lifestyle

Facial Glow: মুখের উজ্জ্বলতা দীর্ঘস্থায়ী করতে, ফেসিয়াল পরবর্তী সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন ফলো করুন

ফেসিয়াল বিভিন্ন ধরনের ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয় এবং মুখের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের জন্য এর ফর্মুলেশন করা হয়। তাই, ফেসিয়ালের পরের একই স্কিনকেয়ার রুটিন সবার জন্য কাজ করে না।

Sanjana Chakraborty 2 hours ago

4 minutes read

Facial Glow: ফেসিয়ালের পরবর্তী যত্ন কেমন হওয়া উচিত এবং কোন ভুলগুলো এড়িয়ে চলতে হবে জেনে নিন

হাইলাইটস:

ফেসিয়াল করার পর ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসে
সেই উজ্জ্বলতা কীভাবে ধরে রাখতে হয় জানেন?
সঠিক যত্ন না নিলে ফেসিয়ালের উজ্জ্বলতা বেশিদিন স্থায়ী হয় না

Facial Glow: ফেসিয়াল করানোর পর সকলেই উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বকের আশা করেন। ফেসিয়ালের পর সত্যিই ত্বক উজ্জ্বল হয়, কিন্তু কয়েক দিনের মধ্যেই সেই উজ্জ্বলতা উধাও হয়ে যায়। ফেসিয়ালের পর স্ক্রাব বা স্টিম নিলে এর সম্পূর্ণ প্রভাব নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

We’re now on WhatsApp – Click to join

ফেসিয়াল বিভিন্ন ধরনের ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয় এবং মুখের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের জন্য এর ফর্মুলেশন করা হয়। তাই, ফেসিয়ালের পরের একই স্কিনকেয়ার রুটিন সবার জন্য কাজ করে না। আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা দীর্ঘস্থায়ী করতে ফেসিয়ালের পরে আপনার যা যা করা উচিত, তার কয়েকটি এখানে দেওয়া হল।

ফেসিয়ালের পরবর্তী যত্ন গুরুত্বপূর্ণ

ফেসিয়ালে বেশ কয়েকটি ধাপ রয়েছে, যার মধ্যে ব্ল্যাকহেড অপসারণ, স্টিম, স্ক্রাবিং, নির্দিষ্ট সক্রিয় উপাদানযুক্ত সিরাম এবং ম্যাসাজ অন্তর্ভুক্ত। এই সমস্ত ধাপের ফলে ত্বকে দীর্ঘক্ষণ ঘর্ষণ হয়। ম্যাসাজ রক্ত সঞ্চালনও বাড়ায়। প্রায় এক থেকে দেড় ঘণ্টার এই প্রক্রিয়ার পর, ত্বক সাময়িকভাবে প্রদাহযুক্ত হয়, লোমকূপ খুলে যায়, ত্বক সতেজ হয় এবং ত্বকের সুরক্ষা স্তর দুর্বল হয়ে পড়ে। এই অবস্থাটি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর, তাই ফেসিয়ালের ঠিক পরেই এর বিশেষ যত্ন নেওয়া অপরিহার্য।

প্রথম ৪৮ ঘণ্টা এভাবে যত্ন নিন

ফেসিয়ালের ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে ত্বকে যা কিছুই প্রয়োগ করা হয়, তা ফেসিয়ালকে ত্বকের গভীরে প্রবেশ করার সুযোগ করে দেয়। তাই, কী প্রয়োগ করতে হবে এবং কী এড়িয়ে চলতে হবে, তা জানা অত্যন্ত জরুরি। এই সময়ে আপনার ত্বকের যত্ন কীভাবে নেবেন, তা এখানে জানুন।

ফেসিয়ালের পরের ত্বকের যত্নের জন্য কী কী করবেন?

ফেসিয়ালের পর দুই থেকে তিন দিন নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে আপনার ত্বকের যত্ন নিতে হবে:

মৃদুভাবে পরিষ্কার করুন: প্রথম ২৪ ঘণ্টা আপনার ত্বকে কোনো ক্লিনজার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। এরপর, আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী একটি মৃদু ক্লিনজার বেছে নিন। ক্লিনজার লাগানোর পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দিনে দু’বারের বেশি ক্লিনজার ব্যবহার করবেন না। এছাড়াও, যদি ক্লিনজারে স্যালিসাইলিক অ্যাসিডের মতো সক্রিয় উপাদান থাকে, তাহলে সেগুলো ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

আর্দ্রতা বজায় রাখুন: এই সময়ে ত্বককে আর্দ্র রাখা খুবই জরুরি। আপনি হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা গ্লিসারিনযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। মুখ ধোয়ার পর, সামান্য ভেজা মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না: আপনার ত্বককে রক্ষা করতে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য এর উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সানস্ক্রিন অপরিহার্য। আপনি বাড়িতে থাকুন বা বাইরে যান, এসপিএফ ৫০ বা তার বেশি যুক্ত একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করুন। যদি আপনি এটি এড়িয়ে যান, তবে মনে রাখবেন যে আপনার ত্বকে পিগমেন্টেশন হওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। তাই, সানস্ক্রিনের সুরক্ষা অপরিহার্য।

