Experience Trekking: ট্রেকিং আপনার জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার ক্ষমতা রাখে, বিস্তারিত জানুন
হাইলাইটস:
- জীবনের একঘেয়েমি কাটান
- ভয় দূরীকরণ
Experience Trekking: প্রকৃতির নম্র বাসস্থান অন্বেষণ করার জন্য ট্রেকিং একটি চমৎকার উপায়। এই বিনোদনমূলক আউটডোর অ্যাক্টিভিটি শুধুমাত্র শারীরিকভাবে ফিট বা টোনড বডির লোকেদের জন্য নয়, ট্রেকিংয়ের সৌন্দর্য হল এটি সত্যিই প্রত্যেকের জন্য একটি অভিজ্ঞতা। প্রকৃতির একটি অংশ হয়ে অন্বেষণ করার ক্ষমতা ট্রেকিংয়ের একটি অসাধারণ উপহার।
“প্রকৃতিতে হাঁটা আত্মাকে ঘরে ফেরায়” – মেরি ডেভিস।
পর্বতারোহণের বিপরীতে, ট্রেকিংয়ের জন্য বিশেষ দক্ষতা, সরঞ্জাম বা বিশেষ জ্ঞানের প্রয়োজন হয় না। সাধারণ কথায়, ট্র্যাকিং হল পাহাড়ের উপরে, নীচে এবং চারপাশে নির্দিষ্ট ট্রেইলগুলিতে হাঁটা যা প্রধানত স্থানীয় মানুষ এবং গ্রামবাসীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের অবস্থানের মাধ্যমে ট্রেকিং আমাদের প্রকৃতির দৃষ্টিকোণ থেকে ভিন্নভাবে জীবন অনুভব করতে দেয়। যে বয়সেই হোক না কেন প্রত্যেকেরই জীবনে একবার এই মুগ্ধকর সুযোগটি অবশ্যই অনুভব করতে হবে।
নেপাল ট্রেকিং ট্যুর হল সবচেয়ে জনপ্রিয় গন্তব্যগুলির মধ্যে একটি এবং সারা বিশ্বের ট্রেকারদের জন্য একটি স্বর্গ। হিমালয় প্রতি বছর হাজার হাজার ট্রেকারকে আকৃষ্ট করে একটি বিস্ময়কর এবং জাদুকরী অভিজ্ঞতার জন্য। সবুজ প্রকৃতি, তুষারাবৃত পর্বতমালা, সাংস্কৃতিক বৈচিত্র্য এবং মাদার প্রকৃতির স্বাচ্ছন্দ্যময় কোল সকলকে একটি পুষ্টিকর এবং পুনরুজ্জীবিত অভিজ্ঞতার জন্য আমন্ত্রণ জানায়।
“আমি কম ভ্রমণকারীকে নিয়েছিলাম, এবং এটি সমস্ত পার্থক্য তৈরি করেছে।” -রবার্ট ফ্রস্ট
ভয় দূরীকরণ
একটি পর্বতে আরোহণ করলে, কেউ বুঝতে পারবে যে এটি প্রতিযোগিতা এবং প্রথমে শিখরে পৌঁছানোর বিষয়ে নয় বরং নিজের ভয়কে জয় করা এবং তাদের উপর দিয়ে হাঁটার বিষয়ে। ট্রেকিং আপনাকে সক্ষমতা এবং শক্তিগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করে যা দীর্ঘকাল ধরে সুপ্ত ছিল। আপনি যখন বাস্তব জীবনে বাধার সম্মুখীন হন এবং সেগুলির মধ্য দিয়ে আপনার পথ খুঁজে পান তখন মানসিক সীমানাগুলি মুছে ফেলা হয়। বন্য অঞ্চলে ট্রেকিং করা, গণনা করা ঝুঁকি নেওয়া এবং অপ্রয়োজনীয় ভয় কাটিয়ে উঠা আমাদের জীবনে মসৃণভাবে চলতে সাহায্য করে।
জীবনের একঘেয়েমি কাটান
কে না চায় জীবনের সেট প্যাটার্নগুলি থেকে দূরে সরে যেতে এবং প্রকৃতির কাঁচা প্রান্তে পালিয়ে যেতে? ট্রেকিং প্রকৃতির বাহুতে প্রশান্তি দেয়। তাজা বাতাস, প্রকৃতির নৈসর্গিক দৃশ্য, এবং মারাত্মকভাবে ভিন্ন জীবন অঞ্চলের মধ্য দিয়ে হাঁটা আমাদের অপরিমেয় সুখ এবং আনন্দে পূর্ণ করে। ডিজিটাল জীবন থেকে বিরতি নিন এবং বাস্তব জগতে পা দিন। আমাদের দৈনন্দিন জীবন আমাদের সামগ্রিক অন্বেষণকে সীমাবদ্ধ করে এবং আমাদেরকে নির্দিষ্ট কাজের সীমানা সহ একটি রোবট করে তোলে। একটি মাঝে মাঝে বিরতি আমাদের মনকে সেই সীমানা ভেদ করে অজানাতে পা রাখার অনুমতি দেবে, আমাদের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক দিগন্তকে প্রসারিত করবে।
ফিটনেস স্তর উন্নত
এক ঘণ্টার মাঝারি ট্র্যাক ৪৫০ ক্যালোরি পোড়াতে পারে! আপনি সিক্স-প্যাক অ্যাবস বা পেশীবহুল শরীর নিয়ে বাড়ি ফিরবেন না, তবে অভ্যন্তরীণ ফিটনেসের একটি বর্ধিত স্তর। ফিটনেস লেভেলকে প্রায়ই একটি পাতলা এবং পেশীবহুল শরীর বলে ভুল বোঝানো হয়; আসলে, ফিটনেস মানেই স্ট্যামিনা, স্বাস্থ্য এবং শরীরের শক্তি। ট্রেকিংয়ের জন্য আপনাকে আপনার সমস্ত জিনিসপত্র একটি ব্যাকপ্যাকে বহন করতে হবে এবং আপনার শারীরিক ক্ষমতার প্রচার করার সময় এটিকে শীর্ষে নিয়ে যেতে হবে।
