Stop To Give Child Height Enhancing Supplements: আপনার সন্তানকে উচ্চতা বৃদ্ধিকারী পরিপূরক খাওয়াচ্ছেন? আপনি কি জানেন এটা কত বড় ভুল করছেন?
কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই অভ্যাসটি আসলে আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে? আপনি যদি বর্তমানে আপনার সন্তানকে উচ্চতা বৃদ্ধির ওষুধ দিচ্ছেন, অথবা দেওয়ার কথা ভাবছেন, তাহলে প্রথমে বিরতি নেওয়া এবং সম্ভাব্য অসুবিধাগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
Stop To Give Child Height Enhancing Supplements: আপনি যদি বর্তমানে আপনার সন্তানকে উচ্চতা বৃদ্ধিকারী ওষুধ বা সম্পূরক খাওয়ান তাহলে এখনই বন্ধ করুন, নাহলে পরতে পারেন এই বিপদে!
হাইলাইটস:
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
- কিডনি এবং লিভারের উপর প্রভাব
- মানসিক বিকাশের উপর প্রভাব
Stop To Give Child Height Enhancing Supplements: শিশুদের উচ্চতা সাধারণত ১৫ থেকে ১৭ বছর বয়সের মধ্যে দ্রুত বৃদ্ধি পায়। তবে, অনেক বাবা-মা প্রায়শই উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন যখন তারা প্রত্যাশিত বৃদ্ধি দেখতে পান না এবং উদ্বেগের বশবর্তী হয়ে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই তাদের সন্তানদের ওষুধ বা সম্পূরক খাওয়ানো শুরু করেন।
We’re now on WhatsApp – Click to join
কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই অভ্যাসটি আসলে আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে? আপনি যদি বর্তমানে আপনার সন্তানকে উচ্চতা বৃদ্ধির ওষুধ দিচ্ছেন, অথবা দেওয়ার কথা ভাবছেন, তাহলে প্রথমে বিরতি নেওয়া এবং সম্ভাব্য অসুবিধাগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এই ওষুধগুলি উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করতে পারে।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
অনেক উচ্চতা বৃদ্ধির ওষুধে বৃদ্ধি হরমোন থাকে। যদি চিকিৎসা তত্ত্বাবধান ছাড়া সেবন করা হয়, তাহলে এগুলো শরীরের স্বাভাবিক হরমোন ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে। এর ফলে থাইরয়েডের সমস্যা, বয়ঃসন্ধির সময় সমস্যা বা ভবিষ্যতে অন্যান্য হরমোনজনিত ব্যাধি দেখা দিতে পারে।
কিডনি এবং লিভারের উপর প্রভাব
কিছু ওষুধে এমন রাসায়নিক থাকে যা লিভার এবং কিডনি দ্বারা প্রক্রিয়াজাত করা হয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের ফলে এই অঙ্গগুলির উপর অতিরিক্ত চাপ পড়তে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে।
মানসিক বিকাশের উপর প্রভাব
কিছু ওষুধ শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। এর ফলে বিরক্তি, মনোযোগে অসুবিধা এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে।
প্রাকৃতিক বৃদ্ধি প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত
উচ্চতা বৃদ্ধি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা জেনেটিক্স, পুষ্টি এবং জীবনধারা দ্বারা প্রভাবিত হয়। বাহ্যিক ওষুধের মাধ্যমে এতে হস্তক্ষেপ করলে এই প্রাকৃতিক বিকাশ ব্যাহত হতে পারে।
নকল বা নিম্নমানের ওষুধের ঝুঁকি
বাজারে বিক্রি হওয়া অনেক উচ্চতা বৃদ্ধিকারী পণ্যের বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। কিছু পণ্য নকল বা নিম্নমানেরও হতে পারে, যা গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
Read more – আপনার সন্তানের স্মার্টফোন আসক্তি নিয়ে কি আপনি চিন্তিত? তাহলে এই ৫টি পদ্ধতি অনুসরণ করুন
শিশুদের উচ্চতা বৃদ্ধিতে কী করা যেতে পারে?
সুষম খাদ্যাভ্যাস নিশ্চিত করুন: তাদের খাবারে দুধ, ডাল, সবুজ শাকসবজি, ফল এবং শুকনো ফল অন্তর্ভুক্ত করুন।
শারীরিক কার্যকলাপকে উৎসাহিত করুন: সাঁতার, ব্যাডমিন্টন, বাস্কেটবল এবং লাফানোর মতো খেলাধুলা শারীরিক বিকাশে সহায়তা করতে পারে।
সঠিক ঘুম নিশ্চিত করুন: সামগ্রিক বৃদ্ধির জন্য প্রতিদিন ৮-১০ ঘন্টা গভীর ঘুম অপরিহার্য।
সূর্যের আলো: সকালের সূর্যের আলো নিয়মিত ব্যবহারের ফলে প্রাকৃতিক ভিটামিন ডি সংশ্লেষণে সাহায্য করে, যা হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
We’re now on Telegram – Click to join
যদি আপনি সত্যিই আপনার সন্তানের উচ্চতা নিয়ে চিন্তিত হন এবং পরিপূরক এবং ওষুধ চেষ্টা করতে চান, তাহলে সঠিক নির্দেশনার জন্য একজন শিশু বিশেষজ্ঞ বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা ভাল।
এইরকম স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