ফেসিয়ালের পর এই জিনিসগুলো এড়িয়ে চলুন

সক্রিয় উপাদান প্রয়োগ করা থেকে বিরত থাকুন: আপনার ত্বকে রেটিনল, নায়াসিনামাইড ইত্যাদির মতো কোনো সক্রিয় উপাদান প্রয়োগ করা থেকে বিরত থাকুন। মনে রাখবেন, আপনার ত্বকে প্রয়োজনীয় সক্রিয় উপাদান ইতিমধ্যেই পর্যাপ্ত পরিমাণে রয়েছে। এগুলো পুনরায় প্রয়োগ করলে ত্বকে কেবল আরও জ্বালাপোড়া সৃষ্টি হবে।

এক্সফোলিয়েশন এড়িয়ে চলুন: ফেসিয়ালের পর আপনার ত্বকে কোনো ধরনের এক্সফোলিয়েটর বা স্ক্রাব লাগানো থেকে বিরত থাকা উচিত। এর মধ্যে সাধারণ স্ক্রাব থেকে শুরু করে এএইচএ (AHA), বিএইচএ (BHA), এবং ল্যাকটিক পিলের মতো উপাদান অন্তর্ভুক্ত। এই সময়ে এগুলো ব্যবহার করলে ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষা স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং এর ফলে ব্রণ বা প্রদাহ হতে পারে।

ব্লিচ বা ডিট্যান এড়িয়ে চলুন: ব্লিচ এবং ডিট্যান ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। তবে, ফেসিয়ালের পর ৪৮ ঘণ্টা ত্বকের বিশ্রাম এবং বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। এমন পরিস্থিতিতে, এই রাসায়নিক পদার্থগুলো ত্বকে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

ফেসিয়ালের পর এই জিনিসগুলো এড়িয়ে চলুন:

মেকআপ এড়িয়ে চলুন: ফেসিয়ালের পর কয়েক ঘণ্টার জন্য আপনার মেকআপ থেকে সম্পূর্ণ দূরে থাকা উচিত। তাই, যদি কোনো বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য ফেসিয়াল করাতে হয়, তাহলে অনুষ্ঠানের অন্তত তিন দিন আগে তা করিয়ে নিন।

তাপ থেকে আপনার মুখকে রক্ষা করুন: ফেসিয়ালের পর আপনার মুখের শীতলতা এবং বিশ্রাম প্রয়োজন, যাতে ত্বক স্বাভাবিক হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, যদি আপনি স্টিম ব্যবহার করেন বা এমন ব্যায়াম করেন যার কারণে আপনার ঘাম হয়, তাহলে ত্বকের প্রদাহ বেড়ে যেতে পারে এবং এর ফলে ত্বকে লালচে ভাব, ব্রণ বা ফুসকুড়ির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

মুখে হাত দেওয়া থেকে বিরত থাকুন: ফেসিয়ালের পর আপনার মুখের যত্ন নিন একটি ছোট শিশুর ত্বকের মতো। হাত অনেক কাজ করে এবং অনেক কিছু স্পর্শ করে। আপনি যদি বারবার আপনার মুখে হাত দেন, তাহলে আপনার হাতের জীবাণু ত্বকে স্থানান্তরিত হতে পারে। এর ফলে ব্রণ হতে পারে।

মুখে ওয়াক্সিং করা থেকে বিরত থাকুন: ফেসিয়ালের পর মুখে ওয়াক্সিং করা আপনার ত্বকে অতিরিক্ত জ্বালা সৃষ্টি করার শামিল। ফেসিয়ালের পর ত্বক নাজুক থাকে। ওয়াক্সিং করার ফলে ত্বকে সূক্ষ্ম ক্ষত সৃষ্টি হতে পারে, এমনকি কিছু জায়গায় ত্বক টানটান হয়ে ফুলে উঠতে পারে। এর ফলে ত্বকে জ্বালাভাব এবং কালশিটে দাগ হতে পারে।

আপনার তোয়ালে এবং বালিশের কভারের যত্ন নিন: শুধু আপনার হাত থেকেই নয়, বরং ত্বকের সরাসরি সংস্পর্শে আসা বিভিন্ন বস্তু থেকেও ব্যাকটেরিয়া আপনার ত্বকে প্রবেশ করে। তাই, আপনার তোয়ালে এবং বালিশের কভার পরিষ্কার রাখুন। তোয়ালে দিয়ে মুখ ঘষাঘষি করা থেকে বিরত থাকুন। এছাড়াও, সাটিন বা সিল্কের তৈরি বালিশের কভার বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন। সুতির বালিশের কভার দ্রুত আপনার ত্বক থেকে আর্দ্রতা কেড়ে নেয়।

উল্লেখ্য, ফেসিয়াল সবসময় আপনার ত্বকের ধরন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী বেছে নেওয়া উচিত। তবে, আপনি যদি এই বিষয়ে মনোযোগ না দেন, তাহলে ফেসিয়ালের পর আপনার মুখে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত, এই সমস্যাগুলো তিন থেকে চার দিনের মধ্যে ঠিক হয়ে যায়। কিন্তু যদি র‍্যাশ, ব্রণ বা লালচে ভাব গুরুতর হয়, তবে ডাক্তারের কাছে যেতে দ্বিধা করবেন না। এই অবহেলার কারণে কখনও কখনও আপনার মুখে দীর্ঘস্থায়ী ব্রণ বা দাগ হতে পারে।

এই রকম রূপচর্চা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।