How To Keep Skin Hydrated In AC: সারাদিন এসিতে থাকার কারণে কি আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? এই টিপসগুলি কাজে লাগিয়ে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখুন
কিন্তু আপনি কি খেয়াল করেছেন যে এসির ঠান্ডা বাতাসে বসে থাকাটা যতটা আরামদায়ক, ঠিক ততটাই আপনার ত্বকের জন্য বিপজ্জনক? হ্যাঁ, আপনি ঠিকই শুনেছেন। যদি আপনার ত্বক টানটান হয়ে যেতে থাকে এবং সাদা দাগ পড়তে শুরু করে, তাহলে বুঝবেন যে এসি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা শুষে নিচ্ছে।
How To Keep Skin Hydrated In AC: এসিতে থাকাকালীন যদি আপনার ত্বক টানটান হয়ে যেতে থাকে এবং সাদা দাগ পড়তে শুরু করে, তাহলে বুঝবেন যে এসি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা শুষে নিচ্ছে
হাইলাইটস:
- গরম থেকে বাঁচতে আমরা দিনের বেশিরভাগ সময় এসির সামনে কাটাই
- কিন্তু আপনি কি জানেন, দীর্ঘক্ষণ এসির সংস্পর্শে থাকলে ত্বকের উপর কী প্রভাব পড়ে?
- তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে কী করতে হবে
How To Keep Skin Hydrated In AC: গ্রীষ্মের গরম বাড়ার সাথে সাথে এসির উপর আমাদের নির্ভরতাও বাড়ে। কর্মক্ষেত্রে হোক বা বাড়িতে, এসি ছাড়া এক মুহূর্তও কাটানো কঠিন। বাইরের গরমে শরীর গরম হয়ে যায় বলে অনেকেই সারাদিন নিজেদের ঘরেই আবদ্ধ থাকেন। কিন্তু আপনি কি খেয়াল করেছেন যে এসির ঠান্ডা বাতাসে বসে থাকাটা যতটা আরামদায়ক, ঠিক ততটাই আপনার ত্বকের জন্য বিপজ্জনক? হ্যাঁ, আপনি ঠিকই শুনেছেন। যদি আপনার ত্বক টানটান হয়ে যেতে থাকে এবং সাদা দাগ পড়তে শুরু করে, তাহলে বুঝবেন যে এসি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা শুষে নিচ্ছে। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে কী করতে হবে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার সহজ উপায়
ময়েশ্চারাইজার লাগান
এসিতে বসার আগে এবং বসার সময় ত্বককে আর্দ্র রাখা জরুরি।
করণীয়: জেল-বেসড বা ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনার ত্বক খুব শুষ্ক হলে, হায়ালুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত সিরাম বা ক্রিম লাগান।
বেশি করে জল পান করুন
এসিতে থাকলে তৃষ্ণা কমে যায়, কারণ আমাদের ঘাম হয় না। এখানেই আমরা ভুল করি। শরীরে জলের অভাবে আমাদের মুখ ফ্যাকাশে দেখায়।
করণীয়: সারাদিনে অন্তত ৮-১০ গ্লাস জল পান করুন। এর সাথে ডাবের জল বা তাজা ফলের রস পান করতে পারেন।
Read more:- আপনি কি সারারাত এসি চালিয়ে ঘুমান? বিদ্যুৎ বিল কমাতে এবং ঘর ঠান্ডা রাখতে এখনই এই সেটিংগুলি জেনে নিন
ঘরে জল ভর্তি একটি বাটি রাখুন
এটি একটি পুরোনো এবং কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার। যদি আপনি সারারাত এসি চালিয়ে ঘুমান, তবে ঘরের এক কোণে জলভর্তি একটি খোলা পাত্র রাখুন। এটি বাতাসকে আর্দ্র রাখবে এবং এসিকে আপনার ত্বক থেকে আর্দ্রতা শুষে নেওয়া থেকে বিরত রাখবে।
এই রকম রূপচর্চা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