প্রতি এক ঘন্টার জন্য, আপনি উপরের দিকে ট্র্যাক করেন এবং সুন্দর দৃশ্যগুলির পিছনে তাকান, আপনি আপনার ধৈর্যের জন্য গর্বিত বোধ করেন, যা আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনাকে পরবর্তী গন্তব্যের দিকে ঠেলে দেবে। প্রতিটি দৃশ্য, শ্বাস এবং আপনার নেওয়া পদক্ষেপগুলি আপনাকে ট্রেকিং বা জীবন সমস্ত দিক থেকে এগিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করবে। ট্রেকিং সবসময় গন্তব্য নয় কিন্তু ট্রায়ালের সময় আপনি যে স্মৃতি অর্জন করেন তা নিয়ে থাকে।
আপনার আরাম জোনের বাইরে
ট্রেকিং আপনাকে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চলের বাইরে একটি পদক্ষেপ নিতে দেয় এবং বিলাসিতা এবং আরাম ছাড়া জীবন উপভোগ করতে দেয়, যেমন আপনি সাধারণত পেতেন। তাঁবুতে ঘুমানো, খোলা টয়লেট ব্যবহার করা এবং প্যাকেটজাত খাবার খাওয়া জীবন দক্ষতা উন্নত করে এবং আপনাকে প্রকৃতির মধ্যে বদ্ধ হতে সাহায্য করে। ট্রেকিং এমন একটি অভিজ্ঞতা যা আপনাকে আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসতে দেয় এবং এখনও আপনাকে হাসিখুশি করতে দেয়। যেমন একটি শুঁয়োপোকা তার কোকুন ভেঙ্গে একটি আত্মবিশ্বাসী প্রজাপতি হিসাবে উড়ে যায়, আমাদেরও একই কাজ করতে হবে এবং আমাদের আরাম অঞ্চল থেকে উড়তে আমাদের ডানা ছড়িয়ে দিতে হবে।
প্রকৃতির অভিজ্ঞতা
আমরা প্রায়শই আমাদের কম্পিউটার স্ক্রিনে প্রাকৃতিক দৃশ্যের ছবি রাখি এর সৌন্দর্যের প্রশংসা করতে এবং ইতিবাচক অনুভূতি জাগাতে, ট্রেকিং আপনাকে প্রথম হাতের অভিজ্ঞতা দেয়। প্রকৃতির সুন্দর দৃশ্য পেতে অতিরিক্ত কঠিন হাইকিং একটি অসাধারণ অনুভূতি। রাজকীয় পর্বতমালার কোলে থাকা নিখুঁতভাবে হেমড উপত্যকার পাখির চোখের দৃশ্য ক্যাপচার করতে একটি পর্বত পর্যন্ত ট্রেক করার কল্পনা করুন। মাদার নেচারে প্রচুর জীবন-পরিবর্তনকারী দর্শনীয় স্থান রয়েছে যা আপনি আমাদের গ্রহের দিকে তাকানোর উপায় পরিবর্তন করবেন। কোন কংক্রিট বিল্ডিং, রাস্তা, দোকান বা কোন মনুষ্যসৃষ্ট সত্তা আপনাকে এই গ্রহটিকে তার আসল আকারে দেখতে বাধ্য করবে না।
খুলে দাও মনের বন্ধ দরজা
আমাদের মন স্মৃতি সংরক্ষণ এবং গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রক্রিয়া করার জন্য তৈরি করা হয়েছে তবে আমরা প্রায়শই অপ্রয়োজনীয় উত্তেজনা, উদ্বেগ এবং উদ্বেগ দিয়ে স্থান পূরণ করি। আমাদের চাপপূর্ণ জীবন একটি বড় অপূর্ণতা এবং আমরা সৃজনশীলতা এবং ধারণা ফুরিয়ে যায়। একটি বিচ্ছিন্ন জায়গায় ট্রেকিং কল্পনা এবং সান্ত্বনা ব্যবহার করে আমাদের চিন্তাভাবনাগুলিকে বিশৃঙ্খলামুক্ত করতে সহায়তা করে। প্রকৃতির সৌন্দর্য এবং অভিজ্ঞতা আপনাকে জেন অবস্থায় ফেলে, উদ্বেগ এবং সমস্যা থেকে মাইল দূরে।
উপসংহার:
ট্রেকিং একটি পর্যটন ক্রিয়াকলাপ নয় বরং নিজেকে আরও ফিট, শান্ত এবং ধৈর্যশীল করার জন্য একটি সাহসী চ্যালেঞ্জ। জীবনে একটি উজ্জ্বল এবং সৃজনশীল দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করতে একজনকে অবশ্যই একবার ট্র্যাক করতে যেতে হবে এবং প্রচুর নতুন স্মৃতি তৈরি করতে হবে যা বাকি জীবনের পথ দেখাবে। প্রকৃতির নিরাময় ক্ষমতার অভিজ্ঞতা নিন এবং পার্থক্যটি নিজেই দেখুন।
এইরকম আরও জীবন ধারার প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
