Curd For Skin Benefits: টক দইয়ের গুণে এবার পুজোর আগেই আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও জেল্লাদার
হাইলাইটস:
- ঠিক পুজোর আগে ত্বকের অবস্থা অত্যন্ত খারাপ
- ত্বকের এই বেহাল দশা ফেরাতে বিশ্বাস রাখুন টক দইয়ের উপর
- বাড়িতেই বানিয়ে নিন টক দইয়ের ফেসপ্যাক
Curd For Skin Benefits: বিশেষ করে পুজোর আগেই দেখা দেয় ত্বকের বেহাল দশা। যার ফলে চিন্তায় ঘুম উড়ে যায়। আর ঠিক তখনই মাথায় আসে স্কিনকেয়ার রুটিন বা ট্রিটমেন্টের কথা। কিন্তু ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে খুব জটিল কোনও স্কিনকেয়ার রুটিন ফলো করার দরকার পড়ে না। বরং বাড়িতেই প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে অতি সহজে কয়েকটি সঠিক নিয়ম মেনে ত্বকের যত্ন নেওয়া যেতে পারে। আর সঠিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নিলে পুজোর আগেই পাবেন জেল্লাদার এবং উজ্জ্বল ত্বক।
ত্বকে যত্নে যেসব প্রাকৃতিক উপাদান একেবারেই প্রথম সারিতে রয়েছে তার মধ্যে টক দইয়ের ভূমিকা অপরিসীম। কারণ টক দই দামি দামি স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টকেও হার মানানোর ক্ষমতা রাখে। আর এর গুণে ত্বকের প্রাকৃতিক জেল্লা ফিরে পাওয়া যায় অতি সহজেই। পুজোর আগে ত্বকের যত্নী কিভাবে টক দই ব্যবহার করবেন জেনে নিন –
স্কিনকেয়ারে টক দইয়ের ভূমিকা কী?
ত্বককে সুস্থ এবং ভালো রাখতে টক দই অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। কারণ এতে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড আসলে একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। এর পাশাপাশি ত্বকের আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতেও টক দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। গবেষণায় প্রমাণিত যে, এতে উপস্থিত প্রোবায়োটিক ত্বকের সার্বিক স্বাস্থ্য ফেরাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়।
আর কী কী উপকার পাবেন?
টক দইয়ে প্রচুর পরিমাণে উপকারী ফ্যাট এবং মিনারেলের সন্ধান পাওয়া যায়। এছাড়াও এতে এমন কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের খোঁজ মেলে যা মানব শরীরের পাশাপাশি ত্বকের স্বাস্থ্য ফেরাতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে। গবেষণায় প্রমাণিত যে, টক দইয়ের ফেস মাস্ক প্রতি সপ্তাহে মুখে একবার লাগালে ত্বকের টানটান ভাবও বজায় থাকে। শুধু তাই নয়, এর গুণে প্রিম্যাচিওর স্কিন এজিংয়ের ফাঁদেও পড়তে হয় না কাউকে। ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ঠিক রাখার পাশাপাশি ত্বকের জৌলুস বাড়বে খুব অল্প সময়ের মধ্যেই।
প্রাক-পুজো স্কিনকেয়ার রুটিনে টক দইয়ের কার্যকারিতা সম্বন্ধে জেনে নিন –
• টক দইকে প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
• ত্বক এক্সফোলিয়েশনও করতে পারেন।
• টক দইয়ের ফেসপ্যাকও খুব কার্যকরী।
টক দইয়ের ফেস প্যাক বাড়িতে কীভাবে তৈরি করবেন?
পুজোর আগে অন্তত টানা ছয় দিন এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করে দেখুন, ফলাফল দেখে চমকে উঠবেন।
ফেসপ্যাক বানাতে যা যা দরকার –
• টক দই ১ টেবিল চামচ
• বেসন ২ চামচ
• ১ চিমটে হলুদ
কীভাবে বানাবেন?
• প্রথমে একটি পাত্রে প্রতিটি উপকরণ নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
• তারপর একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন। সেই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগিয়ে অন্তত ১০ মিনিট পরে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
পুজোর আগে প্রতি সপ্তাহে ১-২ দিন এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি। তবে হ্যাঁ, আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয় তবে এটি ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিন।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়াল্ড নিউজ বাংলা সাথে যুক্ত থাকুন।
