Hair Care Tips: চুল বেঁধে ঘুমানো উচিত নাকি খোলা? কোন পদ্ধতিটি উপকারী? বেশিরভাগ মানুষই সঠিক উত্তরটি জানেন না

Hair Care Tips: আপনি কি জানেন ঢিলেঢালা বেণী দিয়ে ঘুমানো চুলের জন্য কতটা উপকারী? বিস্তারিত পড়ুন

হাইলাইটস:

• চুল সুস্থ রাখতে, সঠিক যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ
• রাতে ঘুমানোর সময় চুল খোলা রাখা উচিত নাকি বেঁধে রাখা উচিত, এটা খুবই সাধারণ একটি প্রশ্ন
• ঘুমানোর সময় চুলের সঠিক যত্ন না নিলে চুল ভেঙে যেতে পারে

Hair Care Tips: চুলের যত্ন সকলের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন রাতে ঘুমানোর অভ্যাসের কথা আসে। অনেকেই মনে করেন রাতে খোলা চুল রেখে ঘুমানো ভালো, আবার কেউ কেউ মনে করেন চুল বেঁধে ঘুমানো নিরাপদ (চুল বেঁধে ঘুমানো বনাম চুল খুলে রাখা)।

কিন্তু সত্য হলো, চুলের সঠিক যত্ন (ঘুমের সময় চুলের স্বাস্থ্য), বিশেষ করে রাতে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রবন্ধে, আমরা শিখব যে রাতে চুল খোলা রেখে ঘুমানো উচিত নাকি বেঁধে রাখা উচিত এবং কেন আলগা বেণী করে ঘুমানো চুলের জন্য বেশি উপকারী হতে পারে।

We’re now on WhatsApp – Click to join

খোলা চুলে ঘুমানোর সুবিধা এবং অসুবিধা

রাতে খোলা চুলে ঘুমানোর নিজস্ব কিছু সুবিধা রয়েছে। চুল খোলা থাকলে বাতাস তাতে প্রবেশ করে, যার ফলে মাথার ত্বক শ্বাস নিতে সহজ হয়। এটি চুলের গোড়ায় আরাম দেয় এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে। এছাড়াও, খোলা চুল নিয়ে ঘুমালে চুল ভাঙা এবং চুল পড়া কমে যায় কারণ চুলে কোনও টান থাকে না।

তবে খোলা চুল নিয়ে ঘুমানোর কিছু অসুবিধাও রয়েছে। চুল লম্বা হলে জট পাকতে পারে, যার ফলে সকালে আঁচড়ানো কঠিন হয়ে পড়ে। এছাড়াও, চুল যদি শুষ্ক বা কোঁকড়া থাকে, তাহলে ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

চুল বেঁধে ঘুমানোর সুবিধা এবং অসুবিধা

চুল বেঁধে ঘুমালে চুলের জট পাকার সমস্যা কমে। এই অভ্যাসটি বিশেষ করে লম্বা চুলের লোকেদের জন্য খুবই উপকারী হতে পারে। এর ফলে সকালে চুল আঁচড়ানো সহজ হবে এবং চুলে জট কম থাকবে।

কিন্তু, যদি আপনি চুল খুব শক্ত করে বেঁধে ঘুমান, তাহলে এটি চুলের গোড়ায় চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে চুল ভেঙে যেতে পারে। এছাড়াও, চুল শক্ত করে বাঁধলে মাথার ত্বকে চাপ পড়ে, যার ফলে চুল পড়তে পারে।

Read more – আপনারও কি অনেক চুল উঠছে? কিছুতেই মিলছে না এর উপায়? মায়েদের এই পরামর্শগুলি মেনে চলুন

ঢিলেঢালা বেণী দিয়ে ঘুমানোর উপকারিতা

ঢিলেঢালা বেণী দিয়ে ঘুমানো চুলের জন্য সবচেয়ে উপকারী বলে মনে করা হয় । এর ফলে চুল পুরোপুরি খোলা থাকে না এবং খুব বেশি শক্ত করে বাঁধাও হয় না। ঢিলেঢালা বিনুনি বাঁধলে চুল জট পাকানোর সমস্যা কমে এবং চুলের গোড়ায় খুব বেশি চাপ পড়ে না।

ঢিলেঢালা বেণী দিয়ে ঘুমালে চুলে পর্যাপ্ত বাতাস যায়, যা মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে। এছাড়াও, এটি চুল ভাঙা এবং চুল পড়া কমায়। যদি আপনার চুল লম্বা হয়, তাহলে ঢিলেঢালা বিনুনি দিয়ে ঘুমালে সকালে চুল আঁচড়ানো সহজ হবে।

We’re now on Telegram – Click to join

কিভাবে একটি আলগা বিনুনি বাঁধবেন?

• চুলগুলো আলতো করে আঁচড়ান যাতে জট না লাগে।
• চুলগুলো পিছনে নিয়ে একটি আলগা বিনুনিতে বেঁধে ফেলুন।
• খুব বেশি টাইট করে বিনুনি বাঁধবেন না, বরং যথেষ্ট আলগা রাখুন যাতে চুলের গোড়ায় কোনও চাপ না পড়ে।
• আপনি চাইলে নরম স্ক্রাঞ্চি ব্যবহার করতে পারেন, যা চুলের ক্ষতি করে না।

এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।