই ৫টি উপায়গুলি মেনে চলুন
হাইলাইটস:
- মৃদু পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ
- নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন অপরিহার্য
- সান প্রটেকশন অ-আলোচনাযোগ্য
Manage Skin Pigmentation And Acne: একটি পরিষ্কার, আরও সমান-টোনযুক্ত বর্ণ অর্জনের জন্য পদক্ষেপগুলি খুঁজছেন বা পেশাদার নির্দেশিকা খুঁজছেন? এইচটি লাইফস্টাইলের জারফশান শিরাজের সাথে একটি সাক্ষাৎকারে, ডি. চারু শর্মা, কিউরেস্কিনের ডার্মাটোলজির সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং পরিচালক, ত্বকের পিগমেন্টেশন এবং ব্রণ ব্রেকআউট পরিচালনা করার জন্য ৪টি টিপসের পরামর্শ দিয়েছেন-
১. মৃদু পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক বাধা ছাড়াই ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল দূর করে।
২. নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন অপরিহার্য। এটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে দূর করতে সাহায্য করে যা ছিদ্রগুলিকে আটকাতে পারে এবং ব্রেকআউটে অবদান রাখতে পারে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
৩. লক্ষ্য পিগমেন্টেশন এবং সেল টার্নওভার প্রচার। আপনার ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ভিটামিন সি, নিয়াসিনামাইড এবং রেটিনয়েডের মতো উপাদানগুলি সন্ধান করুন। এগুলি কালো দাগগুলিকে বিবর্ণ করতে এবং একটি মসৃণ, উজ্জ্বল বর্ণকে উৎসাহিত করতে সহায়তা করতে পারে।
৪. পিম্পল বাছাই বা পপ করার তাগিদ প্রতিহত করুন! এটি দাগ হতে পারে এবং প্রদাহকে আরও খারাপ করতে পারে।
We’re now on Telegram – Click to join
৫. সূর্য সুরক্ষা অ-আলোচনাযোগ্য। SPF ৩০ বা তার বেশি দিয়ে দৈনিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অতিবেগুনি রশ্মিকে কালো হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য অত্যাবশ্যক।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
